تجربتي بعدما انهيت شهر تقريبآ مع المواجهه الحتميه للتعافي من الرهاب الاجتماعي

تجربتي بعدما انهيت شهر تقريبآ مع المواجهه الحتميه للتعافي من الرهاب الاجتماعي

السلام علكم ورحمة الله وبركاته

سجلت في هذا المنتدى لكي انقل لكم تجربتي وافيد الاعضاء الكرام

لااجيد المقدمات كثيرآ لذلك سآدخل في الموضوع مباشره

عانيت من الرهاب كثيرآ منذ فترة المراهقة وكنت اظن كما ظن اغلب مرضى الرهاب ان هذي شخصيته ولامفر منها

حتى الهمنى الله لقرائة موضوع لاحد الاخوة في عام 2011 تقريبآ لاكتشف ان جميع الاعراض المذكوره في الموضوع هي موجودة بداخلي

ومن هنا انطلقت مع سلسلة العلاج السلوكي الغير مرتب والغير مستمر فعندما احس بنشوة داخليه اترك العلاج السلوكي لاعود الى ماكنت عليه سابقآ ظليت على هذا 5 سنوات فمره اتجه الى العلاج السلوكي ومرات كثيره اتركه

تخرجت هذا العام ومن هنا بدآت فعليآ في البحث عن العلاج الفعال لهذا المرض حتى اواجهه ماهو في المستقبل من وظيفة , زواج ,, الخ

استعملت الاندرال فتره بسيطه ولكن تركته ليس لعدم الفائده بل الفائدة كانت موجوده ولكن الاعراض الداخليه كانت موجوده كما في السابق

وللاسف انا اكثر ما اعانيته من الاندرال هو زيادة افراز التعرق ليزيد من اعراض مرضي ,, لكن لللامانه استطاع الاندرال ان يخفي الاعراض الاخرى مثل الرجفه ,, ولعدم الحصول على الفائده كامله قررت تركه مؤقت وقد اعود اليه اذا ما احتجت اليه
.................................................. ...
.................................................. ...
.................................................. ...
قررت مع بداية العيد ان اواجهه المجتمع بجميع اطيافه ,, لن اتردد في حضور المناسبات الاجتماعيه ,, لن اتردد الى الخروج مع الاصدقاء

سيكون الامر صعب في البداية لكن والله مافي اصعب من الوقوف امام الله والذي سيسآلك عن نفسك التي تعبت ولماذا لم تتخذ الاسباب للشفاء من هذا المرض
.................................................. ...
.................................................. ...
.................................................. ...

وفعلآ انطلقت مع هذا العلاج

اول ايام العيد اجتمع الاهل والاصدقاء في احدى الاستراحات وقررت ان هذا اول اختبار لي لاغلق عقلي وتفكيري حتى لايداهمني الافكار السلبيه ولم اجد نفسي الا بين جمع غفير من الناس

الشعور رهيب ومفزع في اول اختبار وصراحه لحسن حظي اني تغلبت على جميع الاعراض بعد توفيق الله ولكن لم استطيع التغلب على التعرق فبدآ واضح جدآ امام الناس ,, وهنا انتهى اول اختبار لي


كان بالامكان ان اتراجع عن اداء جميع الاختبارات لان وبكل صراحه التعرق في وسط المكيفات البارده كان محرج للغاية ولكن فكرت بما هو قادم من مقابله شخصيه ووظيفه ومن ثم زواج وتوكلت على الله لاستمر في خوض جميع الامتحانات

(( ومن يسعى الى العلاج سيساعده الله ولن يتخلى عنه بآذن الله ))

قد يخاف بعض مرضى الرهاب ان يفشل في هذي المواجهات لتزيد من اوجاعه وان الناس ستتحدث عنه

الم تعلم اخي الغالي انك عندما تكون متشافي ومتعافي سيصبح الناس آخر همك ويتحدث حينها من يتحدث بآلتاكيد لن يهمك ذلك لان افكارك تغيرت وتبدلت الى الافكار الايجابيه

ولنا في الرسول محمد صلى الله عليه وسلم عبره .. ولما لا وهو قدوتنا

حيث اتهم بآنه شاعر، أو ساحراً، أو مجنون، أو كاهن ,, حاشى الرسول من هذي الاتهامات الباطله

اكثر مايؤرق مرضى الرهاب ويزيد من توتره وقلقه هو الاعراض فسآلت نفسي ماهو اكثر عرض اعانيه فلم اجد اكثر من التعرق ,, لابحث عن حلول كثيره عبر الانترنت حتى وجدت منتج اسمه درايكلور
لاقرآ كثيرآ عن هذا المنتج الذي يعتبر وجوده نادر في صيدليات المناطق الصغيره ولاني في احدى هذا المناطق للاسف لم اجد هذا العلاج في الصيدليات القريبه ولكن وجدت احد الاشخاص في التويتر يبيع هذا المنتج لاشتريه بـ275 ريال سعودي مع الشحن لكن والله كنت مستعد ان ادفع اكثر من ذلك ولكن اهم شي ان اقضي على التعرق الذي اتعبني كثيرآ

يوضع في المساء قبل النوم ويغسل في الصباح وحاول ان تتفادى منطقة العين ويفضل من عنده حساسيه لمكونات المنتج ان يبتعد عنه





هو مخصص لافراط التعرق في منطقة الابط ولكني استعملته للوجه بعد استشاره في اسلام ويب

الحمدلله اني حصلت على منتج والله كلمة رائع قليله فيه ومع اول استعمال لي احسست بالفرق ومع ثالث استعمال قضيت تمامآ على شي اسمه تعرق ولازالت العبوة مليانه حتى اصبحت اقف عند مخبز والحراره شديده وارى من حولي يتعرقون وانا ولاقطرة عرق ولله الحمد اقف في الظهر لااتعرق ذهبت الى الحلاق ولم اتعرق اصلي في المسجد لااتعرق اقف بين جمع من الناس لا اتعرق وعند الخجل او العصبيه لا اتعرق

لا اتعرق الا عند بذل مجهود قوي جدآ جدآ وهذ شي طبيعي

واللي عنده رهاب ويعاني من تعرق لن يتعرق ان شاء الله بعد الآن مع هذا المنتج ,, والله اني مجرب وراح اتحاسب ان كنت كاذب

الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه

حسب ما اعرفه ان وظيفة المنتج هو اغلاق الغدد الدرقيه والله اعلم


واليوم احدثكم بعدما انهيت رابع امتحان تقريبآ وبآذن الله سآستمر وراح اكتب لكم موضوع جديد في ذو الحجه اذا اطال الله في اعمارنا واسآل الله سبحانه وتعالى ان اكون وقتها متشافي متعافي

ختامآ

لن ينفعك احد اذا مابادرت انت الى العلاج
ابدآ في المواجهه مع اقرب مناسبه ولاتؤجل ذلك

....................................
....................................

واقسم بمن رفع السماء ان الحياه جميله لكن انت من يحدد ذلك
واقسم بمن رفع السماء اني سآقاتل واقاتل واقاتل واقاتل واقاتل للتشافي من هذا المرض بآذن الله

لانها نفسي فهي بالتآكيد تستحق اكثر من ذلك
....................................
....................................
اسف على ان الموضوع غير مرتب والافكار مشتته لاني كتبت وانا مستعجل واحاول ان اوصل المعلومه والمعذره على ان الموضوع طويل

والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

المصدر: نفساني

الله يوفقك ويسهل امرك الاخ شخصيتي الحقيقيه ، اعجبني اصرارك على المواجهه وعزيمتك القويه ربي يوفقك فعلاً بالمواجهه نقضي على الرهاب ولو مواجهه بالتدريج حتى نصل الى ذروة المواجهه وتتعود عليها ، تمنيت انك ماتشيل هم التعرق خل الناس تشوف التعرق فهو مفيد لطرد املاح الجسم واستخدام بعض المواد قد تسكر المسامات الي يخرج منها العرق بالتالي فيها ضرر ، بالعموم ربي يوفقك ويسهل امرك دنيا وآخره ولاتنسانا من صالح دعائك

الله يقويك ويوصلك للي تتمناه بس اخوي مافكرت تروح عند طبيب نفسي ؟ انا عندي نفس مشكلتك بس للاسف ضروفي تمنعنياروح عن دكتور نفسي لان اتباع علاج سلوكي تحت اشرف الطبيب بيكون له تأثير اقوى لان وقتها عالاغلب انك بتستمر بالعلاج معاه ومابتتركه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طاب فالكم

الله يوفقك ويسهل امرك الاخ شخصيتي الحقيقيه ، اعجبني اصرارك على المواجهه وعزيمتك القويه ربي يوفقك فعلاً بالمواجهه نقضي على الرهاب ولو مواجهه بالتدريج حتى نصل الى ذروة المواجهه وتتعود عليها ، تمنيت انك ماتشيل هم التعرق خل الناس تشوف التعرق فهو مفيد لطرد املاح الجسم واستخدام بعض المواد قد تسكر المسامات الي يخرج منها العرق بالتالي فيها ضرر ، بالعموم ربي يوفقك ويسهل امرك دنيا وآخره ولاتنسانا من صالح دعائك

فعلا مثل ماقال الاخ طاب فالكم
استخدام المواد التي تمنع التعرق خطره جدا
والمواد هذه لا يظهر ضررها الا في المستقبل
وكما قال العرق مفيد للجسم فلماذا تحرم جسدك هذه النعمه

ماشاء الله الله يقويك
ولا تنسى ان تقول ان شاء الله حتى يتمم الله لك هذا الامر

اهنيك على روحك وهمتك يااخي
واتمنى يكون عندي مثل هالحماسه للقضاء على هذا المرض

انا بدات اليوم بالعلاج الدوائي وعند وجود الدواء بدمي ساحاول ان اكسر كل الحواجز
و ان شاء الله راح اكتب لكم تجربتي

ولكن الى الان اعتقد انه هذا المرض لا يمكن العلاج منه نهائيا بل يمكنك تخفيفه والتعايش معه
زاتمنى اني ازيل هذي الفكره من راسي

الله يقويكم ويشفيكم يا اخوان

خلوا الصبر حليفكم والإيمان بالله سلاحكم

موفقين ان شاءالله