اللجنة الوطنية السعودية لتعزيز الصحة النفسية "الاكتئاب" تصحيح مفاهيم

اللجنة الوطنية السعودية لتعزيز الصحة النفسية "الاكتئاب" تصحيح مفاهيم

يعد مرض #الاكتئاب من الأمراض التي لا يسهل أحياناً تحديدها، حيث يصعب معرفة فيما إذا كان شخص ما مصاب بالاكتئاب أم لا، وفي الواقع، فإن العلامات المبكرة التي قد تنبئ عن الإصابة بالاكتئاب تعد من العلامات غير المتوقعة.

أول الأمور التي يتوجب عليك فهمها قبل كل شيء هو أن الاكتئاب يختلف عن الحزن، فهو أبعد من ذلك بكثير، فالاعتقاد بأن الاكتئاب هو الحزن العادي من الأمور الخطيرة التي قد تؤثر سلباً في حياة الشخص.



العلامات المبكرة للإصابة بالاكتئاب

تختلف علامات الإصابة بالاكتئاب من شخص لآخر، لكن هناك بعض العلامات المبكرة للاكتئاب التي يمكن تحديدها لمعرفة فيما إذا كان شخص ما مصاب باضطراب نفسي أو أنه يمر في مرحلة حزن طبيعي، ومن هذه العلامات ما يلي:



التعب المزمن: يعد الشعور الدائم بالتعب من الأمور التي قد تشير إلى أن الشخص يبدأ في المراحل الأولى من إصابته بالاكتئاب، فعندما يبدأ الاكتئاب قد يرغب الشخص بالنوم لساعات طويلة خلال اليوم، وقد يتطور هذا الأمر بشكل أكبر كلما تطور المرض.



الافتقار إلى التوازن: قد يشعر الشخص بعدم الاكتفاء بأمور معينة أو الاعتقاد بأن شيء ما هو أكثر من اللازم دون الاعتدال بين الأمرين، فقد يفرط في تناول الطعام أو قد يفرط في النوم دون وجود أي سبب لذلك، أو في حين آخر قد تجده يفتقر إلى القدرة على النوم أو قد يفقد الشهية.



فقدان القدرة على التركيز: قد يفقد الشخص القدرة على التركيز في بدايات الإصابة بالاكتئاب، بحيث يصبح العمل أكثر صعوبة مما كان في السابق، وقد يشعر الشخص بصعوبة القدرة على التركيز أثناء حواره مع شخص ما، ويلاحظ هذا الأمر الأشخاص المحيطين بالمصاب بالاكتئاب.



فقدان المتعة: يفقد الشخص الشعور بالحماس تجاه القيام بالنشاطات المختلفة التي كان يحب القيام بها سابقاً، وذلك لأن الاكتئاب يغير من طريقة تفكير الشخص، بحيث تصبح الأمور المثيرة للسعادة أقل متعة وتشعره بالملل.



#القلق: يعد القلق من أبرز العلامات للاكتئاب، حيث يصبح الشخص أكثر عصبية وقد يتصف بحدة المزاج باستمرار، حيث قد يشعر الشخص بأن الأمور يصعب أن تسير على ما يرام وبأن هناك أمر سيء على وشك الحصول، وقد يعتقد الشخص بأن جميع من حوله هم أعداء له، وكل هذه الأوهام يختلقها مرض الاكتئاب.



الأفكار الانتحارية: يعد هذا الأمر من الأعراض الأكثر شيوعاً والتي تؤكد على إصابة الشخص بالاكتئاب، ويجب أخذ هذا الأمر على محمل الجد مهما كانت الظروف.

وبعد أن عرفت العلامات الأولى الدالة على الاكتئاب، لابد الآن من أخذ التدابير اللازمة لعلاجه. فلا تحاول التظاهر بأنك على ما يرام ولا تتجاهل هذا الأعراض، لكن استشر أخصائي نفسي ليساعدك على إيجاد الحل.

رسوم متحركة ,نفرٌ من الجن معجبون بهذا

المصدر: نفساني

يا رجال ليتهم بالأول يصلحون مستشفياتهم المتهالكة كلها مباني مستأجرة وغرف وسراديب مدري كيف مصممة اصلا اول ما تدخل مستشفى الصحة النفسية يجيك اكتئاب من شكل المبنى تقول انك داخل في معتقل جوانتانامو وما استبعد اانها حتى بعد مسكونة واذا تنومت عندهم يربطونك بسلاسل وأغلال اذا قلت لهم لا وذولاك الدكاترة وحراس الامن اللي بعفسونك عفس الواحد يجي مثلك اربع مرات

أبوأمل معجب بهذا

صادق و الله حمادة

مستشفانا الجديد بقراطيسه و عندهم عوز شديد للأدويه حسبي الله عليهم تصدق أقسم بالله أتمنى لو كان خلوه ع المبنى القديم كان ع الأقل أصرف تلقى كل الأدويه موجوده عندهم الحين مستشفى مثل ما يقولون من برا الله و من داخل يعلم الله

المستشفى القديم رغم صراصيره و ذبانه لكن أرحم

يعطيك العافية أخوي عبدالله ون على هيك تعريف و تشخيص نسأل الله السلامة و العافية لنا و لجميع المسلمين و لكل مريض غير عدوا و ظالما

اخي ابو أمل

لا أعلم هل لك مقصد من وراء إعلانك عن هذه اللجنة التي تدعي تعزيز الصحة النفسية .

أم أنك إمعة تنشر كل ماتقع عليه عينك .!

أخي الفاضل حفظك الله من كل سوء /
أنصح نفسي واياك أن تكون مفتاحا للخير دائما وألا تستعجل في التطبيل لشيء قبل أن ترى أصله في الشرع وتتأكد من فائدته للمسلمين .

هذه اللجنة تطلق وترعى أندية التوست ماستر الماسونية .!
وهي لجنة ترعاها أيادي غربية تسعى لزج المسلمين في هاوية المخدرات النفسية ،
بل إنها تسعى مستقبلا لتأطير اساليب العلاج النفسي القسري بحيث يصبح تناول تلك المخدرات النفسية جبريا بدعوى الحفاظ ع الصحة النفسية للمواطن من باب أن الدولة مسئولة عن سلامة مواطنيها وكذلك بحجة استكفاء شر الانتحارات وإيذاء النفس ، وتعمل ع تنفيذ ذلك من خلال عدة جهود متكاتفة إرضاء وتسليما للماسونية ،،،