المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 17-03-2016, 03:48 PM   #9811
Lady sara
عضو موقوف
 
الصورة الرمزية Lady sara
 
تاريخ التسجيل: 01 2016
المشاركات: 3,941
Lady sara has a spectacular aura aboutLady sara has a spectacular aura aboutLady sara has a spectacular aura about
الحمدالله رسوم انا بخير وماتشوف شر
Lady sara غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 04:05 PM   #9812
رسوم متحركة
V I P
 
الصورة الرمزية رسوم متحركة
 
تاريخ التسجيل: 11 2014
المشاركات: 6,546
رسوم متحركة is on a distinguished road
و إياك يا رب تسلمين و دوم العافية على قلبك
رسوم متحركة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 04:07 PM   #9813
رسوم متحركة
V I P
 
الصورة الرمزية رسوم متحركة
 
تاريخ التسجيل: 11 2014
المشاركات: 6,546
رسوم متحركة is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإحسان مشاهدة المشاركة
نصائح للكتئبين
1-إذا كانت الكآبة حادة فتناول مضادات الكآبة

2- لا تعمل أعمال تندم عليها فتتضايق

3- كن قوي الشخصية من خلال الإيمان ومن خلال عدم الإكتراث بالمشاكل?

4-إبتعد عن كل ما يأذيك

5-لا تيأس فالله أرحم الراحمين

6- فليكن هدفك تحصيل الراحة بالدنيا والآخرة

7-عشبة سانت جونز مفيدة للكآبة

8شرب كوب من البابونج مع الميرمية مهدئ طبيعي


9- حاول أن تستمتع بالحياة وترفه عن نفسك

10-لا تتشدد في الدين فتنزعج?

11- لا تكن وحيدا فالوحدة قد تزعجك?

12- تواصل مع الناس?

13-اشرب عصير الليمون يوميا

14-النظافة والسباحة تفيدك نفسيا

15- الرياضة مفيدة للصحة النفسية والبدنية

16-تنفس بعمق مرارا وتكرارا

17-تصدق على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء

18واصل من ترتاح نفسك له?

19الإيمان والتقوى والتحلي بمكارم الأخلاق مهم?

20-تناول ألذ الأطعمة لكي تستمتع

21-شاهد البطولات العالمية لكرة القدم مثلا شاهد كأس العالم وبطولة أوربا والدوري الأسباني –المهم تستمتع

22-فضفض ولا تكتم ما بداخلك من أحزان فالشكوى للعقلاء تجلب لك النصحية والدعاء والكلمة الطيبة

23لا تحمل هم لا تبالي لا تكترث

24-الدعاء سلاح المؤمن فقاتل به أحزانك

25-أشغل نفسك بما ينفعك ويسرك

26-انسى كل ما يأذيك

27- قرآء القرآن والعبادة مهمة جدا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

28 لا تفكر أفكار سلبية

29-هون المصيبة لكي تهون

30أمزح مع الآخرين فالمزاح يفيدك نفسيا

31-غير نظام حياتك الذي يأدي للضيق

32-لا تكن دائما في البيت?

33-اللعب بالألعاب الإلكترونية مثل البلاي ستيشن يمتعك

34-كن ضحوك رغم الألم لتحسين المزاج

35-حاول تفرح غيرك مثل الأهل والأصدقاء

36شرب عصير البقدونس يحسن المزاج

37-استبدل الأفكار السلبية بأفكار ايجابية

38-استمع للموسيقى التي تعجبك

39-شاهد أحلى الأفلام الأجنبية لتحسين المزاح

40-استمع لأحلى الأغاني لتحسين المزاح.

41إجلس تحت الشمس عشر دقائق كل يوم.

42كثر من شرب الماء
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني مشاهدة المشاركة
[IMG][/IMG]
أشكركم جعل العافية ما تخطيكم
رسوم متحركة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 04:54 PM   #9814
(الشمالي)
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: 03 2014
المشاركات: 123
(الشمالي) is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة مشاهدة المشاركة
أبو حميد داومت اليوم
من تقصد بابوحميد !!
ان كنت تقصدني فجوابا لسؤالك : ايه نعم داومت دوام ما ادري كيف اوصفه لك !!
(الشمالي) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:04 PM   #9815
رسوم متحركة
V I P
 
الصورة الرمزية رسوم متحركة
 
تاريخ التسجيل: 11 2014
المشاركات: 6,546
رسوم متحركة is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (الشمالي) مشاهدة المشاركة
من تقصد بابوحميد !!
ان كنت تقصدني فجوابا لسؤالك : ايه نعم داومت دوام ما ادري كيف اوصفه لك !!
هلا الشمالي الله حيوه أجل اسمك محمد (: ما شاء الله و الله الدوام زين يفكك من التفكير و الهواجس لو تشوف حالتي مع العطالة تتفطر جبهتك من هول المصائب ورا العطالة

الله يوفقك ي الشمالي و يسمح دربك

عندنا طلعة برية بإذن الله فيها طبخ و نفخ و إن شاء الله النفسية تزين أدع لي أن الله ييسر الأمور .(:
رسوم متحركة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:07 PM   #9816
رسوم متحركة
V I P
 
الصورة الرمزية رسوم متحركة
 
تاريخ التسجيل: 11 2014
المشاركات: 6,546
رسوم متحركة is on a distinguished road
لا إله إلا الله محمدا رسول الله

اللهم اسعدنا و أرفع عنا البلوى
رسوم متحركة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:11 PM   #9817
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
 
الصورة الرمزية محمد البدراني
 
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 16,248
محمد البدراني has a spectacular aura aboutمحمد البدراني has a spectacular aura about
هلا وغلا باهل المضافة الكرام

عالي وش عندك طلع برية ونفخ وكرف ليه ما تعزمني يا بخيل

والله انا ضايق صدري كل شوي ارجع انوم يا رب سترك وعفوك

حتى العمل ما رحت له شكله بيطرودني شر طرده
محمد البدراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:16 PM   #9818
رسوم متحركة
V I P
 
الصورة الرمزية رسوم متحركة
 
تاريخ التسجيل: 11 2014
المشاركات: 6,546
رسوم متحركة is on a distinguished road
‏" كن أنت الشخص الذى عندما يراه الناس يقولون مازالت الدنيا بخير" ..

‏⁧
رسوم متحركة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:24 PM   #9819
الإحسان
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 02 2015
المشاركات: 745
الإحسان is on a distinguished road
وين الأخ منتظر الفرحة
خاف انتحر هههههه
الإحسان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:25 PM   #9820
رسوم متحركة
V I P
 
الصورة الرمزية رسوم متحركة
 
تاريخ التسجيل: 11 2014
المشاركات: 6,546
رسوم متحركة is on a distinguished road
و الله يا محمد ان نفسيتي قافلة لازم أغير روتيني الممل صراحة

و ليتنا و الله نتقابل ونتعازم لأن بعضنا يعرف بعض أكثر من الأهل و الأصدقاء الغير مكتئبين

آه يا دنيا ليت بيوتنا جنب بعض يا ابو حميد كان نسير على بعض
رسوم متحركة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:44 PM   #9821
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
 
الصورة الرمزية محمد البدراني
 
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 16,248
محمد البدراني has a spectacular aura aboutمحمد البدراني has a spectacular aura about
هههههههه ما عليه يا رسوم انسى الهموم يوم واطلع وفلها عمر الواحد ما يكتمل الشي له كلنا نبي السعادة لكن مع الصبر بتزين الامور
محمد البدراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:45 PM   #9822
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
 
الصورة الرمزية محمد البدراني
 
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 16,248
محمد البدراني has a spectacular aura aboutمحمد البدراني has a spectacular aura about
يا مرحبا بالاحسان والشمالي الله يسعدك مساكم بالخير والله زمان عن منتظر الفرحة شكله الرجال فالها ومستانس
محمد البدراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 07:47 PM   #9823
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
 
الصورة الرمزية محمد البدراني
 
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 16,248
محمد البدراني has a spectacular aura aboutمحمد البدراني has a spectacular aura about
https://www.youtube.com/watch?v=CIeu7-https://www.youtube.com/watch?v=
محمد البدراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 08:11 PM   #9824
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
 
الصورة الرمزية محمد البدراني
 
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 16,248
محمد البدراني has a spectacular aura aboutمحمد البدراني has a spectacular aura about
أعذرني ياقلمي فقد مللت الحياة ..
أعذرني فأنا أريد الرحيل بعيدا ..
أريد أن أرحل لمدن الظلام ..
أريد أن استسلم للوحدة والقسوة ..
أريد أن أحرق مشاعري ..
وأن أمزق قلبي ..
وانتزعه من أحشائي ..
سأدوسه بقدمي ..
فلم أعد بحاجة الى ذلك القلب الرقيق الحساس ..
قلبي الذي أجبرني على الخضوع والهوان ..
أريد أن أعيش حُرة نفسي ..
طليقة من المشاعر ..
انسانة خاوية من الاحساس ..
عديمة الوجود ..
أريد أن أعيش مع نفسي وحدةً قاسية ..
أريد من الحزن أن يقتلني ..
ومن الألم أن يغتالني ..
أريد من القسوة أن تستعمرني ..
ومن اليأس أن يسكن ذاتي ..
نعم سأنتزع قلبي المحب بلا حدود ..
سألقي به بعيداً مع بقايا ذكرياتي ..
سأرحل عن عالم البشر ..
أريد أن أعيش ماتبقى من عمري في الحزن والآلام ..
لن أنتظر أحدا .. ولن اشتاق لأيٍ كان ..
ولن أبكي من حماقاتي ..
سأعيش مع نفسي .. ولنفسي ..
لن يهزني الحب مرة أخرى ..
ولن يخضعني الوفاء لمن أحببتهم ..


سأرحل بعيدا ..
سأعيش بين أوراقي ..
سأشرب حزني ..
وأأكل صدقي ..
سأتنفس وحدتي ..
وأسامر آلامي ..
لا أريد أن اخالط البشر مرة أخرى ..
سأعيش في مدينتي لوحدي ...
محمد البدراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-03-2016, 08:16 PM   #9825
محمد البدراني
عضومجلس إدارة في نفساني
 
الصورة الرمزية محمد البدراني
 
تاريخ التسجيل: 01 2013
المشاركات: 16,248
محمد البدراني has a spectacular aura aboutمحمد البدراني has a spectacular aura about
https://www.youtube.com/watch?v=7fcrZEyAUCE
محمد البدراني متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 127 ( الأعضاء 0 والزوار 127)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:43 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا