أحلام اليقظة

أحلام اليقظة

السيدة غادة:

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.كنت أود أن أستشيرك في أمر أحلام اليقظة.فهي تراودني بدة خصوصا وقت الدراسة و تكون غالبا أحلام أتمنى أن تحدث في حياتي الواقعية و أنا أسعد بها.و لكن طفح الكيل حيث أنني لم أعد أستطيع أن أركز في الدراسة لدرجة أنني أحادث نفسي علنا أثناء الأحلام.فبما تنصحينني؟

الأمر الآخر هل تشغيل الكاسيت بجوارك و أنت تدرس أمر خاطيء؟

وجزاك الله خيرا...

المصدر: نفساني

إذا كثرة أحلام اليقظة لدرجة أنها تعيقك يعني هل تقضي الساعات الطوال يكون حنها الآمر يحتاج إلى وقفة .إذا كانت طرقا لهروب من واجباتك حاول التكيز غير مكان الدراسة إذا سرحت إرجع وغير وضع الجسدي إذا كنت جالسا قف حتى يكون تنبيها معينا ونقطة من جديد.لاتنسى قول باسم الله أبدأ أكثر من قول اللهم يا مفهم سليمان فهمن ويا معلم إبراهيم علمني.
مسألة تشغيل شريط يعتمد على نوعه هل هذه عادتك أم أمر استجد هل تثير أحلام اليقظة اجتنبها أفضل. عموما كل منا له طريقة كنت أعرف زملية لاتستطيع البقاء لوحدها عند الدراسة تقوم بتشغيل التسجيل أو التلفاز بصت خافت حتى تشعر بوجود أحد .......
وفقك الله