|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-06-2020, 11:06 PM
|
#1306 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم
شخباركم ياحلوين كيف صحتكم ان شاءالله بخير . بسألكم هل انفيجا يزيد الوزن ؟ انا حمدلله محافظه على وزني ولاحظت انه زاد كيلوين ، بس صراحه انا خبصت بالأكل مع الحظر والحجر المنزلي. ف مادري هل انفيجا له دور بزيادة الوزن ولا بس بسبب تخبيصي بالأكل |
|
|
|
09-06-2020, 07:21 AM
|
#1307 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
بس اضاف لي الطبيب دواء للرعاش وزاد وزني |
||
|
|
|
09-06-2020, 07:48 AM
|
#1308 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
لا ما يزيد الوزن |
||
|
|
|
11-06-2020, 04:24 AM
|
#1309 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
والله انا احس بخوف من التصوير و اخاف من كورونا رحت لطبيب باطني حقي عطاني زينيكال للتنحيف يقول في واحد نحف 20 كيلو بشهر المهم انا اذا رحت الحمام يطلع مني زيت يقول الدكتور العلاج هذا ينزل الدهون الي بجسمك كلمت ماهر نزلي الى 350 ملج الى يوم 27 وبعدها 300 للموعد وتوقفنا عن الديباكين صارت جرعاتي الى الان ليبونكس 350 ابليفاي 30 فافرين 100 فقط |
||
|
|
|
11-06-2020, 06:16 PM
|
#1310 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
12-06-2020, 09:19 AM
|
#1311 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
13-06-2020, 01:25 AM
|
#1312 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
13-06-2020, 08:20 AM
|
#1315 | ||
|
عـضو أسـاسـي
لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا
|
اقتباس:
وتستخدم غالبا مع ادوية الفصام ; لكي تزيل عارض التململ الحركي. |
||
|
|
|
13-06-2020, 08:30 AM
|
#1316 | |
|
عـضو أسـاسـي
لا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا
|
بالنسبة يا اخوة لزيادة الوزن ، هناك حل طبيعي لها ..
هو الرياضة .. الرياضة .. الرياضة .. وعن تجربة . أنا لا أتبع حاليا أي نظام غذائي ولا أي حمية . ولكن وضعي طبيعي مع الأكل .. لا هو بالكثير .. ولا هو بالقليل .. طبيعي .. ولكن أعمل رياضة كل يوم لمدة نص ساعة .. وهي عبارة .. عن ساعة مشي .. أول 5 دقائق تحمية بسرعة 3،5 .. ثم ربع ساعة بسرعة 4،0 .. وربع ساعة أخرى 3،9 .. والباقي بسرعة 3،8. بعدها ربع ساعة على جهاز تحريك اليد والرجل معا بدون مقاومة. وربع ساعة أخرى مع الدراجة مع مقاومة شديدة. وعشر مرات حمل أثقال لليد . والآن أنا بادية في الاسبوع الثاني للرياضة .. نقصت 3 جرامات .. والحمدلله .. سأوافيكم بالجديد مع مرور الوقت إن شاء الله .. |
|
|
|
|
13-06-2020, 07:42 PM
|
#1318 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
واخاف احد يصدمني بس الان خفت بنسبة عاليه الحمد لله |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة فاقد صبري ; 13-06-2020 الساعة 07:45 PM
|
|
13-06-2020, 07:58 PM
|
#1319 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
كيف تغلبت عليها |
||
|
|
|
13-06-2020, 08:26 PM
|
#1320 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
فجاه كذا خفت وممكن الادوية تساعدك |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 167 ( الأعضاء 0 والزوار 167) | |
|
|
