طريقك الى السعادة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

هل ترى نفسك تقوم بواجبك تجاه اطفالك واخوانك الاطفال ؟
كنت اقوم بواجبي تجاه اطفالي عندما كانو اطفالا حتى اتي تركت وظيفتي وتفرغت للعنايه بهم والحمد لله الان كبارا

جيد ، فأنت استثمرتي الكثير من الوقت لأجل الأطفال الذين اصبحو رجالا وسيدات الآن ،، فلا بد انهم يكافئونك جيدا ،،،،

هل انت راضي عن وضعك المالي؟

نعم الحمد لله

كيف ترى صحتك وتقيمها ممتازه جيد جدا جيد

جيده جدا ولولا نوبات الاكتئاب المفاجئه من دون اسباب او مشاكل تستدعي شعوري بالكآبه والحزن حتى في وجود مايفرح والوحده حتى وانا وسط زوجي وابنائي واهلي واصدقائي

لكتبت صحتي ممتازه والحمد لله اولا ثم حرصي على القيام بكل مايحافظ على صحتي انا واسرتي نفسيا وجسديا

نوبات الإكتئاب ان شاءالله تستطيعين تجاوزها مع مساعدة الأهل لك ، وخصوصا الزووج والأبناء ،،، حاولي ان تغيري المكان والروتين عند الشعور بالوحده ،،، لذلك قلت لك
ان العلاقات الإجتماعيه لها تأثير السحر على حياتنا اليوميه ،،،


شكرا لسماحك لي بالاجابه وترحيبك بي وأنا بخييييييير بفضل الله اولا ثم بتواجدي في نفساني جزاكم الله خير

يسعدنا انك بخير ،،، ونتمنى ان تبقي كذلك ،،،

كوني بخير ايتها الكريمه ،،،


إن كان لديك اي استفسار ، لا تترددي ،،، ستجديني بالقرب دائما ،،،

السلام عليكم , يسعدني اشارك معاكم في الموضوع وهذي اول مشاركة لي .
حبيت اشارك لانه الكل مننا كبشر ندور على السعادة في اي مكان واي موضع واي شكل كان , حتى وان كانت سعادة مؤقتة دنيوية المهم ان نشعر بالسعادة مع انفسنا ومع غيرنا ممن يحيطونا بنا بمعرفة وغير معرفة .

أولا ،، ما هو أهم شيء في حياتك ، الذي قد يجعل من حياتك مرحه ، وتجعلك تنعم بشيء من السعادة ؟
رضا والديني وهدايني وصلاحي وحبي لله ورسوله يطغى في قلبي على اي شيء في الدنيا وان يرزقني ربي الصبر على القضاء والقدر, ووجود بناتي وجميع اهلي بصحة وعافية وستر واخلاق حميدة , وهذا يجعلني سعيدة جدا لاني اراهم سعداء وينعمون بنعم بخيرات رب العالمين التي لا تعد ولا تحصى علينا .
هل جربت أن تمارس أي شيء من هذه الإحتمالات إن لم تكن ماديه ، لتنعم بالسعادة ؟؟
جربت ولله الحمد ورايت انه لا سعادة الا في قراءة القرآن فبه يتم الاسترخاء وسماع تريلة بصوت ندي .
هل فكرت يوما ، أو حاولت إعادة شريط حياتك ، لوقت سعيد مر بك ؟أين كنا ؟ من كان معنا ؟ ماذا كنا نفعل ؟؟ بماذا كنا نفكر او نشعر لمعرفة اسباب سعادتنا ؟؟
فكرت واعدت شريط حياتي لكنها لم تكن سعادة بمعنى السعادة انما هي مجرد تغيير لروتي الحياة التي كنت اعيشها , ولكن تفكيري كان يرفض هذا التغيير او السعادة المزعزمه .
هل قررت إجراء المزيد من المحاولات لتوفير الوقت او الأسباب التي تجعلك سعيدا ، هل عملت جيدا لتكون السعادة من أهم اولويات حياتك ؟؟
عملت لتكون السعادة لي ولغيري وكانت من اولويات حياتي ولكن ماكل مايتمناه المرء يدركة , تجري الرياح بما لا تشتهي السفن .
الإستسلام للفكره السلبيه هو سببا رئيسيا من اسباب التعاسه والشعور بالملل ، وحين تجلس او تجلسين في البيت او في أي مكان ، وتبدأ او تبدأين بالتركيز على فكرة سلبيه في حياتك ، فإنما تشتري لنفسك العذاب والتعاسه وجلد الذات ،، تعالو نتحرر قليلا ،، ونعمل على التركيز في ماهو إيجابي في حياتنا ، ومن المستحيل أن لا يكون هناك إيجابيات في الحياة ، فوجود السلبيات تعني وجود الإيجابيات ، لا تعاسه بالمطلق ولا سعادة بالمطلق ، فنحن من نصنع النمطين بأيدينا ،،، تعالو نجلس بهدوء ، نمسك ورقة وقلم ، ونبدأ بكتابة الإيجابيات في حياتنا ، حتى لو كانت لمجرد شرب كأس من الشاي مع صديق او أخ أو أي من الوالدين ، او قراءة كتاب او حتى الإستحمام ،، هناك الكثير من الإيجابيات في حياتك ، تعال نكتبها سويا على ورقة ،، ولنجعلها في متناول اليد بشكل يومي ، نقرأ إيجابياتنا كل يوم ، ونسجل لحظات السعادة واسبابها ،،، ومن أهم الإيجابيات ، الصحة ، العمل ، الحياه الخاصه ، الحب ، الأصدقاء ، العائله ، المال ، الوضع المعيشي ،،

انا فعلا استسلم للافكار السلبية وهذا سبب اولي , ولكن في نفس الوقت احاول جاهدة ان اجد صديقة تسمعني او جلسة مع صحبة طيبه او الذهاب الى اهلي والاستمتاع معهم بكل ماهو طيب وجميل .

كيف تسير حياتك مع الكثير من الإيجابيات في الحياة والكثير من فرص السعادة ،،،؟؟

ان وجدت على افضل وجه , نفسية مرتفعة , طاقة ونشاط , حب للخير والناس , خروج من البيت الى مكان طبيعي يخلو من ضوضاء المدينه ومشاكلها فأنا احب الطبيعه جدا جدا جدا واتمنى تواجدي في احد الارياف التي تنعم بخيرات الله الطبيعية وطبعا مه من احب واقدر واحترم .

هكذا انتهينا من اعترافتنا لعلها تخفف ماجثم عل صدورنا ههههههههه .
شكرا يا الحوراني على هذا الموضوع ,,,

لا اجد احدا ,

اريد التعليق ياحوراني لو سمحت وتفضلت ,,,

لا أجد تعليقا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الأخت ثواني

لا تستعجلي ردي ،،، فانشغالاتي كثيره ،،،
لكنني سأعود للرد على مشاركتك ،، وسأتابع معك ،،،،

كوني بخير

شكرا ,, لقد عدت ,,,

EMFWWWFEEMFWWWFEEMFWWWFE

للرفع !!!!

الأخت الكريمه ثواني

قرأت اجاباتاتك على الموضوع ،، والحقيقه لم اجد ما يعكر صفو حياتك ،،، فأنا اراك تستمتعين وتحاولين جاهدة الحصول على كل فرص النجاح والسعاده ،،،

غير انك كما قلتي ، تستسلمين احيانا للأفكار السلبيه ، ولكن برأيي المتواضع ، هو انك لديك القدره على البحث عن صديقه تسمعك ، او الذهاب الى اهلك ، وهذا

يجعلني اقول لك انك بكل سهوله تستطيعين التغلب على الفكره السلبيه ، سواءا باللعب مع الأولاد او الإتصال بصديقه او الأهل ، او دعوة صديقه لكوب من الشاي ،،

الحقيقه لم اقرأ ملفك ، ولا اعلم مما تعاني وماهو سبب تواجدك في نفساني ، ولكن اعتقد أنك تستطيعين تجاوز اي مشكله تعانين منها ،،

اهلا بك ايتها الكريمه ،،، كوني بخير

شكرا ع التعليق , وسبب تواجدي اني فقط مجرد زائرة بين فترة واخرى بسبب بحثي عن حل لمرض الاكتئاب او الخوف او اي مرض نفسي يتواجد احيانا في دواخلنا بسبب ضغوط الحياة ومنغصاتها , فلعلنا نستفيد مما يكتب هنا من مواضيع وآراء وأفكار ومقترحات جميلة , فشكرا لهذا المنتدى وشكرا لاعضائه الكرام ,,,

السعادة المطلقه ان يتصالح الانسان مع ربه ونفسة ويتقبل اى شياء على اساس انه قدره والقدر لا يمكن تغيرة

من أجمل وأجمل ماقرأت أيها الفـاضل الحورانـي ؛

لن أُجيب على الإسئلة المطروحة أتعلم لما؟!

للأسف نحن كثيراً مانجهل طرق السعـادة في أبسط الأمور هذه الأمور البسيطة جداً قادرة على أن تهزنا من الأعماق

كثيراً منـا يبحث عن طرق السعـادة في العمل والأصدقاء والمال وووكثيراً من الأمور فلهذا عندما تمر عليه أي سعـادة لايرآها كأنها لا شيء ،،

علينا نبحث عن أي شيء يؤدي إلينا لنسعد في هذه الحياة حتى لو بسيطة جداً ؛حتماً سنشعر بلذة أجمل مما نبحث عنه ؛

وبالعمل وبالتوكل على الله نستطيع نفعل مايستحيل فعله لنسلك هذا الطريق دوماً ...

لكَ الشكر الجزيل على هذا الموضوع المحفز للهمـة ؛

رفع الله قدرك وكثر الله من أمثالك ...

ورافقتكَ السعـــادة أينما حللت ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *انبثاق روح*

من أجمل وأجمل ماقرأت أيها الفـاضل الحورانـي ؛

لن أُجيب على الإسئلة المطروحة أتعلم لما؟!

للأسف نحن كثيراً مانجهل طرق السعـادة في أبسط الأمور هذه الأمور البسيطة جداً قادرة على أن تهزنا من الأعماق

كثيراً منـا يبحث عن طرق السعـادة في العمل والأصدقاء والمال وووكثيراً من الأمور فلهذا عندما تمر عليه أي سعـادة لايرآها كأنها لا شيء ،،

علينا نبحث عن أي شيء يؤدي إلينا لنسعد في هذه الحياة حتى لو بسيطة جداً ؛حتماً سنشعر بلذة أجمل مما نبحث عنه ؛

وبالعمل وبالتوكل على الله نستطيع نفعل مايستحيل فعله لنسلك هذا الطريق دوماً ...

لكَ الشكر الجزيل على هذا الموضوع المحفز للهمـة ؛

رفع الله قدرك وكثر الله من أمثالك ...

ورافقتكَ السعـــادة أينما حللت ..

اهلا بك ايتها الكريمه

سعدنا بتعليقك هذا ،، اشكر مرورك ،،،
واسعد الله ايامك بالخير والبركه ،،،

صباح الخير اخي / الحوراني

كيف الحال إنشاء الله تكون بخير .... أنا بخير كما أوصيتني بعبارتك الشهيره كونوا بخير (:

اول عباره قرأتها وساعدتني في بداية إنضمامي لنفساني وآل نفساني الأعزاء ..جزاك الله خير ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

صباح الخير اخي / الحوراني

كيف الحال إنشاء الله تكون بخير .... أنا بخير كما أوصيتني بعبارتك الشهيره كونوا بخير (:

اول عباره قرأتها وساعدتني في بداية إنضمامي لنفساني وآل نفساني الأعزاء ..جزاك الله خير ..

اهلا بك ايتها الكريمه سكون النفس

اسعد الله مساؤك بكل الخير والبركه ،،،،
اسعدني جدا أن عبارتي الشهيره ساعدتك في أول انضمامك لنفساني ،،،

سأبقى اقولها لك وللجميع ،،

كوني بخير دائما