المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > ملتقى الفضفضة
 

ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-07-2013, 01:17 PM   #1261
ميليسا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ميليسا
ميليسا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42060
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 05-01-2014 (09:46 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Hotpink


لا ليس لظروف أسرية ..اشعر بالاحراج فقط ..
عندي مناسبة حفلة خطوبة قبل رمضان الكريم لاحد قريباتي ان شاء الله .. و قلت في نفسي هي فرصة للتحضير و الضهور بشكل مختلف ...بالعادة لما اكون معزومة على مناسبات اعمل ما بوسعي كي لا الفت الانتباه ..
اليوم اشعر بتوتر كبير كاني مقدمة على امتحان و كل اعراض القلق هاجمتني من الم في المعدة و غثيان و خفقان ..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 01:31 PM   #1262
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا مشاهدة المشاركة
لا ليس لظروف أسرية ..اشعر بالاحراج فقط ..
عندي مناسبة حفلة خطوبة قبل رمضان الكريم لاحد قريباتي ان شاء الله .. و قلت في نفسي هي فرصة للتحضير و الضهور بشكل مختلف ...بالعادة لما اكون معزومة على مناسبات اعمل ما بوسعي كي لا الفت الانتباه ..
اليوم اشعر بتوتر كبير كاني مقدمة على امتحان و كل اعراض القلق هاجمتني من الم في المعدة و غثيان و خفقان ..


أقول لكِ أختي ميليسا ابتعدي عن الإيحاءات السلبية, وأوكد لكِ بأنكِ من هذا المنطلق سوف يزول عنكِ الخوف والخجل
يجب أن تقولي أستطيع التخلص من مشاعر التوتر والإرتباك والخجل
أولا :- الخوف والإرتباك عند بداية اللقاء بالناس أمر طبيعي جدًا للإنسان السليم فما بالكِ بمثل حالتكِ اختي الكريمة
الكل يشعر بهِ حتى الملقي البارع المميز يشعر بالتوتر
وقبل أن نتكلم عن طرق السيطرة على هذه المشاعر لا بد أن تعرفوي ماسببها, لماذا يحدث التوتر , والجواب أكيد عندكِ لأنكِ غير مؤهلة للجلوس مع الأهل والأصدقاء بسبب الحالة السابقة التي تعاني منها

وقد حضرنا الكثير لمثل هذة المناسبات أنا وانتِ أليس كذلك.
وحتى ترتاحي أكثر سأقول لكِ أمرًا
إن واجهتِ شخص لأول مرة وتحدثتي إليه ولم تشعري بشيء من الارتباك أو التوتر
فهنا حالتكِ غير طبيعية وربما لديكِ مشكلة لأننا عندما نواجه شخص جديد لأبد أن يحدث الإرتباك من أول مرة
إذا أسعدي حينما تشعري بشيء من التوتر فأنتِ إنسانة طبيعية جدًا
مطلوب منكِ أن تسيطري على هذه المشاعر بحيث لا يشعر بها الآخرون على الإطلاق
وتسهل مهمتكِ بالحديث معهم دون علم أي شخص



 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 01:35 PM   #1263
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


بالنسبه للإحراج كما تزعمين, لا يساوي شيء هنا وكما اسلفت سابقاً بأنكِ واحده من البيت

فأن أستطعتي التغلب على الإحراج هنا بهذة الموضوع , راح ينتهي عندك بمرور الوقت

لماذا أقول لكِ أكسري هذا الخوف والشعور بالإحراج والخجل , كي تستطعي مخالطه الناس الطيبين



 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 01:56 PM   #1264
ميليسا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ميليسا
ميليسا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42060
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 05-01-2014 (09:46 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Hotpink


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة

أقول لكِ أختي ميليسا ابتعدي عن الإيحاءات السلبية, وأوكد لكِ بأنكِ من هذا المنطلق سوف يزول عنكِ الخوف والخجل
يجب أن تقولي أستطيع التخلص من مشاعر التوتر والإرتباك والخجل
أولا :- الخوف والإرتباك عند بداية اللقاء بالناس أمر طبيعي جدًا للإنسان السليم فما بالكِ بمثل حالتكِ اختي الكريمة
الكل يشعر بهِ حتى الملقي البارع المميز يشعر بالتوتر
وقبل أن نتكلم عن طرق السيطرة على هذه المشاعر لا بد أن تعرفوي ماسببها, لماذا يحدث التوتر , والجواب أكيد عندكِ لأنكِ غير مؤهلة للجلوس مع الأهل والأصدقاء بسبب الحالة السابقة التي تعاني منها

وقد حضرنا الكثير لمثل هذة المناسبات أنا وانتِ أليس كذلك.
وحتى ترتاحي أكثر سأقول لكِ أمرًا
إن واجهتِ شخص لأول مرة وتحدثتي إليه ولم تشعري بشيء من الارتباك أو التوتر
فهنا حالتكِ غير طبيعية وربما لديكِ مشكلة لأننا عندما نواجه شخص جديد لأبد أن يحدث الإرتباك من أول مرة
إذا أسعدي حينما تشعري بشيء من التوتر فأنتِ إنسانة طبيعية جدًا
مطلوب منكِ أن تسيطري على هذه المشاعر بحيث لا يشعر بها الآخرون على الإطلاق
وتسهل مهمتكِ بالحديث معهم دون علم أي شخص


معك حق في كل كلمة قلتها ..ستقول انتي تلميذة غير نجيبة .. .. هذه اول مناسبة لي بعد حديثي المتواصل معك .. معناه فرصة و لا اريد ان اضيعها باذن الله .. فرصة لتطبيق كل الدروس ..
بردودك انت تصغر حجم مشكلتي و تعطيني ارشادات ،، شكرا مرة اخرى


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 01:59 PM   #1265
ميليسا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ميليسا
ميليسا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42060
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 05-01-2014 (09:46 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Hotpink


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا مشاهدة المشاركة
معك حق في كل كلمة قلتها ..ستقول انتي تلميذة غير نجيبة .. .. هذه اول مناسبة لي بعد حديثي المتواصل معك .. معناه فرصة و لا اريد ان اضيعها باذن الله .. فرصة لتطبيق كل الدروس ..
بردودك انت تصغر حجم مشكلتي و تعطيني ارشادات ،، شكرا مرة اخرى
عفوا عملت خطا هنا و ما استطت التعديل ..

ستقول لي استنتاج تعسفي لما قلت انك ستفكر اني غير نجيبة ..

بدات اتدارك نفسي ..سافكر بايجابية ..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 02:03 PM   #1266
ميليسا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ميليسا
ميليسا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42060
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 05-01-2014 (09:46 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Hotpink


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
بالنسبه للإحراج كما تزعمين, لا يساوي شيء هنا وكما اسلفت سابقاً بأنكِ واحده من البيت

فأن أستطعتي التغلب على الإحراج هنا بهذة الموضوع , راح ينتهي عندك بمرور الوقت

لماذا أقول لكِ أكسري هذا الخوف والشعور بالإحراج والخجل , كي تستطعي مخالطه الناس الطيبين


شكرا ايها الكريم .. اخاف ان اثقل عليك فقط و اشغل وقتك الذي ربما كنت ستستثمره في شيئ آخر .. هذا ما يجول بخاطري ..صفحتك مرجعي ساعود اليها كلما شعرت بالحاجة الى ذلك و سادعو لك بالخير دائما ..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 02:13 PM   #1267
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا مشاهدة المشاركة
معك حق في كل كلمة قلتها ..ستقول انتي تلميذة غير نجيبة .. .. هذه اول مناسبة لي بعد حديثي المتواصل معك .. معناه فرصة و لا اريد ان اضيعها باذن الله .. فرصة لتطبيق كل الدروس ..
بردودك انت تصغر حجم مشكلتي و تعطيني ارشادات ،، شكرا مرة اخرى

بعرف أن الكلمات المثمرة تجينها أنتِ , وهذة المناسبة فرصة لكِ لتطبيق الإرشادات بحدافيرها

بالنسبة لردودي, هي منطبقة بواقعكِ أختي ميليسا وبمعنوياتكِ ايضا

لا شكر على واجب


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 02:14 PM   #1268
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا مشاهدة المشاركة
عفوا عملت خطا هنا و ما استطت التعديل ..

ستقول لي استنتاج تعسفي لما قلت انك ستفكر اني غير نجيبة ..

بدات اتدارك نفسي ..سافكر بايجابية ..

مدام عدتي لتصحيحها لن أقول شيء على الإطلاق لأنك عرفتي الخطأ


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 02:17 PM   #1269
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميليسا مشاهدة المشاركة
شكرا ايها الكريم .. اخاف ان اثقل عليك فقط و اشغل وقتك الذي ربما كنت ستستثمره في شيئ آخر .. هذا ما يجول بخاطري ..صفحتك مرجعي ساعود اليها كلما شعرت بالحاجة الى ذلك و سادعو لك بالخير دائما ..

وقتي مقسم على أكمل وجه, فأني اتوافق مع عملي وهنا , وهل يوجد أفضل من الحديث معكم في إعتقادي لا

أهلا وسهلا بكِ في أي وقت , وأنتظر جديدكِ

عفاكِ الله أختي الطيبة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 03:20 PM   #1270
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue





أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟



هل من المعقول ان نستغنى عن قلوبنا

للاحتفاظ بكرامتنا في سبيل ذلك

لماذا يبيع الصديق صديقه والحبيب حبيبته والعاشق وغيرهم (؟)

وكل شخص اكيد صار له موقف من الحياة سواء مع صديق

او حبيب او زوج .... هذه هي الحياة ؟

لم اجد سبب لذلك ..!

صحيح انه لابد ان تكون كرامة النفس فوق كل اعتبار

ولكن لماذا ولدت التضحيه اذا كانت كرامة النفس هي المنتصره

غالبا ؟؟

ام هي مجرد كلمات نؤيد مضمونها ولكن بدون العمل بها ....

لنقف لحظة على بعض الجمل

هي موجوده في حياتنا ودائما نرددها في موقف معين

لا

وانما في حدث ،،،،



خداع

خيانة

كراهية

كذب

ضعف

هزيمة



قالوا :


( من باعنا بعناه )


( اللي يهواك اهواه..واللي ينساك انساه )


( الذي لا يعتبرك ربحا لا تعتبره خسارة )


( الصديق وقت الضيق )


فكـــر قليلاً ...


هل نستطيع حقا تطبيق ذلك !!


فعندما نلتقي بصديق مثلا ..نثق به..ونبوح له بمشاكلنا

ثم

مع مرور الايام نكتشف انه لا يحبنا...ولا يعتبرنا الا خيال


في غيابه نسئل عنه ...وان غبنا لا يسئل عنا

هل حقا نتخلى عنه

لا ادري !!!


والحين أنتم بعد ما قريتوا الموضوع هل

راح تكونون صريحين

ولا بتسكتون وراح تتسائلون وتقولون ما تدرون !!!!!!

ويبقى سوالنا الحائر والمحتاج الى اجابه ......


أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟




 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 03:59 PM   #1271
ميليسا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ميليسا
ميليسا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42060
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 05-01-2014 (09:46 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Hotpink


أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟

لست ممن يعامل بالمثل .. مقابلة الاساءة بالاحسان تلين لها القلوب ..و التضحية من اجل من احب مع الحفاظ على كرامتي.. هكذا انا ..


لم تجب على السؤال اخي قد طلبت منك الاخت سكون النفس ان تجيب انت اولا ثم نحن .. فاين اجابتك ؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 04:14 PM   #1272
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


بالنسبه لي أختي ميليسا الأثنين فهما من اهم الأشياء في حياتي, ولا يمكنني التنازل عن احدهم في سبيل الأخر
و لكن هناك مواقف يلتزم فيه الشخص بكرامته ,دون المساس بقلبه وعلى العكس
فهناك أمور أخرى قد يلتزم بالقلب ,دون المساس بالكرامه


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 04:19 PM   #1273
ميليسا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ميليسا
ميليسا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42060
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 05-01-2014 (09:46 AM)
 المشاركات : 482 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Hotpink


جواب معتدل ..
نستطيع ان نحب و نحافظ على الكرامة و هذا لا يتقنه البعض ..

اتركك في رعاية الله و حفظه اخي الفاضل ..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 04:28 PM   #1274
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


الله يحفظك يا اختي

ربنا معاكِ


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2013, 05:17 PM   #1275
سكون النفس
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية سكون النفس
سكون النفس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42260
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : اليوم (03:28 PM)
 المشاركات : 18,797 [ + ]
 التقييم :  148
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


كم أنت رائعه أختي ميليسا أن ذكرتي أخي الشاكر بالإجابه ... إنه لاينسى ولكن يتناسى لننسى (:

راقت لي إجابتك ... وإجابة أخي الشاكر .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا