ضغط الدم

ضغط الدم

السلام عليكم الامس احسست بدوهة عند الاستيقاظ زرت الطبيب ثم قست الضغط كان 14/60 و كذلك في المساء فهل من القلق لان النبض كان 117 .و كنت خاىفا و النبض العادي هو 10/6 او 11/06! ام بدا ارتفاع ضغط لا اتناول اي دواء حاليا

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مولاي6868

السلام عليكم الامس احسست بدوهة عند الاستيقاظ زرت الطبيب ثم قست الضغط كان 14/60 و كذلك في المساء فهل من القلق لان النبض كان 117 .و كنت خاىفا و النبض العادي هو 10/6 او 11/06! ام بدا ارتفاع ضغط لا اتناول اي دواء حاليا

لا ابدا لا تحتاج حاليا دواء للضغط لانه في حدود المعقول لكن عليك الانتباه لاكلك بالابتعاد عن الدهون والسكريات الكثيرة وتقليل الملح

الف سلامة عليك ي اخوي وتأكد أن تأخذ كفايتك من النوم لأنه يرتفع الضغط طبيعياً بالإنسان عند عدم النوم ليلاً.

مشكوين صحيح قلة النوم حاليا ربما بسبب القلق .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مولاي6868

مشكوين صحيح قلة النوم حاليا ربما بسبب القلق .

العفو ي اخوي حاول نومك يكون بالليل غير الليل فهو نوم غير مفيد قدامك الصحة.

حياك الله مولاي
انت ماكان ضغطك مرتفع لكن يوم جاتك الدوخه خفت وقلقت
وهذا سبب ارتفاعه
وانصحك لاتقيس الضغط علشان ماتفتح باب لوسواس الضغط
بالتوفيق