المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

جديدة بالمنتدى رحبوا فيني

السلام عليكم اخواني انا حياتي كلها عداب ما عاد عندي طعم للحياة من فترة شهر احسست بالم في صدري ويدي اليسرى جاتني رهبة الي انا فيني شي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-09-2011, 08:41 PM   #1
رحمة الله
عضو فعال


الصورة الرمزية رحمة الله
رحمة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35555
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 06-10-2011 (12:33 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
جديدة بالمنتدى رحبوا فيني



السلام عليكم

اخواني انا حياتي كلها عداب ما عاد عندي طعم للحياة
من فترة شهر احسست بالم في صدري ويدي اليسرى جاتني رهبة الي انا فيني شي خطير رحت للطوارى منهارة و ابكي بشدة
الدكتور خاف عني وجد دقات القلب 150 دقة بالدقيقة و الضغط مرتفع 14 خاف عني الدكتور و زاد خوفني اكثر ووترني لان انا وسواسة وافكر الا في الافكار السلبية وكل الاعراض اتصور من الخوف
لكن الدكتور اعطاني حبة اسبرين وحبة لتنظيم دقات القلب وابرة فليوم بعدين رجع سولي التخطيط الثاني اوكي قالي الدكتور الحيين كويس ما فيكي شي واخدولي تحليل دم اوكي الحمد لله ما في شي
لكن انا الحيين افكر انو فيني شي خطيير و الدكتور لم يخبرني لان للحيين وصدري عم يوجعني وانا اخاف بشدة من المستشفى ولما اشوف دكتور قلبي يررجف بسرعة واحس حالي جاتني الدوخة من الدكتور
ساعدوني ارجوكم شاهيتي منقطعة عن الاكل وافكر الي انا فيني شي خطير في صدري و خايفة اروح للدكتور
نفسيتي تعبانة جدا اخواني ساعدوني
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 09:21 PM   #2
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام

اختى كلنا مرينا ب
نفس حالتك

واحب اطمنك مافيك الا العافيه

وكلام الدكتور صحيح لو فيك شى كان خبرك او خبر احد من اهلك

وانصحك بالرقيه الشرعيه والطب النبوي

وابسالك كم لك تعانين من
هذى الحاله

وادخلى على مشاركاتى اختى وشوفى اخر عشرين موضوع كتبت مواقع للرقيه مفيده ان شاء الله تقدرين تشترين منهم علاجات اغلبهام ن الطب النبوي كلعسل والسنا المكى والزمزم والعجوه ..الخ وكلها مقرو عليا الرقيه


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 09:31 PM   #3
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 05-09-2024 (10:05 PM)
 المشاركات : 23,512 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


و عليكم السلام اختي

لا باس عليكي ان شاء الله

انتي عملتي فحوصات و الطبيب اكد لك انك معافاة و الحمد لله ليش القلق اذا

انتي الي بيكي اكيد نوبات هلع و الضيق و الخفقان من اعراضها

استرخي و هدي بالك و رح تمر ان شاء الله

و مثل ما قال لك الاخ الحربي ارقي نفسك و رح ترتاحي باذن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 09:32 PM   #4
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


ما تشوفين شر أختي الكريمة


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 09:32 PM   #5
الوفا دربي
عضو نشط


الصورة الرمزية الوفا دربي
الوفا دربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34865
 تاريخ التسجيل :  07 2011
 أخر زيارة : 23-07-2016 (08:12 AM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,,

حياك الله أختي رحمة الله وتو ما نور المنتدى بوجودك ,,,

دامك سويتي تخطيط القلب وتحليل الدم الشامل :-

فمن الواضح جدا بأن ماتعانين منه لا يتعدى أن يكون -- نوبات هلع +

فوبيا_رهاب)المستشفيات +وسواس قهري --

لأن أي مريض هلع يعاني من دوخة و خفقان القلب واذا أتت نوبة الهلع عنده ممكن

يوصل النبض 150 وأكثر ويرتفع الضغط عنده أيضا ,,,

ومن وجهة نظري أنصحك بالتوجه فورا إلى أخصائي نفسي إكلينيكي ممتاز ليحدد

حالتك النفسية ويبدأ معك العلاج السلوك المعرفي وبعدها يحولك إلى طبيب نفسي

ليصف لك العلاج المناسب لحالتك و أظن بأن الطبيب سيوصف لك علاج السيبراليكس

فهو افضل وأقوى عقار للقضاء على الهلع والمخاوف والوسواس بشكل وهذا عن تجربة

شخصية وعن تجارب كثير من الناس أيضا ,,,

وبالنسبة للألم الموجود بصدرك إذا كان عبارة عن نبضات مؤلمة تأتي ثم تختفي فهذه

مجرد وخزات ناتجة عن القلق والوسواس والتوتر وهي غير ضارة أبدا ,,,

وبعدين دام انك سويتي اللي تقدرين عليه يا أختي وذهبتي إلى المستشفى وعملتي

تخطيط قلب و تحليل دم فخلاص توكلي على الله واعلمي بأنه لن يصيبك إلا ماقد كتبه

الله لك وريحي بالك لأنو أساسا حالتك واضح بأنها نفسية والدليل على هذا بأنك رجعتي

طبيعية بعد ما أعطاك الدكتور مهدىء الفاليوم ,,


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 10:02 PM   #6
رحمة الله
عضو فعال


الصورة الرمزية رحمة الله
رحمة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35555
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 06-10-2011 (12:33 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكوريين اخواتي عن الردود ريحتولي نفسيتي لكن انا متزوجة حديثا وزوجي معارض الاطباء النفسيين
انا الحيين مو مقلقني شي الا الكتمة في صدري ان تروح عني هدة الكتمة اتصور ارتاح نفسنيا لان افكر ها الكتمة من مرض في جسمي


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 10:03 PM   #7
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


أكثر ما يتعبك أختي الكريمة هو التفكير في الكتمه

فا التفكير فيها يولد الكتمة

فا أنصحك عدم الإستجابه لهذة الأفكار السلبية


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 10:05 PM   #8
رحمة الله
عضو فعال


الصورة الرمزية رحمة الله
رحمة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35555
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 06-10-2011 (12:33 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخ الحربي من مدة شهر و نصف وانا اعاني من الم في صدري ورحت للدكتور وسمعلي صدري بالسماعات قالي صدرك نظيف ما فيه شي


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 10:07 PM   #9
رحمة الله
عضو فعال


الصورة الرمزية رحمة الله
رحمة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35555
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 06-10-2011 (12:33 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صدقوني مرات تزداد عندي الكتمة احب اخرج من البيت او افر ولا اعرف شو بدي اسوي حاسة حالي رح اتجنن من ا لتفكير فيها
وانا الحيين اكره كل الاطباء و المستشفيات


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 10:10 PM   #10
الكرار
عضو موقوف


الصورة الرمزية الكرار
الكرار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34194
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 23-02-2013 (12:04 AM)
 المشاركات : 718 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


تناولي زيت الزيتون واشربي الكركدية يوميا فهما مفيدان للقلب

الله يشفيك ويبعد عنكم كل مرض أختي الكريمة


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 10:39 PM   #11
رحمة الله
عضو فعال


الصورة الرمزية رحمة الله
رحمة الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35555
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 06-10-2011 (12:33 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مرسي اخ كرار لكن انا لا اشكو من خفقان و الم بقلبي الحمد الله لكن اشكو من الم في صدري و كتمة


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 10:48 PM   #12
الكرار
عضو موقوف


الصورة الرمزية الكرار
الكرار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34194
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 23-02-2013 (12:04 AM)
 المشاركات : 718 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


ادهني جسمكم بزيت الزيتون

أنا كان يأتيني ألم في صدري وكنت أضع يدي على صدري لكن عندما دهنت جسمي تحسنت

لن يضرك شيبئ عندما تستخدمين الزيت لدهن جسمك


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 11:19 PM   #13
دريم1
عضو نشط


الصورة الرمزية دريم1
دريم1 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34111
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 26-09-2011 (04:27 AM)
 المشاركات : 204 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمة الله مشاهدة المشاركة
اخ الحربي من مدة شهر و نصف وانا اعاني من الم في صدري ورحت للدكتور وسمعلي صدري بالسماعات قالي صدرك نظيف ما فيه شي
الاطباء اللي سمعوا صدري بالسماعة وقالوا مافيك شيء أكثر من 17 طبيب ههههههههههه وأنا إلا اقول فيه شيء فيه شيء مثل حالتك بالضبط
اقولك على حل ممكن يساعدك (ابعدي في الوقت الحالي عن أي منبهات كالشاي والقهوة والتدخين)
اشربي شاي اخضر أو ينسون بأستمرار وخذي دواء للمعدة عشان يساعدك ويفتح شهيتك

وبعدها روحي لطبيب نفسي وخذي دواء نفسي لأن حالتك واضحة وتعانين من قلق المخاوف هذا ماقاله لي الدكتور واعتقد ينطبق على حالتك

وبالنسبة للروقية الشرعية نحنا كلنا نؤمن بالعين والحسد ولكن حالتك واضحة واعراضك واضحة وتطلب علاج دوائي وماعليك من الاعضاء اللي يتفلسفوا ويقولوا مانبغى دواء
لاتهملي نفسك لأن الدواء مهم


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 11:24 PM   #14
المشتاق الى الجنة
عضو مجلس اداره سابق


الصورة الرمزية المشتاق الى الجنة
المشتاق الى الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32324
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 05-11-2012 (04:00 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  192
لوني المفضل : Cadetblue



شرفنا تواجدك في هذا المنتدى الراقي والجميل



الراقي بأهله وناسه



والجميل



بما يحتويه من علم نافع وطرفة جميلة



ونرجو لك طيب الإقامة معنا بين أخوانك وأخواتك

وان تثري هذا المنتدى بما لديك من جديد


وأن تفيد وتستفيد

اسال الله ان يشفيكٍ و يعافيكِ



 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2011, 11:28 PM   #15
الكرار
عضو موقوف


الصورة الرمزية الكرار
الكرار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34194
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 23-02-2013 (12:04 AM)
 المشاركات : 718 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


لكي نعالج الكآبة

1- علينا أنت نتق الله ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)

2-الإستغفار يوميا سبعين مرة (استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا)

3- عليكم أن تتصدقوا فالصدقة تدفع البلاء

4- أخذ أدوية الطب النفسي

5-علينا أن نصبر فالصبر مفتاح الفرج

6-علينا أن نستمع للقرآن ونذكر الله كثيرا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

7-علينا أن نرى الوجه الحسن بأي شكل من الأشكال وبأي حال من الأحوال هههه

8- فليكن عند كل مكتئب في بيته بلايستيشن 3 لكي يخفف عن نفسه

9- جالس وواصل من ترتاح نفسك له

10-مارسوا الرياضة البدنية

11- تنفسوا بعمق عند الضيق

12-ادهنوا أجسامكم بزيت الزيتون

13-اشكروا الله سبحانه على النعمة (لئن شكرتم لأزيدنكم)

14-عليكم أن تدعوا الله سبحانه بأن يفرج عنكم ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعا)

15-اشربوا كوب من البابونج لكي تهدأ أنفسكم

16-لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان

17-شارك في المنتديات وحاور الناس فالحوار يشغلك عن الأفكار المزعجة

18-إقرأ يوميا المعوذتين سورة الناس وسورة الفلق

19-اشرب القهوة الفرنسية والشاي الأخضر والشاي الأسود واعصر عليه نصف ليمونة لكي تكون نشيطا فالنشاط يجعل وضعك النفسي أفضل

20-إذا كنت تستطيع أن تذهب للأماكن المقدسة ففعل مثلا إذهب للمدينة المنورة وللكعبة المشرفة

هذه الرقية الشرعية
لمن أحب منكم أن يستمع لكلام الله سبحانه


http://www.roqyahvoice.com/ccount/click.php?id=6


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا