ساعدونى قبل ان اصاب بالزهيمر

ساعدونى قبل ان اصاب بالزهيمر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


اصبحت انسى بطريقة كبيرة فمثلا اذا وضعت حاجة فى مكان ما انساه بعد لحظة و ابدأ فى البحث عنه

فعندما فكرت و ركزت لماذا انسى بهذه الطريقة رغم انى لم اتجاوز 24 سنة هل اصبت بالزهيمر؟
أعانى كثيرا من احلام اليقظة و قلة التركيز الشديد و الكسل ايضا
و جدت نفسى فى الفترة الاخيرة عايشة فى عالم ثانى اكلم نفسى و اخلق الموضوعات و احل المشاكل و كأنى اعمل مسلسلات و افلام وهذا فى وقت فى اليوم لدرجة انى عندما ابدا قصة و ادخل الصلاة اسرح حت ارتب نهاية للقصة و (غالبا ما تكون حزينة )و احيانا اكبر المشكلة و اضع نفسى مكان البطلة و هنا اشعر بخوف كبير و خاصة انى بدأت فى الابتعاد عن الناس حتى اهلى فى البيت اصبحت وحيدة جدا رغم ان حولى كثير من الجائز ان كثرة النقد الذى يوجهونه لى هو السبب مع حساسيتى المرهفة فاى كلمة ممكن تزعلنى بس اعمل ايه فى الحساسية هذه؟ فهذه هى ايضا نفس الاسباب التى جعلتنى اصاب بالخجل .
فماذا افعل لا استطيع تغيير اهلى؟ و لكنى للاسف حاولت لدرجة ان كل ما حد يوجه لى نقد اقول له عايز تنقدنى ماشى بس بينى و بينك مش لازم الاسلوب الفظ دة و مش لازم امام كل الحضور رغم انهم اهلى برده
خاصة ان عندنا فى البيت حرية الراى و الراى الاخر و لكن دائما ما ينسوا و يرجعوا لنفس الاسلوب فقررت الهرب منهم الى الله و الى نفسى و لكنى اصبت ايضا بالبعد عن الله

رغم انى عملت بحث عن الخجل و اسبابه و علاجه فبعد ان كنت ابتعد و اخجل من الناس بدات فى الاختلاط معهم و لكن دائما ما اخشى النقد الحاد و للاسف الكثير ممن يعرفونى يمدحونى و انا لا اصدقهم فاصبحت غير واثقة بنفسى فى اى شئ و لا اثق فى الكلام الطيب الذى يقال لى و لكن اصدق السئ فقط..و اصبحت ايضا كسولة جدا . و القادم كثير الم تفيدونى و تلحقونى .

اشعر بالغربة و الوحدة و قلة الثقة فى الذات و الكسل و عدم التركيز

فماذا افعل افيدونى؟
طلبت ان اذهب الى طبيب نفسى و لكنهم رفضوا .

ساعدونى و فرجوا كربتى يفرج الله لكم كرباتكم قولوا لى ماذا افعل

و جزاكم الله كل خير

المصدر: نفساني

نسيت انى انقد نفسى كثيرا و اذا صدر منى شئ خطأ اعذب به نفسى لمدة طويلة تتجاوز العام حتى و لو كانت كلمة او موقف او نظرة او اى شئ فكأنى اقعد لنفسى بالمرصاد
لا اعمل شئ الا ان انقدها و اعذبها

لماذا لم يرد علية احد

ان الانسان الذى يفرج كربة لاخيه يفرج الله له كربه يوم القيامة

الا استحق من المتخصصين دقيقة من وقتهم الثمين

لماذا ؟ اعتبرونى اخت لكم و ساعدونى و فرجوا كربى

أريد من ادارة المنتدى حذف موضوعى لانى لم أجد هنا العون

و جزاكم الله كل خير

اختي الكريمهa_a_m_h_b
اشكر لك اختيارك منتدى نفساني لعرض همومك وثقي انك محل الاهتمام والتقدير من الجميع ا
اكرر الاسف الشديد لان اغلب المستشارين يتمتعون باجازاتهم وقد يكون هذا هو سبب تاخر الرد عليكي
اختي الكريمه..... لاشك ان ماتمرين به من حساسيه مفرطه هو العامل الرئيسي الذي جعلك تشعرين بالخجل الشديد وعدم الشعور بالثقه بالنفس
اختي الكريمه.... اتمنى عمل فحوصات لمستوى الهيموجلوبين بالدم ومستوى السكر لان مشكلة النسيان ليست فقط بسبب العوامل النفسيه لاكنها احيانا تكوةن بسبب سؤء التغذيه الذي يؤدي الى فقر الدم وبعض الامراض الاخرى
نصيحتي لك بان تبداي بالاعتماد على نفسك وان تثقي في نفسك وفي الاخرين لان الثقه بالنفس هي سبب نجاح الانسان وسعادته كما يجب عليكي اشغال وقت فراغك بالقراءه المفيده والحديث مع اخوانك وصديقاتك حتى تستطيعين الخروج من عزلتك لانها سبب في كثرة احلامك وتخيلاتك
اثق في ماتتمتعين به من قدرات شخصيه واجتماعيه في الخروج من عزلتك وحساسيتك المفرطه بالثقه بالنفس وبقبول الاخرين والتعايش معهم لاننا نعيش وسط مجتمع فلابد من قبولهم لنا وقبولنا لهم بالشكل والاسلوب الصحيح

دمتى بالف خير

جزاكم الله كل خير على ردكم الكريم
و ان اجد هنا العون بعدما طال الانتظار و توقعت انى لن اجده

أعتقد ان مشكلة النسيان لدى ليست حالة مرضية و لكنى ارجعها لعدم التركيز و الذى اريد ان اقرا عنه و كيف اعالجه و لكنى فشلت فى ايجاد موضوع مثل ذلك .

و أريد حل مشكلة النقد الذاتى اللازع فانا اذا صدرمنى اى شئ كبر او صغر ألوم نفسى و لفترات طويلة جدا , و لا انسى مثل هذا فلماذا انسى أشياء و اتذكر ما أعذب به نفسى فقط

و جزاكم الله كل خير