بتعب من اقل مجهود

بتعب من اقل مجهود

بتعب من اقل مجهود
هل دا سببه نفسى ولا ملهوش علاقة بالنفسية ؟
اى عمل اقوم به سرعان ما اتركه بسبب التعب
ما الحل ؟

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب طيب

بتعب من اقل مجهود
هل دا سببه نفسى ولا ملهوش علاقة بالنفسية ؟
اى عمل اقوم به سرعان ما اتركه بسبب التعب
ما الحل ؟

انا نفس وضعك اتعب من كل شي بشكل سريع حاولت اسوي رياضه احسست التعب والإرهاق زاد معظم الوقت متعب جدا بدون طاقه جسديه

نعم له علاقة بالحالة النفسية لكن لمزيد من الاطمئنان يمكن اجراء تحاليل فقر الدم لانه لو عندك اكيد تتعب من أقل مجهود

نعم من الاكتئاب والقلق والتوتر

انا نفس حاااالتك

كلنا زيك من القلق والتوتر يصير الاجهاد مضاعف

انا ماعندي طاقه اتعب لأقل مجهود

من النفسيه الله يكون بعونا

اتوقع القلق استنزف طاقتنا
انا حتى لمن امشط شعري اتعب ويدي تعورني
يارب اشفنا يارب

والله يا اخوان قبل المرض كنت حقيقة نشيط حتى بالظهر بعز الشمس ماحس بتعب مثل الان انام معظم الوقت واصحى وانا بنفس الحال متعب والنفسيه تعبانه لكن عسى الله يفرجها مع العلاج الجديد

الحاله النفسيه والتوتر والقلق له دور وضعف النوم اذا في ارق له دور والادويه لها دور كلها مجتمعه ولاكن عوضها بالمكملات الغذائيه والفيتامينات زي رويال جيلي وجنسنق وسترس تابس و اداء الرياضه والاكل الصحي والنوم مبكرا

اذا انت عندك اكتئاب نعم هذا من نفسيتك

والله ان مثلك من التعب الي فيني احس اني عجوز عمره 90 يعاني من اعراض الشيخوخه ،سويت كل التحاليل ما فيني شي كل شي سليم ، وجربت كل المكملات الغذائيه ما فادتني
حتى ادوية الاكتئاب عالجت الاكتئاب والقلق الي عندي الى حد جيد لكن التعب ما عالجته ابدا بالعكس زودته اكثر وسببت لي خمول وكسل

التوتر والقلق يؤثر على الأعصاب والعضلات فبالتأكيد القلق يسبب التعب الشديد .وإن كان هناك أسباب عضوية فيجب حله

القلق والاكتئاب مع قلة لياقه

سمعت انو فيه ادويه مساعده جانب الدواء الاساسي وتخفي الاعراض الجسديه كلمو طبيبكم
عنها

اه .. انا كنت مثلك اثناء اصابتي بلرهاب ... انام 10 ساعات واعندما اصحى اشعر بلتعب ... حتى عند الرياضه كنت اتعب كثيرا والمش اعملت جميع التحليل كان كلشي تمام ... بعد شفائي من الرهاب بفضل الله اختفى الرهاق والتعب نهائيا اليوم الحمدلله مثل الحصام انام 7 ساعات و طول النهار حصان