اليكم ايها الافاضل

اليكم ايها الافاضل

الاساتذه الافاضل

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

عانيت في مرحلة المراهقه من الخجل الاجتماعي ولكني تغلبت عليه بفضل الله ورحمته

ولكني الحظ على نفسي كثرة التبسم و الضحك

انا غير راضيه عن نفسي

سؤالي :هل هذا من بقايا الخجل

وهل استطيع الخلاص منه

شاكرة لكم كريم استجابتكم

ووفقكم الله لكل خير

المصدر: نفساني

الاخت المرحة ,,,,,,,
تخلصك من الخجل الاجتماعي بنفسك شي جيد ولله الحمد.
بالنسبة لكثرة الضحك والابتسام فهل هو بسبب او بدون سبب؟
قد يستجيب بعض الاشخاص بالابتسام وانزال الرأس وعدم الكلام عند الاحساس بالحياء او الخجل,وهذا الى حد كبير شيء طبيعي في الانسان .
كما تغلبتى على الخجل,تستطيعي باذن الله التغلب على هذة المشكلة البسيطة اذا كان وجودها شيء مزعج,
تسألي قبل االابتسام, هل هناك سبب يدعو للضحك او الابتسام؟
اذا كان هناك فلابأس منه, اما اذا لم يكن هناك داعي لة, فحاولى تجنب ذلك بنفسك.
قد يكون صعب بالبداية ,لكن بالتدرج بالامر ستجدين نفسك تخلصتى من ذلك باذن الله .

تنمياتي لك بكل الصحه والعافية .