نوبه هلع او ايش

نوبه هلع او ايش

السلام عليكم .. انا فجأه كنت توني متعشي وقاعد مع العيال الى جاني خفقان مفاجئ خفت شوي واطمن نفسي انه هلع بس اشتد شري رحت البيت وصليت ركعتين وادعي ورحت المستشفى وخف الخفقان ، الدكتور مسكني وقال انت سويت تحاليل من 4 شهور وانهها سليمه والطبيعي الانسان يشعر بالخوف وكذا لا تحاول تفكر بالامور ذي ومن هالكلام انا طلعت منه الحين واحس بشعور غريب كان فيه خفقان او مافيه كان النبض ضعيف ، مدري غريب مره من جرب هالشعور ؟ وبدت تجيني الام بالصدر

المصدر: نفساني

غير حراره بالعيدين والصدر والام احيانا في منتصف الصدر او عضلات اليد

سو تخطيط للقلب للاطمئنان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح

السلام عليكم .. انا فجأه كنت توني متعشي وقاعد مع العيال الى جاني خفقان مفاجئ خفت شوي واطمن نفسي انه هلع بس اشتد شري رحت البيت وصليت ركعتين وادعي ورحت المستشفى وخف الخفقان ، الدكتور مسكني وقال انت سويت تحاليل من 4 شهور وانهها سليمه والطبيعي الانسان يشعر بالخوف وكذا لا تحاول تفكر بالامور ذي ومن هالكلام انا طلعت منه الحين واحس بشعور غريب كان فيه خفقان او مافيه كان النبض ضعيف ، مدري غريب مره من جرب هالشعور ؟ وبدت تجيني الام بالصدر

اعرف سؤالي غريب لكن ممكن طولك و وزنك وعادتك الغذائيه ؟ يعني هل انت راعي حلويات وهل اكلك وجبة وحده او اثنين وهكذا

يمكن حساسيه من نوع معين من الاكل

في البدايه انت ايقنت نفسك انها هلع فاشتدت عليك وهنا أهم نقطه ماذا فعلت بعدما اشتدت عليك
هرولت للمستشفي وهذا خطأ كبير استمر في مكانك وافعل ما تفعله رغم الالم وستختفي النوبة ولن يكون لها اي ضرر نهائيا
هل سالت نفسك ليه انت لما ذهبت للمستشفي النوبة اختفت والخفقان اختفي
لانك هناك ايقنت انهم سيساعدوك حال وقوع اي مشكله بالتالي عقلك اطمئن
لو اقنعت نفسك بهذا الامر عندما تداهمك النوبة لن تستغرق النوبة سوى خمس دقائق وستكون وتيرتها متأرجعه بين الشديده والبسيطه
النوبة في الاساس مهما اشتدت ليس لها اي اثر عضوي على الجسم نهائي
مادمت تاخذ دوائك وفي نظام المواجهه هو التحمل والتجاهل لأقصي مدي رغم الالم وأنا اتحدي انه وقتها ستختفي النوبات نهائيا في اسبوع لان جسمك تقبلها ولم يعد لها معني ولن تداهمك مره أخري بل سيحل محلها شهور ايجابي بالسعاده
جرب وستري الفارق الاهم لا تخف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

في البدايه انت ايقنت نفسك انها هلع فاشتدت عليك وهنا أهم نقطه ماذا فعلت بعدما اشتدت عليك
هرولت للمستشفي وهذا خطأ كبير استمر في مكانك وافعل ما تفعله رغم الالم وستختفي النوبة ولن يكون لها اي ضرر نهائيا
هل سالت نفسك ليه انت لما ذهبت للمستشفي النوبة اختفت والخفقان اختفي
لانك هناك ايقنت انهم سيساعدوك حال وقوع اي مشكله بالتالي عقلك اطمئن
لو اقنعت نفسك بهذا الامر عندما تداهمك النوبة لن تستغرق النوبة سوى خمس دقائق وستكون وتيرتها متأرجعه بين الشديده والبسيطه
النوبة في الاساس مهما اشتدت ليس لها اي اثر عضوي على الجسم نهائي
مادمت تاخذ دوائك وفي نظام المواجهه هو التحمل والتجاهل لأقصي مدي رغم الالم وأنا اتحدي انه وقتها ستختفي النوبات نهائيا في اسبوع لان جسمك تقبلها ولم يعد لها معني ولن تداهمك مره أخري بل سيحل محلها شهور ايجابي بالسعاده
جرب وستري الفارق الاهم لا تخف

صحيح .. شكرا ي استاذ ، ايش صار انسحبتو من الدوري او لسا ☺

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح

صحيح .. شكرا ي استاذ ، ايش صار انسحبتو من الدوري او لسا ☺

هههههههههههههه انت متابع بقي
الزمالك والاهلي فرقتين ما ينفعش ينسحبوا اصلا لأن الفرقيتين دول امن قومي ولو فكر فرقه فيهم بالانسحاب الدوري هيتلغي ويقف
بالتالي الزمالك هيتراجع لكن مرتضي لازم يعمل الهيصه
الزمالك لو انسحب الدوري هيقف بسهوله وفورا بدون اي مشكلات والخسائر الماديه هتبقي كبيره مش قليله

عجيب امرك تطلب المساعده وتعطينا اشكل هههههههههههه

خير ان شاء الله عساك للقوه

هل تأخذ علاج للهلع ام لا ؟؟ لان العلاج سيساعدك في ازالة هذه الاعراض

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

اعرف سؤالي غريب لكن ممكن طولك و وزنك وعادتك الغذائيه ؟ يعني هل انت راعي حلويات وهل اكلك وجبة وحده او اثنين وهكذا

والله معليش يالغالي .. وزني 80 وطولي 180 من ناحيه عاداتي الغذائيه احاول ابعد عن المشوي والزيوت ، المشوي يسبب لي مشاكل بالبطن ووقتها كنت ماكل مشوي وقبله ماخذ لي كوب كامل قهوه ايطاليه ، عاداتي احيانا وجبتين ، او 3 وجبات يومياً من ناحية الحلويات ماكثر والله كل يومين او 3 ايام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

هل تأخذ علاج للهلع ام لا ؟؟ لان العلاج سيساعدك في ازالة هذه الاعراض

لا والله ماخذ وكل ماجيت باخذ ووصف لي دكتور اوسوس انه العلاج بيسبب لي مشكله 💔

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح

لا والله ماخذ وكل ماجيت باخذ ووصف لي دكتور اوسوس انه العلاج بيسبب لي مشكله 💔

اولا تحب اقول لك ان العلاج راح يريحك وماراح يسبب لك اي،مشكله ب،اذن الله طالما انه العلاج المناسب لك وهذا حسب كلام الدكتور

ثانيا لو انك بمدينة جده ممكن ادلك على دكتور كويس

في كل الاحوال لاتخاف الدوا ماراح يضرك بالعكس راح يساعدك وراح تندم على كل لحضة قضيتها من غير علاج

حقيقة العلاج مريح وراح يريحك

هناك علاجات كثيرة للهلع انا شخصيا استخدم سبرالكس واستخدم دوقماتيل٥٠


طبعا السبرالكس،تبدا جرعاته من ٥ وتوصل ل ٢٠ وجرعة ٢٠ هي الجرعة الصحيحة للهلع

للدوقماتيل٥٠ حبة صباح وحبة مساء .. طبعا يزيل الاعراض الجسدية زي الدوخة او الغثيان او القولون او غيره من الاعراض الجسديه

ادوية جميله وماتخوف بالعكس راح تريحك

هناك ادوية اخرى مثل سيروكسات سي ار ٢٥ واذا حاب تستفسر عنه ممكن اخونا زمالك ياحبي يفيدك عنده خبره،فيه هو مستخدمه

هناك دواء،اسمه لوسترال وهناك بروزاك وغيرها من الادويه

الهلع مزعج ولكن له علاج فلا تقلق من العلاج بل ابدأ بالعلاج لأنه سيريحك مع الوقت

الافضل انك تراجع طبيب لكي يصرف لك علاج للهلع وعلاج للاعراض الجسديه وسوف تتحسن

لاتوسوس اذهب لطبيب وابدا بالعلاج واذا احتجت لأي مساعدة ان شاءالله جميعنا حاضرون

انا تكلمت لك من تجربتي قبل العلاج كنت اقول ان الحياه انتهت مريت بأيام مايعلم فيها الا الله ولكن بفضل الله ثم العلاج تحسنت واصبحت افضل

لذلك انصحك من خلال تجربتي بالعلاج ولكن عن طريق طبيب لكي تكون تحت اشرافه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دحيم بن صالح

والله معليش يالغالي .. وزني 80 وطولي 180 من ناحيه عاداتي الغذائيه احاول ابعد عن المشوي والزيوت ، المشوي يسبب لي مشاكل بالبطن ووقتها كنت ماكل مشوي وقبله ماخذ لي كوب كامل قهوه ايطاليه ، عاداتي احيانا وجبتين ، او 3 وجبات يومياً من ناحية الحلويات ماكثر والله كل يومين او 3 ايام

امرك واضح في حالة كانت هذي عاداتك واذا كانت الوجبه الي اكلتها دسمه الي حسيت بخفقان بعدها

انا دايم لما اشك بشي اطلب معلومات اكثر خصوصا اذا ما فهمت او اذا قرأت شي ممكن اربطه بشئ اخر خصوصا ان كلامك واضح الخفقان حسيت فيه بعد العشا

حسب نظامك الغذائي واضح انه غير متوازن و الوجبه الي اكلتها مع اخوياك اكيد انها دسمه هذي عاداتنا احنا لا صرنا مع الشباب والخفقان يحصل في هذه الحاله لان عاداتك الغذائيه تعود عليها الجسم ولما تعشيت مع الشباب جسمك مو متعود ع الوجبه ذي ف بللغ بردة فعله بالهرمونات وتسبب عندك الخفقان والي هو طبيعي ويزول بعد دقايق لكن القلق عندك تهيج وبكذا حسيت ان القلق مسك معاك

اتمنى لك الصحه