المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 24-01-2011, 07:44 PM   #7306
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع مشاهدة المشاركة
والله شوفي في طريقه الاسترخاء انك تحاولين تاخذين نفس وبعدين توقفين لمخس ثواني وبعدين وبطئ تنفرين الاكسجين وهكذا لين ماتحسن انك هديتي
بعدين انا مثلك والله مانفع لي غير الدواء للحاله هذي اتوقع ارجعي زودي الجرعه احسن لك
حاضر رح أستنا يومين أو ثلاث وإذا ماخفت أزود شو نعمل
بيضل الدواأفضل منالعذاب


 

قديم 24-01-2011, 07:47 PM   #7307
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور السعادة مشاهدة المشاركة


الحمد لله ع لسلامه الله يديم عليك النعمه
أي دواءتعالجت به؟
أنا آخذ الباروكسيتين
كنت اخذ السبرولكس والحمدلله تحسنت من بعده والحين اخذ بروزاك حبتين 40mg


 

قديم 24-01-2011, 07:47 PM   #7308
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب مشاهدة المشاركة
اه انا كدا اوقات احس اني لا استطيع التنفس واوقات اقعد طول اليوم عندي ضيق في النفس وهذا العرض هو اللي جنني وهو السبب الرئيسي في حدوث النوبات عندي قبل النوبة احس بضيق شديد مما يترتب عليه شعور بدنو الاجل وتاتي النوبة بس في تمرين كويس بينفع عن تجربة وهو لما تحسي بضيق تنفس خدي نفس عميق وبهدوء لمدة 5 ثوان وامسكية لمدة 5 ثوان وازفريه في مدة 5 ثواني استمري علي هذا التمرين لما يكون عندك ضيق 5 مرات وان شاء الله هتحسي بتحسن كمان تاكدي ان الضيق نفسي يعني مش هيسببلك اي ضرر ونفسك مش هيقف
ماشي أخي الكريم رح أبتدي أتمرن كلما حسيت بالضيق شكرا جزيلا


 

قديم 24-01-2011, 07:49 PM   #7309
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع مشاهدة المشاركة
كنت اخذ السبرولكس والحمدلله تحسنت من بعده والحين اخذ بروزاك حبتين 40mg
الله يشفيك أنا آخذ جرعة 20ملغ كل ثلاث أيام بس ممكن أذود 10ملغ


 

قديم 24-01-2011, 07:51 PM   #7310
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


شو رأيكم بالبكاء ؟ أنا لما أبكي أستريح فهل البكاء يقتلع المرض أم يخفف الأعراض فقط


 

قديم 24-01-2011, 07:51 PM   #7311
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور السعادة مشاهدة المشاركة


الله يشفيك أنا آخذ جرعة 20ملغ كل ثلاث أيام بس ممكن أذود 10ملغ
مره قليله ممكن يكون هذا السبب والله يا اختي اعرف الشعور الي تحسين فيه مره مزعج الله يعينك ويخفف عنك


 

قديم 24-01-2011, 07:53 PM   #7312
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور السعادة مشاهدة المشاركة
شو رأيكم بالبكاء ؟ أنا لما أبكي أستريح فهل البكاء يقتلع المرض أم يخفف الأعراض فقط
حلوه اللهجه العربيه والله يا اختي اذا فيك تصيحين صيحي مرات الصياح يخفف كثير بس مشكله انا رجل ودمعتي يالله تطلع من عيني ههههههههههههه


 

قديم 24-01-2011, 08:01 PM   #7313
الحكومه ابخص
عضو نشط


الصورة الرمزية الحكومه ابخص
الحكومه ابخص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32873
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 28-05-2013 (11:58 AM)
 المشاركات : 145 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم
رجعتلكم وانا خافه شوي بس لازلت اعاني والحمدالله على كل حال
انا كان عندي موخفقان احس قلبي يضرب ضربه قويه ويوقف شوي وهيك وتعبت منه
وعندي احساس ان هالحاله بتجيني واني بموت تعبت مره وزوجي للحين ماوداني دكتورة قلب رافض تماما يقوللي قلبك مافيه شي لوفيه شي كان اغمى عليك او طحتي


 

قديم 24-01-2011, 08:15 PM   #7314
ابو هلع
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية ابو هلع
ابو هلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32220
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 22-07-2024 (09:16 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  22
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحكومه ابخص مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
رجعتلكم وانا خافه شوي بس لازلت اعاني والحمدالله على كل حال
انا كان عندي موخفقان احس قلبي يضرب ضربه قويه ويوقف شوي وهيك وتعبت منه
وعندي احساس ان هالحاله بتجيني واني بموت تعبت مره وزوجي للحين ماوداني دكتورة قلب رافض تماما يقوللي قلبك مافيه شي لوفيه شي كان اغمى عليك او طحتي
وعليكم السلام
الحمدلله دامك احسن من قبل وان شاء الله كل يوم تتحسنين اكثر واكثر والله صادق زوجك لو في مشكله بقلبك يغمى عليك او يصير فيك شي لا سمح الله ماعليك هونيها وتهون


 

قديم 24-01-2011, 08:21 PM   #7315
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هلع مشاهدة المشاركة
حلوه اللهجه العربيه والله يا اختي اذا فيك تصيحين صيحي مرات الصياح يخفف كثير بس مشكله انا رجل ودمعتي يالله تطلع من عيني ههههههههههههه
ههههههههههه الله يسعدك أخي بس الرجل أيضا من لحم ودم والله سبحانه وتعالى أكيد خلق لنا الدموع مو بس للتعبير عن الحالة النفسيه أكيد للتخفيف أيضا
أنا أبكي من قوةالألم النفسي


 

قديم 24-01-2011, 08:35 PM   #7316
الحكومه ابخص
عضو نشط


الصورة الرمزية الحكومه ابخص
الحكومه ابخص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32873
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 28-05-2013 (11:58 AM)
 المشاركات : 145 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


تتوقعون اذا رحت كشفت على القلب برتاح نفسيا ؟


 

قديم 24-01-2011, 08:37 PM   #7317
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحكومه ابخص مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
رجعتلكم وانا خافه شوي بس لازلت اعاني والحمدالله على كل حال
انا كان عندي موخفقان احس قلبي يضرب ضربه قويه ويوقف شوي وهيك وتعبت منه
وعندي احساس ان هالحاله بتجيني واني بموت تعبت مره وزوجي للحين ماوداني دكتورة قلب رافض تماما يقوللي قلبك مافيه شي لوفيه شي كان اغمى عليك او طحتي
أختي إذا حابة تطمني على قلبك مافي شي أحسن من الرياضة
مارسي الجرري السريع أو صعوده الدرج والنزول بسرعة المهم أعمال شاقة
إذا زاد الألم فزوري الطبيب وإذا خف أو ذهب أو بقي على حاله فالأمر وسوسة


 

قديم 24-01-2011, 09:25 PM   #7318
الحكومه ابخص
عضو نشط


الصورة الرمزية الحكومه ابخص
الحكومه ابخص غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32873
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 28-05-2013 (11:58 AM)
 المشاركات : 145 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخيرا وافق زوجي اروح لدكتوره قلب واخذت موعد ابروح بكره ان شالله اشوف وش عندي بالضبط والله يسهل ادعولي


 

قديم 24-01-2011, 09:30 PM   #7319
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحكومه ابخص مشاهدة المشاركة
اخيرا وافق زوجي اروح لدكتوره قلب واخذت موعد ابروح بكره ان شالله اشوف وش عندي بالضبط والله يسهل ادعولي
الحمد لله بإذن الله كلشي تمام
أكيد رح يزول الوسوسه بس ترجعي للبيت


 

قديم 24-01-2011, 11:22 PM   #7320
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


رجعت النوبة من جديد
الله يلطف بي


 

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:43 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا