كلكم ادخلوضروري للاهميه !!

كلكم ادخلوضروري للاهميه !!

الله يعافيكم انا اليوم جاني شي غريب اضحك واسولف مافيني شي ابدا فجئه شي بجسمي يممممشششي من رجولي لين وصل حلقي واناابكي واصارخ واتشششهههد واقول لزوجي بمموووت واصارخ مرت دقايق ورجعت طبيعيه مادري وش فيني المشكله ام زوجي شافتني في الوضع انا منحرجه منها بقوووه مالي وجه اقابلها وانا سبق ان كتبت اعاني من هلع وسواس وووش اسوي منحححححرجه من ام زووجي وزوجي تبهذل معاي في النوبات رجاء لكل من يدخل يرد علي عطوني ححححل كيف تخلصتم من هالشي والله حتئ البكاء ابككككككي حسبي الله ونعم الوكيل وادعوووووولي

المصدر: نفساني

مشاهدات بدون رد ليييه !!!!!!حسوا فيني انا بموقف لااحسد عليه حسبي الله

هذا من الهلع وتعب الصيام والقلق يمكن لاتخافين
وحاولي انك ماتبينين اذا حسيتي بأعراض القلق والهلع خليك مكانك وتجاهلي الاعراض
انا مثلك اليوم فجأه حسيت شي ثقيل بحلقي وسكت وطنشت وراحت من نفسها
وبرضو اليوم انا جالسه فجأه رجولي نملت وانا جالسه كويس ومن النوع انا اتوتر من التنميل وطنشتها
يعني لاتقلقين كلها اعراض تمر وتروح ان شاءالله

اختي هذي من الهلع والله يا اختي صرت ماقول لاحد اكتم بقلبي الى ان تروح
لازم تحاولين ماتبينين لاحد كلها ثواني ودقايق وتروح واللي صار صار لاتفكرين فيه

حبيبتي الله يريح خاطرك و يهدي روعك
حاولي قدر الإمكان مايحس فيك أحد
قومي من المكان اللي انتي جالسه فيه او بالأصح انسجبي
انا عارفه باللي تحسين فيه و عانينه سنوات بس والله محد يعرف الا الدكتور

حاولي قدر الإمكان خوفك لا يكون ظاهر ولا اصرخين
الصراخ مو زين اعوذ بالله

بالعكس هدي نفسك بنفسك و اذكري الله وعلى طووول روحي للمغسله و غسلي بماء بارد
والوضوء بالماء البارد بهالحالة افضل

الله يريح خاطرك و يبعد عنا و عنك الوسواس

انا متأكد انه بأذن الله مافيك شي هاذي اثار نوبات الهلع زادت عندك فوق معدل الطبيعي لاكن لكي يطمئن قلبك اجري فحوصات شامله للجسم دائماً حاولي تهدئي من نفسك في اسوء الحالات و حاولي التجاهل والله يا اختي كم وكم من المرات نذهب للمستشفيات لأحساسنا بدنو الأجل و التشهد ولكن فالاخير تأتي المقوله الشهيره لنا جميعا من الدكتور "ارهاق روح ارتاح مافيك شي" اسئل الله ان يشفيك

رينال -ساره -السوسنه السوداء-نطق حرفي لكم مني جزيل الشكر وان شاء الله راح اطبق اللي قولتوا عليه الله يسعدكم جميع ويصرف عنا وعنكم كل مكروه يارب

هلا والله ببنت القصيم اول مره القى احد من القصيم بالمنتدى عموما:
هذي نوبة هلع هذي اثارها كذا لأن مدتها شوي تخربطك وتعدي انا مصاب وشفيت
اصبت برمضان اللي فات كنت كذا اطيح وامثل واتنفس وخايف ومكتئب كل شيء مررعب ..
ولله الحمد ثلاث شهور من المقاومة وكأن شيئا لم يحدث ما اخفيك الاختلال والاكتئاب دمرني
بس الحمدلله اللي قدرني عليها بس تعبت تعب شديد بالمقاومة بس بالأخير حصلت النتيجة..
هذا باختصار شديييييد جدا قدامك العافيه ..انا للمعلومية عمري17بغيت اترك دراستي بسسبها..
مع انه انخفض مستواي شوي… .معافيه يابنت ديرتي😊

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المخنوق

هلا والله ببنت القصيم اول مره القى احد من القصيم بالمنتدى عموما:
هذي نوبة هلع هذي اثارها كذا لأن مدتها شوي تخربطك وتعدي انا مصاب وشفيت
اصبت برمضان اللي فات كنت كذا اطيح وامثل واتنفس وخايف ومكتئب كل شيء مررعب ..
ولله الحمد ثلاث شهور من المقاومة وكأن شيئا لم يحدث ما اخفيك الاختلال والاكتئاب دمرني
بس الحمدلله اللي قدرني عليها بس تعبت تعب شديد بالمقاومة بس بالأخير حصلت النتيجة..
هذا باختصار شديييييد جدا قدامك العافيه ..انا للمعلومية عمري17بغيت اترك دراستي بسسبها..
مع انه انخفض مستواي شوي… .معافيه يابنت ديرتي😊

بس حبيت اسألك كيف كانت مقاومتك..؟

اختي اطلبي من الله يقويك و ق ي حالك هي كلها دقائق صعاب لكن لازم تقوي
ك.ير منا ما يبين النوبة و انا وحدة منهم خصوصي اذا كان ولادي معاي
الله يشفينا ويحفظنا جميعا يارب

اييوه هذا للهلع ياختيي حاولي ماتقولي لاحد عن حالتك والله انا ندمت يوم راحت مني النوبات ندمتت اني قلت لهم
الحين راحت مني ولله الحمد والله كنت اول ماتجيني امشي كاني ضايعه واحس انها النهايه كنت اخاف من كل شي حتى الناس والطلعه ماطلع واذا طلعت انزل راسي ماشوف شي لاني اخاف مدري من ايشش بسس اخاف ياربي الله لايعدها ذيك الايام ورحت كذا مستشفى وكل مسشتفى تطلع مرضض واحللل واسوي كل شي يقولون مافيك شي وكانت اذا جتي الحاله مجرد مادخل المستشفى واطلع منها ارتاح وانبسط بسس كلها دقائق ويرجع نفسس الشي كانت كل شوي تجيني حتى وانا نايمه تجيني واقوم زي المجنونه من قلبي يدق بقوه واحسه خلاص بيوقف. يارب ماتذوقين اللي ذقته والله يشفيك عاجلا غير اجلا ياااربب بالنسبه للعلاج انا وحت للدكتور عبدالله السبيعي وعطاني علاجات وانا كنت خايفه اخذها وسالت ولد خالتي عنها وخوفني منها وعلى طول قطعتها وصرت اسمع الرقيه يومياا والحمدلله كلها فترره بسيطه وراح كل شي بسس كان عندي خوففف كثيير بس شوي شوي بدا يروح واللحين انا في وسواس الموت والله يعيني عليييييه ادري قصيت لك قصه حياتي بسس حبيت افيدددك

ياتوفي سبب هذا كله اعصاب الراس عندك مشدوده علاجها ايفكسور 75 ملج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب

ياتوفي سبب هذا كله اعصاب الراس عندك مشدوده علاجها ايفكسور 75 ملج

الله يسعدك اخوي رعد رحت دكتوره شافت الضغط كويس والتنفس كويس قالت بسوي لك تحاليل رفضت
وش اسباب الاعصاب ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لييان

اييوه هذا للهلع ياختيي حاولي ماتقولي لاحد عن حالتك والله انا ندمت يوم راحت مني النوبات ندمتت اني قلت لهم
الحين راحت مني ولله الحمد والله كنت اول ماتجيني امشي كاني ضايعه واحس انها النهايه كنت اخاف من كل شي حتى الناس والطلعه ماطلع واذا طلعت انزل راسي ماشوف شي لاني اخاف مدري من ايشش بسس اخاف ياربي الله لايعدها ذيك الايام ورحت كذا مستشفى وكل مسشتفى تطلع مرضض واحللل واسوي كل شي يقولون مافيك شي وكانت اذا جتي الحاله مجرد مادخل المستشفى واطلع منها ارتاح وانبسط بسس كلها دقائق ويرجع نفسس الشي كانت كل شوي تجيني حتى وانا نايمه تجيني واقوم زي المجنونه من قلبي يدق بقوه واحسه خلاص بيوقف. يارب ماتذوقين اللي ذقته والله يشفيك عاجلا غير اجلا ياااربب بالنسبه للعلاج انا وحت للدكتور عبدالله السبيعي وعطاني علاجات وانا كنت خايفه اخذها وسالت ولد خالتي عنها وخوفني منها وعلى طول قطعتها وصرت اسمع الرقيه يومياا والحمدلله كلها فترره بسيطه وراح كل شي بسس كان عندي خوففف كثيير بس شوي شوي بدا يروح واللحين انا في وسواس الموت والله يعيني عليييييه ادري قصيت لك قصه حياتي بسس حبيت افيدددك

ااامممين الله يسعد قليبك ويشفيكككك يارب عليك بالاستغفار والدعاء والصدقه والله كريممم قادر ان يشفينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي الجنة

اختي اطلبي من الله يقويك و ق ي حالك هي كلها دقائق صعاب لكن لازم تقوي
ك.ير منا ما يبين النوبة و انا وحدة منهم خصوصي اذا كان ولادي معاي
الله يشفينا ويحفظنا جميعا يارب

الله يسعدك يارب ويجزاك خير والله يشفيككك يارب ويريح بالك ولايريك مكروه