واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

لعلكِ تسألين أهل العلم عن البخاخ,لا سيما أنكِ شربتِ ماء بعده...أما البخاخ لوحده فأنا ذكرت ما أعلم بشكل عام,لكن ربما البخاخات تختلف أو يترتب عليه تسرب ماء للجوف وكل هذا يفيدك به أهل العلم,,,



أما تعامل أهلك معك فانظري إلى تعاملهم مع أخواتك فإن كان تعاملهم سواء معكم كلكم فلا شك أن هناك خلل تعاملي,,,أما إن كانوا يتعاملون معكِ بهذا الأسلوب فقط فهذا بدون شك ناتج عن عصبيتك المرضية,ولن أقول امنعي العصبية لأن هذا شيء مرضي لكن حاولي ضبطها وكبح جماحها لأن الناس غالباً لا يفرقون بين الدافع المرضي والدافع الطبيعي وسيتعاملون معكِ بناء على عصبيتك المجردة,,لذا حاولي الضبط وستجدين صعوبة في البداية لكن مع الوقت ستتعودين,,,



أما فرط النوم فأنا فهمت بأنه هروب من الواقع,,والحل الصحيح هو بمواجهة هذا الواقع بحكمة وسياسة وصبر ولا تنسي المعاملة الحسنة ولو أن ترغمي نفسك عليها في البداية فثمراتها جميلة على نفسك وعلى غيرك...ولا تنسي ممارسة الرياضة فهي تعطيك نشاط وحيوية وقدرة على مواجهة واقعك,,,

انا تعبت اخي عمران تعبت

من هذه الحياه وقسوتها تعبت وانا ابكي تعبت

ألف لا بأس عليك أختي نور...


أنا سألتك عدة مرات عن ما يحزنك ويقلقك لعلنا نجد حلاً لكنكِ لم تذكري شيء واضح,,أما بدون ذكرها فلا نملك سوى أن نواسيك ونسليك,,,


أعانكِ الله...

اختي نور لا تهلكي نفسك بالبكاء ارحمي نفسك

اسال الله ان يكون في عونك وعوننا جميعا


اخي عمران هنيئا لكم ماتجنون من الدعوات الطيبة ومنا مايكون وقت الافطار

فهي اقل مايمكن ان تكون مكافئة لكم على كل حرف مشرق تسطرونة هنا


بورك فيكم ونفع بكم

حياكِ الله أختي الكريمة/صعب الفراق...وبارك فيكِ وفي كلماتك الطيّبة الصادقة...

أنا سألتك عدة مرات عن ما يحزنك

بدك تعرف اللي محزني اخي عمران ؟


بدك تعرف اللي مقلقني ؟

انا عايشه وحيده مالي حدا

مالي سند مالي ظهر

ابي مات رحل عن الدنيا وخلاني

اخي مابعرف وينه

انا انحرمت من ابسط حقوقي كانسانه لها احاسيس لها قلب

انا مالي حدا بالدنيا غير أمي

انا عايشه وميته

والله ياعمران ماحسيت بطعم رمضان

ماني حاسه بالحياه

نفسي بس يكون عندي اخي يكون سندي بالحياه

خايفه ماما تتركني وتروح متل ماتركني ابي

آآآآآآآآآآه لو بس يرجع ابي للحياه مكان هاد حالي

انا تعبانه تعبانه وبتمنى الموت

عارف ليه

مشان اروح لعند ابي وارتاح من الدنيا

لا بأس عليكِ...


هل تقصدين أن والدكِ-رحمه الله-توفي قريباً؟


تقولين:ليس لي بالدنيا غير والدتي...وما بها والدتك أليست خير عظيم وبركة...هناك أناس فقدوا والديهم جميعاً...حتى لو كان هناك تقصير منها فهي تبقى والدتك...




أنتِ خائفة تكوني وحيدة..هل هو خوف مستقبلي..أم أنك تشعرين بالوحدة الآن؟

السلام عليكم جميعا..

انقطعت لايام بسبب ثقل الاكتئاب

لكني لم انقطع عن الدعاء لجميع من في المنتدى بحمد الله

وكل ما اتمناه من رب العالمين الا يكون ما يصيبنا عقوبة،، بل ابتلاء يرفع الله به درجاتنا


نسال الله الثبات على كلمة التوحيد وحسن الخاتمة

الله يضفيا ويعافينا يا رب
أختي نور يا ما واحد عنده عائلة وكل شيء وهو غير سعيد البتة ,ويا ما واحد قال احتاج لأخ ولما يأتي تظهر عنده مشكلة اخرى ,أنا اظن ان الاكتئاب هو الذي يسبب لك هذا وهذه وساوس تنتابك لكي تهلعك,اقرئي سورة الناس,أختي العزيزة وأنا أيضا توفي أحد أقاربي ,,كان يأتي عندنا كل يوم.المهم لا أريد ان أبكي لأني كحّلت بكحل مقري عليه ولا اريد أن يفقد مفعوله بسبب الدموع خخخخخخ,تدهورت صحتي حينها,,,لكن الحمد لله رب العالمين,أنا الآن صارلي 4 رمضانات مريضة,وأعاني من العين كذلك,مع انه ليس عندي شيء ممكن يحسدوني عليه أبدا ,لا زواج لا دراسة لا مال لا صحة,أعرف أن هذا ابتلاء من عنده تعالى,الشقيقة لا تفارقني,مثلا اليوم ذهبت مشوار مع اختي عند الطبيبة عانينا من قسوة السكرتيرة واحتقارها لنا وأختي مريضة لأننا متيقنين أنها أصابتها بالحسد,لماذا ؟الله اعلم ليس عندنا شيء ومع ذلك يكرهوناأنا احس ان الله يريد لي ان احيى وأني عايشة غاصبا عن من يكرهني,لا اخفيكي اني اليوم في التراويح دعوت على تلك الظالمة في سجودي ,ففي هذه الحياة الدنيا غن لم يكن هناك عدل بشري فأكيد هناك عدل إلاهي استغثت به بالله,أحيانا أشعر بالضعف والحزن العميييق وأفقد الامل مثلك,وأحيانا أشعر بالرضى وحسب وآلامي لا تزال فكأن من يراني ويكلّمني لا يصدق اني أشكو من شيء فقد أمتص آلام جسمي وكآبتي لنفسي,يعني عندي ابتلاء في جسمي وابتلاء مع الناس يعسّرون علي ويضطهدوني,اكتشفت ان المرأة المتزوجة لها قيمة في المجتمع,كنت أحمل بنت اختي الله يحفظها فظن البعض انها بنتي وتبسموا معي ابتسااااامة جميلة ,قلت الامر غريييييب انا في العادة الناس لا تبتسم لي ولا احد يعبرني,ولما اعتقدوا اني متزوجة بدأوا يبتسمون لي.واختي كذلك عندها مشاكل ,ولو حضرت مع زوجها لما آذانا الناس هكذا ,واكتشفت ان الزواج غطاء وستر للبنت وله أهمية كبيرة في هـــذا المجتمع بحسب تفكير الناس,أما أنا فماذا عندي ومن انا؟لا شيء ,ويؤذوني لا اعرف لماذا؟؟؟
ولكن اتذكر ان معنا الله هو ملاذي الوحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ د ,
وحسبي الله ونعم الوكيل

أنتِ خائفة تكوني وحيدة..هل هو خوف مستقبلي..أم أنك تشعرين بالوحدة الآن؟


مسا الخير اخي عمران

لا والله اشعر بالوحده

ماما طيبه كتير هي منها قاسيه بس بتخاف علي كتير

بس انا تعبت من الوحده تعبت من التفكير تعبت من الحياة نفسها

تعبت اخي والله تعبت

يا اختي نور.. احساس الوحدة يتعبنا لاننا علقنا راحتنا على امور لا نملكها.. ان كان على الاب فهناك من يعيشون مع اهلهم وتعبانين
ان كان على الزواج نفس الامر.. انا وانت تركناه بارادتنا لانه سبب لنا متاعب
ان كان على الاخوة نفس الشيء..
ما بك وما بي هو شعور الضعف الذي يسببه الاكتئاب،، الضعف والرثاء للنفس،، ولو كان عندنا وحولنا كل ما نريد لشعرنا بالوحدة والخوف..
الأنس والسعادة يجب ان تكون من داخلنا حتى لا نفقدها اينما كنا..

اكلمك من داخل نفق حزن ووحشة وحسرة لا اعرف لها مصدرا حتى اوقفه.. لكن اذكرك ونفسي بعدم الاسترسال في الافكار السلبية وحاولي تشغلي نفسك في عمل له مردود.. يعني عمل تشعرين فيه بالانجاز.. اي نشاط سواء عملي او خيري.. تنشغلين بمتابعته يوما بعد يوم..

بالنسبة لعدم الشعور برمضان هذي من سنوات معاناتي لاسباب.. منها تاثير الصيام على كيمياء المخ وانتظام العلاج،، واهم من ذلك ارتباط رمضان بتاريخ ميلادي فهو يثير عندي كل افكار محاسبة النفس ومراجعتها والشعور بالافلاس والفشل.. نادرا ما استطعت ختم القرآن فيه.. واما هذا العام فوالله ما تجاوزت آل عمران,, وليس الامر انشغال باي امر اخر،، وانما ذهوووووول وحبس في دوامة افكار سلبية وخمول ذهني نفسي جسدي عااااام.. اسال الله المغفرة..

اختي هالة

يعلم الله ربي العزيز الحكيم اني لا انساك من دعائي
اود فقط ان اكرر لك نفس كلامي لنور،، انشغلي بعمل متتابع ينتهي بانجاز تفخرين به امام نفسك وليس الناس..

معك حق في نظرة المجتمع السلبية للمرأة العزباء، لكن هل نحبس انفسنا في هذه النظرة؟؟ ونتفرغ للبكاء والانحدار؟؟ وهل خلقنا الله للزواج فقط؟؟ وماذا لو لم يقدر الله لنا هذا؟؟

نعرف اننا مخلوقون لامر عظيم، واننا موهوبون نعما كثيرة علينا الاعتراف بها وعدم الانحباس فيما نفقده..
أشعر اني صرت اتفلسف كثير فسامحوني... انا اشعر بالعجز مثلكم تماما واوجه الكلام لنفسي قبلكم..

يا جماعة.. متى ننتفض وننفض عنا الخوف والعجز؟؟؟

هيا نردد استعاذة نبينا الكريم وهو المعصوم كان يستعيذ من الهم والحزن...... الخ

الله ربي لا أشرك به شيئا
ان كنا نملك هذا اليقين فلا يضرنا شيء بعد هذا فابتهجوا اننا لسنا مصابين بشوائب في التوحيد وسوسة افكار وجودية..... كل شيء دون هذا يهون واسألوا مجرب... عشت سنة كاملة من عمري اتمنى لحظة يقين واطارده واخاف ان ياخذني الموت وانا ............................ فالحمد لله الذي عافاني وجعلني اقولها متيقنة ملء العقل والقلب والروح= الله ربي لا أشرك به شيئا

وانتم ايضا تذوقوها ورددوا... الحمد لله بنعمة الاسلام

أختي: نور..

أختي: هالة..


لا مزيد على كلام الأخت الفاضلة/اعقلها وتوكل,فقد كفت ووفت وقالت ما بخاطري,فجزاها الله خير الجزاء..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعقلها وتوكل

اختي هالة

يعلم الله ربي العزيز الحكيم اني لا انساك من دعائي
اود فقط ان اكرر لك نفس كلامي لنور،، انشغلي بعمل متتابع ينتهي بانجاز تفخرين به امام نفسك وليس الناس..

معك حق في نظرة المجتمع السلبية للمرأة العزباء، لكن هل نحبس انفسنا في هذه النظرة؟؟ ونتفرغ للبكاء والانحدار؟؟ وهل خلقنا الله للزواج فقط؟؟ وماذا لو لم يقدر الله لنا هذا؟؟

نعرف اننا مخلوقون لامر عظيم، واننا موهوبون نعما كثيرة علينا الاعتراف بها وعدم الانحباس فيما نفقده..
أشعر اني صرت اتفلسف كثير فسامحوني... انا اشعر بالعجز مثلكم تماما واوجه الكلام لنفسي قبلكم..

يا جماعة.. متى ننتفض وننفض عنا الخوف والعجز؟؟؟

هيا نردد استعاذة نبينا الكريم وهو المعصوم كان يستعيذ من الهم والحزن...... الخ

الله ربي لا أشرك به شيئا
ان كنا نملك هذا اليقين فلا يضرنا شيء بعد هذا فابتهجوا اننا لسنا مصابين بشوائب في التوحيد وسوسة افكار وجودية..... كل شيء دون هذا يهون واسألوا مجرب... عشت سنة كاملة من عمري اتمنى لحظة يقين واطارده واخاف ان ياخذني الموت وانا ............................ فالحمد لله الذي عافاني وجعلني اقولها متيقنة ملء العقل والقلب والروح= الله ربي لا أشرك به شيئا

وانتم ايضا تذوقوها ورددوا... الحمد لله بنعمة الاسلام

أحب كلامك ,,عميق وبسيط في نفس الوقت,,,أسأل الله أن يزيل مابك من كرب.

طيب ان أقولكم أحمد وا ربكم يمكن الاكتئاب يجعلكم تعيشوا في خوف متوهم(ربماتعتقدون انه وهم بس ماتستطيعوا السيطرة عليه )
لكن أنا أعيش في خوف حقيقي من أمي وأنا عمري صار 29 سنة والحياة مع الخوف
وفقدان الحرية تجعل الانسان مثله مثل الكرسي والكنبة والجدار.
الانسان اذا عاش بدون حب عاش تعيس
لكن اذا عاش بدون حرية عاش حياة دونها الموت.
أتمنى أعيش بحرية وكرامة ,,صارت أحلامي جد بسيطة وأنا اللي كنت طموحة للغاية وعندي احلام سقفها مو السماء بل تتجاوزها بكثير,,صرت أرى أشياء عادية حلم حياة,,
أحب البيت اللي يقول:
يقضى على المرء في أيام محنته,,,,في أن يرى حسنا ماليس بالحسن

آسفة لأني أخلط الفصحى بالعامية .