أرجو المساعدة

أرجو المساعدة

السلام عليكم
في البداية اود ان أشكركم على هذا المنتدى الرائع وارجو ان اجد عندكم الحل باذن الله
انا شاب في 24 من عمره منذ انقطاعي عن الدراسة أي منذ 4 سنوات تقريبا اصبحت احس بتغيير بسيط في حياتي حيث اني كنت شخصا محبا للحياة والضحك مع الجميع ولكن بدأت تنتابني بعض الاحاسيس مثل الاحساس بان الناس ينظرون الي عند الدخول الى مكان مملوء بهم فلم اعر الامر اهتماما لاني لم اكن احس باي شيء حينها ولكن مع مرور الوقت
بدا هذا الأمر يعود بالسلب علي اذ أني اصبحت أحس باحمرار في وجهي ولم اعد استطيع المرور من الاماكن الممتلئة خوفا من احمرار وجهي خصوصا لما تكون الشمس حارة لان بشرتي تحمر كثيرا مع الشمس وهذا ما يزيد الطين بلة,ربما في جو مطر او بالليل مثلا لا احس بهذه الاعراض+ما زاد قلقي هو ما اصابني هذا الاسبوع حيث اني بدأت احس ياشياء غريبة لحد الآن لم يتقبلها عقلي..تصورو معي اني لم أعد استطيع النوم حتى ان نمت أستيقظ وسط الليل وقلبي يخفق بشدة واصبحت شاردا طوال الوقت وافكر في لاشيء واحس بالخوف من لاشيء ايضا لدرجة اني بدأت أردد في ذهني هل سأجن؟ فابدأ بالبكاء على حالتي التي لم افهم كيف ابتليت بها خصوصا اني عانيت من هذا منذ اسبوع فقط أو اقل فبدأت أبحث في النت
لربما اجد تفسيرا لحالتي الى ان صادفت هذا المنتدى.
في البداية ظننت ان بي مسا أو سحرا فبدأت الوساوس تدور في ذهني هل فتاة ما قامت بالقيام بعمل لي ام اني تخطيت سحرا.....
والحمد لله الان هذه الأفكار راحت من بالي خصوصا بعد ما قرات من مواضيع وادركت ان الحالة الاولى هي رهاب ربما والثانية نوبات هلع وخوف والحمد لله وانا اكتب هذه السطور بدأت نوبات الخوف تتلاشى واليوم أحسست اني بخير افضل من الأيام السابقة.
المرجو تشخيص حالتي لاني لا اظنها حالة خطيرة واريد ان اعود الى حياتي الطبيعية اليوم قبل الغد,وقذ قرات عن بعض الاخوان وانهم شفو من الرهاب رغم اني لاأظن أني اعاني الى تلك الدرجة الحمد لله مع لأصدقاء أو في المسجد او الملعب و العائلة...انا عادي .
المهم أيضا اريد أن استفسر عن بعض الادوية المذكورة في المنتدى والمناسبة لحالتي دون اللجوء الى طبيب لان الامكانيات لا تسمح والحمد لله على كل حال
+المرجو ذكر أسمائها في المغرب لاني سمعت ان الاسم يختلف
شافاني الله وشافى جميع المسلمين

المصدر: نفساني

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

منور ولد بلادي المنتدى

ادخل على الرابط و اكتب معاناتك و بعد دخول الدكتور رعد سيجيبك

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65806&page=32

آمين يا ربي آمين شكرا خويا

من اي مدينه انت اخي يوونس