|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض الحمدلله الذي من عليكم بالشفاء ، تفضل هنا لنستفيد من خبراتك والطريق التي اتبعته للتشافي . |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
02-10-2013, 01:47 AM
|
#92 | ||
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
اقتباس:
لاشكر على واجب اخي الصغير ، ونحن نحبك في الله ونتمنى لك الخير في كل حياتك |
||
|
|
02-10-2013, 05:00 AM
|
#93 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
هو يقول آكل في التيوس لان وزني نزل من 73الا 59 يقصد وزني نزل من 73 إلى 59 فهو يقصد إلى حرف الجر وليس إلا أداة الاستثناء. |
||
|
|
|
02-10-2013, 08:41 AM
|
#94 | |
|
عضو نشط
|
صباح الخير اليوم النوم ماذقت طعمه الله المستعان نمت 3الفجر صحيت 5 على نوبه هلع شديده طبعا صحيت مخنوقه وافرفر بالبيت وبعدين حاولت انام الساعه 6 صحيت 7 على نوبه هلع كمان واحس بهبوط وبطئ نبضات قلبي الصراحه انا ميته رعب بقول شي مع العلم اني استحي اقوله بس يمكن بيفدكم اذا اعطيتوني الحل انا معاي الدوره وجايه على نزيف هي اللي مسويه هبوط لجسمي؟ ولا اتوهم ؟ وبطى دقات قلبي احسها بطيئه ؟وربي عيوني تقفل من حالها بس مو قادره الهلع موطبيعي اليوم لاعب فيني .... اروح الطوارى كالعاده ولا اجلس واشوف لي صرفه بليز ردوا علي . طيب ايش اعراض بطى القلب ؟ يمكن انا اتوهم
|
|
|
|
|
02-10-2013, 10:00 AM
|
#95 | ||
|
عضو نشط
الله أكبر
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
02-10-2013, 10:13 AM
|
#96 | |
|
عضو نشط
الله أكبر
|
وإذا ماقدرتي يعني ماتحملتي أرجوك أرجوك انك ماتعذبين نفسك والله والله ان هذا المرض التافه مايستاهل تعذبين نفسك عشانه أعرضي نفسك على دكتور نفسي وخذي العلاج روحي مع اهلك لاقرب عياده وخذي العلاج عشان يساعدك في تحمل الأعراض وترجعين لحياتك الطبيعيه هذا في حالت انك خلاص ماقدرتي لاكن انا بطلبك طلب قبل ما انصحك بلعلاج انك تحاولين تصبرين بدون خوف ركزي معي ( بدون خوف اسبوع بس ) وبتشوفين الفرق .
|
|
|
|
|
03-10-2013, 12:14 AM
|
#98 | |
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
هتوووفة طبيعي ان يزيد القلق والخوف والارق والاكتئاب في وقت الدورة وهذا عند جميع النساء الطبيعيات فما بالك بمريضات الهلع والوسواس، لاتركزي كثيرا في الاعراض، تناولي بعض الاعشاب المهدئة كالميرمية والبابونج والنعناع فهي تريح وتزيل التشنجات واسترخي.
وكلام علي سليم جدا ولو تطبقيه سترين فرقا واضحا في حالتك واعراضك، اسأل الله لك ولنا الشفاء والعافية. |
|
|
|
|
03-10-2013, 04:15 PM
|
#99 | |
|
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا
|
ربي يعطيكم العافيه ويشرح صدوركم
انا الحمد لله احسن من قبل واجاهد نفسي بس اللي يضايقني الاحلام احيانا يحدد لي ف اليوم الفلاني شكلك بتموتين واتم في صراع نفسي الين يعدي هاليوم او الاسبوع انتم تمرون كذا وكذلك الاحظ ع نفسي زيادة الوسواس عند حدوث مشكله واتوتر حيل ربي يسرني لليسرى وجنبني العسرى |
|
|
|
|
03-10-2013, 05:53 PM
|
#100 | ||
|
عضو نشط
الله أكبر
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-10-2013, 03:37 PM
|
#101 | |
|
عضو نشط
|
بصراحه يا علي ياغامدي تستاهل تصير دكتور مو ممرض
كلامك رائع ومنطقي وسليم ولا غبار عليه بس المشكله فيني حاولت اطنش ماقدرت كيف اطنش شئ ملازمني ليل نهار عدم توازن وانا امشي وانا جالسه وانا واقفه سبب لي خووووف ورعب واعصابي دايم مشدوده وعدم تركيز مع توقع الشئ السئ الله يستر عليك قولي وش اسوي ؟ |
|
|
|
|
04-10-2013, 04:15 PM
|
#103 | ||
|
عضو نشط
الله أكبر
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-10-2013, 04:27 PM
|
#104 | |
|
عضو نشط
الله أكبر
|
التركيز في الاعراض = زياده الخوف والقلق. التفكير في الاعراض = زيادة الخوف والقلق. اليأس والحزن والتفكير السلبي = زيادة الخوف والقلق. سوف اموت سوف اسقط سوف أجن = زيادة الخوف والقلق. التفكير الايجابي وطرد الوسواس والتفائل والتطنيش = زوال الخوف والقلق تدريجيا حتى الشفاء. والله والله لو كل المصابين طبقو هاذي القاعده لتخلصو منه بأسرع وقت ( واتمنى ان كل الموجودين يركزون على القاعده ويحفضونها ويطبقونها )
|
|
|
|
|
04-10-2013, 04:48 PM
|
#105 | |
|
عضو نشط
|
<احس اني امشي علا اسفنج >
نعم نعم نفس الاحساس وماعرف اوصفه واحس ان الناس ماتحس بي وان الي انا فيه مامر علي احد ياليت تشرح حالتك قبل كيف كانت البدايات وايضا مشكله تشتت النظر واذا ركزت في الشئ الثابت احيان اشوفه يهتز معليش سامحني علي اسيلتي الكثيره بس ابي احد يفهمني ويعرف معاناتي واشكرك بارك الله فيك |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
