شاركونا بآرائكم في ما نعانيه نفسيا

شاركونا بآرائكم في ما نعانيه نفسيا

هل لا حظتم أخوتي بأن أغلبنا أن لم نكن جميعا نعاني نفسيا بغض النظر عن ما نعاني منه سواء كان قلق أو توتر أو اكتئاب أو احباط أو حزن ......... الخ
لأن الحياة هكذا لا يمكن أن تظل بحالة واحدة
يوم حلو ويوم مر يوم سعيد وآخر تعيس لكن المهم هو أن يظل الانسان مؤمنا بالله وواثقا به وبأنه سيفرجها عليه في يوم من الأيام مهما طالت المدة
كما أننا أن نظرنا الى من هم دوننا ومن حالتهم أسؤ من حالتنا فسنجد أننا بخير وأننا أفضل من غيرنا

فالحمد لله على الصحة والعافية لأنها أغلى شيء في هذة الدنيا لدى كل انسان

هذا من وجهة نظري وأريد اقتراحاتكم أخوتي في حلول أخرى نخفف بها على أنفسنا في أي حالة نمر بها حتى نساعد أنفسنا ونساعد غيرنا ونستفيد من آرائكم

المصدر: نفساني

عن نفسي إن بدأ القلق يجتاح جنباتي أو تكدر خاطري قليلا أبحث عن أقرب طريق لـ أمشي به ،
و كذلك ألازم الصلاة الإستغفار إلى أن يفتح الله عليّ ، و أحاول إشغال نفسي بـ أي شيء أحبه ، و
أسعى كثيرا لـ تغيير الروتين القاتل الذي أحوم داخل دوائره .

رنونة .. ماذا عنكِ و الأعضاء الكرام ؟

انا جبانه


انزوي في ركن غرفتي

صماء/بكماء/لا ارى


او اذهب الى البحر

فيزداد حالي...!!