المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

فيتامين ب12

السلام عليكم بقولكم انا عندي نقص فيتامين ب12وتظهر لي كدمات من نقصه الحمد لله بدّيت كورس الإبر أخذت أبره وحدة للان مافي تحسن مين منكم اخذ الإبر ؟ وهل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-01-2017, 08:08 AM   #1
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
فيتامين ب12



السلام عليكم
بقولكم انا عندي نقص فيتامين ب12وتظهر لي كدمات من نقصه الحمد لله بدّيت كورس الإبر أخذت أبره وحدة للان مافي تحسن مين منكم اخذ الإبر ؟ وهل استفاد عليها
بس أعاني من شي جديد الا وهي الدوخة احساس غريب مثلا امشي او واقفة فجأة احس الارض تحت رجلي تتحرك او تنطوي وراسي يبدأ يلف شعور مزعج
وقلبي احس طول الوقت اجلس ادقق واراقب دقاته احس ببطئ وهبوط وضيق تنفس وخايفة جدا والموضوع قالقني
وكل اسبوع لازم يطلع لي شي جديد يخليني اوسوس مثلا الحين عندي الم خلف الرقبة الجهة اليسرى هو من زمان بس توي ادقق عليه وجاب لي الكآبة :( احس مليت من وضعي والله بس خايفة واترقب لو شفت نفسي مرتاحة وكل شي طبيعي اخاف اقول اكيد بيجي شي قوي او نوبة قوية بعد الهدوء والراحة 😟
خلاص لو بجلس اتشكى زيادة بتملون مني 😢
وأخيرا الله يشفينا جميعا يارب من الأمراض العضوية والنفسية
دعواتكم 🌷
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 04-01-2017, 08:12 AM   #2
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي الْقَيُّوم وأتوب اليه 💜🍃


 

رد مع اقتباس
قديم 04-01-2017, 08:32 AM   #3
زمالك يا حبي
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC


الصورة الرمزية زمالك يا حبي
زمالك يا حبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51933
 تاريخ التسجيل :  09 2015
 أخر زيارة : 20-02-2022 (02:01 AM)
 المشاركات : 1,385 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Steelblue


يا صباح الورد
بخصوص الفيتامين ده بيحتاج على الاقل ابرتين كل اسبوع يعني انتي محتاجه تقريبا حوالي 6 أو 7 ابر حسب رأي الطبيب
أنا كان اتوصف لي 5 ابر بواقع ابرتين اسبوعيا وهي ابره مفيده جدا حتي لو مفيش شكوي بناخدها عادي
وحاولي تنظمي الغذاء كويس الفتره دي

اذا كانت الفيتامين ناقص فعلا زي ما قلتي اذن فالدوخه طبيعيه وهناك ادويه للدوخه معروفه وحاولي تعملي فحص توازن واذن

موضوع القلب واضح فعلا ان الموضوع الخاص بي بالامس لم يمر عليكي يرجي متابعته الان للأهميه وهو بالقسم

ولا تخافي الموضوع بسيط وعادي جدا نقص الفيتامين بتحسي فعلا بالاعراض دي
هتحتاجي زي ما قلت فترات على الابر حقنتين اسبوعيا
هي لونها احمر وأنا مش بحب اللون الاحمر للاسف لانه لون النادي الاهلي المنافس للزمالك ههههههههههههههه

صباحك كله خير يا محترمه
يكفي وجودكم بالمنتدي واستفساراتكم لا تتردوا في الكتابه والسؤال كلنا حتي انا أحيانا احتاج الاستشاره ولا ضرر مطلقا في الموضوع
كلنا هنا اخوه ايد بايد وبنساعد بعض وربنا يكتب الشفاء للجميع عاجلا


 

رد مع اقتباس
قديم 04-01-2017, 12:16 PM   #4
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


ب 12 من اهم الفيتامينات
استمري وباذن الله تتحسنين
ونصيحه لاتسترسلين مع الوسواس
ولاتستسلمين له


 

رد مع اقتباس
قديم 04-01-2017, 03:58 PM   #5
ورقه وقلم
عضو نشط


الصورة الرمزية ورقه وقلم
ورقه وقلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47062
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 04-07-2017 (06:05 PM)
 المشاركات : 101 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


راح تتحسني باذن الله انا اخدته فتره والحمد لله تحسنت كتير لكن الم الرأس الي عندي هو الي عاد الهلع معه وقاومت والحمد لله وهو بيخف وبيرجع
سلامات ان شاءالله وفعلا لاتستسلمي للوسواس


 

رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 07:44 AM   #6
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي مشاهدة المشاركة
يا صباح الورد
بخصوص الفيتامين ده بيحتاج على الاقل ابرتين كل اسبوع يعني انتي محتاجه تقريبا حوالي 6 أو 7 ابر حسب رأي الطبيب
أنا كان اتوصف لي 5 ابر بواقع ابرتين اسبوعيا وهي ابره مفيده جدا حتي لو مفيش شكوي بناخدها عادي
وحاولي تنظمي الغذاء كويس الفتره دي

اذا كانت الفيتامين ناقص فعلا زي ما قلتي اذن فالدوخه طبيعيه وهناك ادويه للدوخه معروفه وحاولي تعملي فحص توازن واذن

موضوع القلب واضح فعلا ان الموضوع الخاص بي بالامس لم يمر عليكي يرجي متابعته الان للأهميه وهو بالقسم

ولا تخافي الموضوع بسيط وعادي جدا نقص الفيتامين بتحسي فعلا بالاعراض دي
هتحتاجي زي ما قلت فترات على الابر حقنتين اسبوعيا
هي لونها احمر وأنا مش بحب اللون الاحمر للاسف لانه لون النادي الاهلي المنافس للزمالك ههههههههههههههه

صباحك كله خير يا محترمه
يكفي وجودكم بالمنتدي واستفساراتكم لا تتردوا في الكتابه والسؤال كلنا حتي انا أحيانا احتاج الاستشاره ولا ضرر مطلقا في الموضوع
كلنا هنا اخوه ايد بايد وبنساعد بعض وربنا يكتب الشفاء للجميع عاجلا
مشكور اخي زمالك ماقصرت وبالنسبة لموضوعك اثر فيني للإيجاب الحمد لله


 

رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 07:45 AM   #7
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
ب 12 من اهم الفيتامينات
استمري وباذن الله تتحسنين
ونصيحه لاتسترسلين مع الوسواس
ولاتستسلمين له
ان شاء الله ومشكور ع المرور اخي


 

رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 07:46 AM   #8
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورقه وقلم مشاهدة المشاركة
راح تتحسني باذن الله انا اخدته فتره والحمد لله تحسنت كتير لكن الم الرأس الي عندي هو الي عاد الهلع معه وقاومت والحمد لله وهو بيخف وبيرجع
سلامات ان شاءالله وفعلا لاتستسلمي للوسواس
الله يسلمك وربي يشافينا جميعاً يارب :)


 

رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 02:53 PM   #9
ورقه وقلم
عضو نشط


الصورة الرمزية ورقه وقلم
ورقه وقلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47062
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 04-07-2017 (06:05 PM)
 المشاركات : 101 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي بدي اسالك الالم الي خلف الرقبه عندك بيأثر على رأسك وظهرك وعندك تنميل او خدران بايديكي?? انا حاليا عندي هذا العرض
وهو جديد علي ومسببلي كآبه ووسواس مع اني الحمد لله احاول اطنش واواجهه العرض كيف يعني اواجهه العرض يعني احرك رأسي بقوه العب رياضه اتحرك بسرعه وابدا اعطي رسائل ايجابيه لنفسي فأقول يعني لو في مشكله عندي كان ما استطعت اتحرك او اعمل رياضه وهكذا موضوعنا بدو مواجهه لانه وهم بوهم
ربي يشفينا من الي احنا فيه


 

رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 04:31 PM   #10
ستوكا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ستوكا
ستوكا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40364
 تاريخ التسجيل :  09 2012
 أخر زيارة : 25-11-2022 (02:32 PM)
 المشاركات : 797 [ + ]
 التقييم :  34
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الأمان مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
بقولكم انا عندي نقص فيتامين ب12وتظهر لي كدمات من نقصه الحمد لله بدّيت كورس الإبر أخذت أبره وحدة للان مافي تحسن مين منكم اخذ الإبر ؟ وهل استفاد عليها
بس أعاني من شي جديد الا وهي الدوخة احساس غريب مثلا امشي او واقفة فجأة احس الارض تحت رجلي تتحرك او تنطوي وراسي يبدأ يلف شعور مزعج
وقلبي احس طول الوقت اجلس ادقق واراقب دقاته احس ببطئ وهبوط وضيق تنفس وخايفة جدا والموضوع قالقني
وكل اسبوع لازم يطلع لي شي جديد يخليني اوسوس مثلا الحين عندي الم خلف الرقبة الجهة اليسرى هو من زمان بس توي ادقق عليه وجاب لي الكآبة :( احس مليت من وضعي والله بس خايفة واترقب لو شفت نفسي مرتاحة وكل شي طبيعي اخاف اقول اكيد بيجي شي قوي او نوبة قوية بعد الهدوء والراحة 😟
خلاص لو بجلس اتشكى زيادة بتملون مني 😢
وأخيرا الله يشفينا جميعا يارب من الأمراض العضوية والنفسية
دعواتكم 🌷


يوجد نوعان من حقن فيتامين ب12
متوفرة في الصيدليات:
ميثيل الكوبالامين وهذا هو الأكثر نشاطا وهو مباشر لا يحتاج لعملية تحويل و أفضل ماركة المنتج الياباني متوفر في الصيدليات السعودية.


وسَيانُوكُوبالاَمين وهو نوع صناعي وهو غير مباشر مثل الأول يحتاج لبكتريا لتحويله و هو الأرخص عالميا.

بعض الناس ما عندهم هذه البكتريا لذلك لا يستفيدون من النوع الثاني سَيانُوكُوبالاَمين.


 
التعديل الأخير تم بواسطة ستوكا ; 05-01-2017 الساعة 04:33 PM

رد مع اقتباس
قديم 05-01-2017, 11:28 PM   #11
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


سبحان الله العظيم

هذا الفيتامين الوحيد اللي ماني مقتنع أحلله مدري ليش !

تنصحوني ؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2017, 04:08 AM   #12
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورقه وقلم مشاهدة المشاركة
اختي بدي اسالك الالم الي خلف الرقبه عندك بيأثر على رأسك وظهرك وعندك تنميل او خدران بايديكي?? انا حاليا عندي هذا العرض
وهو جديد علي ومسببلي كآبه ووسواس مع اني الحمد لله احاول اطنش واواجهه العرض كيف يعني اواجهه العرض يعني احرك رأسي بقوه العب رياضه اتحرك بسرعه وابدا اعطي رسائل ايجابيه لنفسي فأقول يعني لو في مشكله عندي كان ما استطعت اتحرك او اعمل رياضه وهكذا موضوعنا بدو مواجهه لانه وهم بوهم
ربي يشفينا من الي احنا فيه
بالضبط هذا اللي احس فيه اثر ع راسي وظهري و وخدران باليد اليسرى كامله من الكتف :(
يارب يشفينا جميعا


 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2017, 04:09 AM   #13
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ستوكا مشاهدة المشاركة
يوجد نوعان من حقن فيتامين ب12
متوفرة في الصيدليات:
ميثيل الكوبالامين وهذا هو الأكثر نشاطا وهو مباشر لا يحتاج لعملية تحويل و أفضل ماركة المنتج الياباني متوفر في الصيدليات السعودية.


وسَيانُوكُوبالاَمين وهو نوع صناعي وهو غير مباشر مثل الأول يحتاج لبكتريا لتحويله و هو الأرخص عالميا.

بعض الناس ما عندهم هذه البكتريا لذلك لا يستفيدون من النوع الثاني سَيانُوكُوبالاَمين.
مشكور ع التوضيح اخي


 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2017, 04:11 AM   #14
راجية الأمان
عضو نشط


الصورة الرمزية راجية الأمان
راجية الأمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54988
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 06-07-2017 (11:56 AM)
 المشاركات : 68 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
سبحان الله العظيم

هذا الفيتامين الوحيد اللي ماني مقتنع أحلله مدري ليش !

تنصحوني ؟؟
لا ترى مهم جداً ولازم تحلله ونقصه الشديد يسبب مضاعفات
انا حللت عشان الكدمات اللي بكثرة تطلع لي


 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2017, 08:39 AM   #15
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الأمان مشاهدة المشاركة
لا ترى مهم جداً ولازم تحلله ونقصه الشديد يسبب مضاعفات
انا حللت عشان الكدمات اللي بكثرة تطلع لي
الله يجزاك خير وأفكر فعلاً إني إحلله لأنوا وسوسوت بمضاعفاته😂
ولابأس عليك وقدامك العافية يارب ودايم طمنينا عنك 🌹


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:19 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا