الل الدكتور عبالله ..........ارجو منك بعد الله المساعدة

الل الدكتور عبالله ..........ارجو منك بعد الله المساعدة

بسم الله الرحمن الرحيم
الى الدكتور عبدالله ................وحالتي هي اني اخاف كثيرا من الموت ولا اعرف ما الذي جعلني اخاف وكثيرا ما احس باني سوف اموتالحين واشعر دائما بان قلبي زيادة في ضرباته واشعر بالخوف والتعب في جسمي حتى لو كنت مستيقطة من النوم وهذه الحالة من سبعة شهور تقريبا مند انتقالنا الى منزل والدي للبناء وانا ايضا اصبحت مهملة في اشياء كثيرة من ناحية بناتي وزوجي
واتمنى ان احصل على اي مساعدة منك بعون الله ويكون الشفاء على يديك ان شاء الله
وهو مجيب دعوة المظر اذادعاه ويكشف السوء يالله

المصدر: نفساني

ما ذكرته يا أم نور هي أعراض قلق نفسي. ما هو سببه؟ لا أدري. أرجو أن تعرضي نفسك على طبيب باطنية و دعيه يقوم ببعض التحاليل ليستبعد وجود سبب عضوي مثل إرتفاع مستوى هرمون الغدة الدرقية على سبيل المثال.

بعد ذلك قد تفيدك مضادات القلق و اابمهدئات لفترة محددة .

هناك أشرطة لتعليم الإسترخاء و إقرئي في هذا الرابط للأخت أسكاء السلطان:http://www.nafsany.com/vb/showthread...&threadid=6148

المشكلة بسيطة فلا تنزعجي و إن شاء الله تخلصون بيتكم و تنزلونه عن قريب في أحسن حال. و السلام.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكور اخي الدكتور عبدالله ..............السبيعياريد ان اتعالج بس اخاف من الادوية واريد علاج سلوكي فهل من الممكن ان اتعالج بهده الطريقة وان لاان افضل بقليل من السابق ولكن مازال الخوف من الموت مسيطر علي وايضا دقات اللب السريعة والرعشة والعرق بس في الكفين
ارجو من الله ومنك المساعدة

نعم حفظك الله. يمكن العلاج السلوكي و امعرفي بدون عقاقير و ذلك يترك ل{اي الطبيب الذي يقيم حالتك عندها. و الحقيقة أنه حتى المعالج النفسي قد يرى أن يحيلك لطبيب لول لزم الأمر.

تةكلي على الله و الله يوفقك و السلام.