انجدونى قبل ما انتحر

انجدونى قبل ما انتحر

اعانى من ..

1- غير اجتماعى
2- اعانى من القلق
3- نقص فى الفهم + قلة فى التركيز + النسيان
4- التردد
5- خروج كلام ليس له معنى وليس فى غير موضعه
6- ثقة بالنفس صفر
7- اكتئاب ملل
8- لو حد مثلا قالى اعمل حاجة ممكن فى خلال ثوانى انسى الكلام اللى بيقوله
بمعنى مش بحفظ اى حاجة بتتقال واقوله قولى تانى وارجع انسى
9- عرق فى اى موقف محرج مع ارتباك وسخونة فى الجسم
10- ارفض اى وظيفة لان مش بكمل فيها مش بارتاح خالص
11- كثرة العادة السرية
12- عدم الاهتمام بنظافتى الداخلية
13- وحيد + علاقاتى مع الناس مش كتيرة + لما حد بيجى من قرايبى بدخل واقفل ع نفسى
14- صوتى ضعيف واعانى احيانا من عدم خروج الكلام بشكل صحيح
15- الناس بتكرهنى اول لما اشوف حد فى الشارع مش بيسلم عليا واللى بيسلم بحسه انه مخنوق منى

نفسى بجد اغير من نفسى مش عارف تعبت جدا والله
عايز ابدا حياة جديدة
انا عندى 24 سنه
وطولى 171 ووزنى 57 ك
ارجوكم عايز نصائح مع الادوية المناسبة لحالتى

المصدر: نفساني

أول شي نظف نفسك من الذنوب

ثانيا ارجع لدينك بالطريقة الصح

ثالثا تعلم المهارات الاجتماعية

رابعا ماحد يقدر يساعدك إذا انت ماتتسعى وتققر وتفعل

لازم تقرر انك تترك كل عادة سيئة

من هذي اللحظة وتقوم تسبح وتستغفر ربك وتصيح من ذنبك من قلب وانك ماترجع لذا الشيء مرة ثانية

اقرا قرآن بخشوع وتدبر

شي طبيعي انك تكون بذا الحال مادام هذي افعالك

غيرها غيرها جذريا وبتكون انسان ثاني

وكل قلق ينتهي بذكر الله اذا كان بقين وتوجه الى الله

أي دوا اللي يقدر يخلصك يقدروا يوصفوه لك

كل الأدوية عندك بداخلك

غير تفكيرك تتغير حياتك

وبرايي الدين الاسلامي فيه كل حاجة ممكن يحتاجها المرء

الله يهديك

مالك الأ ربك سبحانه وكثرة الدعاء والصدقه وبعد عن المعاصي
راجع عند دكتور نفسي وشيخ راقي واحمد ربك على كل حال انت بنعمه وهذا ابتلاء من رب العالمين
لإيجوز تقول بنتحر مثلا لو انتحرت مراح تنتهي وراك حساب عذاب اليم لأن لإيجوز قتل النفس
خلك متفائل قول بكرا أصير أحسن ربك معك ليش تتضائق يفرجها أن شاءالله بس خلي ثقتك بالله كبيره
واصصبر وهذي الدنيا كلنا نعاني امتحان من رب العالمين والدنيا فانيه وتعيش مره ليش تتضائق وانت بتتركها يوم من الأيام ؟
والدنيا تمشي ضحكت أم بكيت م أجمل أن تكون صلتك بربك قويه والله تلقى السعاده والراحه النفسيه قوي إيمانك وتعوذ من الشيطان
ؤان شاءالله أفدتك ربي معك اخوي لإتاكل هم بكرا بتفرج وسع صدرك ؤشوف الدنيا والناس وتوكل على ربك
الله يشفيك

وعلى فكره أنا أعاني أكثر منك وأنا عمري 15 بس اصبر واتفائل واحمد ربي
لاتقتل نفسك ب نفسك. وعليك ب دعاء الحزن يفرج الكرب وقول يوميا 100 مره حسبي الله ونعم الوكيل
وقيام الليل وتشوف التغير والسعاده مع ربك. أتمنى لك راحة البال والسعاده

اول شي قوم نظف نفسك بعدين صلي ركعتين...بعدين روح لاخصائي نفسي تفضفض لو شوي..و لو محتاج ادوية هو رح يعرف...بعدين روح لشيخ يقرا عليك او اعمل رقية لحالك من النت..واكثر من الصدقة و الدعاء و قيام الليل و الاستغفار..وحاول تنخرط فنادي للرياضة ..وكمان في عشبة اسمها سانت جونز جيدة للرهاب و الاكتئاب المتوسطين..والمرة الجاية لما تجيك فرصة للوظيفة لا ترفضها بل استغلها لانها ستعزز ثقتك بنفسك

ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما

اغسل رآسك بالسدر يوميا

اول شي ابدا مع الكريم القريب الرحمن الرحيم قل استغفر الله من اعماق اعماق قلبك وتأكد ان الله يقبل توبة التائبين بل يفرح بتوبتهم بل يغفر ذنوبهم بل يستبدل سيئاتهم الى حسنات وعند ربي اكثر من هذا بكثير ولكن اقدم تحرك إليه وهو يتحرك لك اسرع ولا تدع ابليس يسلب منك الدنيا ولاخره قل لا لا وبكل قوة ومن الآن لا تدع الوقت يمضي تطهر وصلي ركعتين اسجد فيها بكل فقر وإنكسار ادع ثم ادع ولح ولح ولا تمل اليوم بكره وكل يوم ادع الذي يحيي العظام وهي رميم الذي كل شي لن يتم إلا بأمره وحده و تيقن تماما قبل الدكتور وقبل القريب وقبل البعيد أن لا حول لك ولا قوة إلا بالله فإن رضيت فلك الرضى وأبشر برياح الرحمات وتأكد في كل حال في مرضك أو في شفاك أن الله معك وأن سخطت و أخذت تتسخط بشكل وآخر ترفض اقدار الله أنك تسير في طريق مظلم ولا يزيدك سواء ظلام