الفزع الليلي

الفزع الليلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا شاب عمري30عاما واشكو من مشكلة الفزع اثناء النوم ويمكن توضيح المسألة عبر النقاط التالية:

1-هذه المشكلة اعاني منها على اوقات متباعدة ولمرة واحدة تقريبا كل ثلاثة اشهر.

2-الاحظ انها تحدث دائما في بداية النوم بعد 15دقيقة تقريبا.

3-غير مرتبطة بحلم اطلاقا.

4-تاتي على شكل فزع شديد وخفقان ولهاث مع نشفان في الريق بحيث اصحو مذعورا فاقوم بالهرولة بعيدا عن الفراش غير مدرك لما يحدث وبعد لحظات ادرك الموقف فاشرب بعض الماء ثم اعود للنوم بشكل طبيعي واحيانا يصاحب هذا الوضع شعور بالكتمة والشرقة.

وعلى الرغم من ان هذه المشكلة تحدث بشكل متباعد وبرغم تطمين معارفي لي بان هذا شيء يحدث لجميع الناس_الا انني اشعر بالقلق الشديد وخصوصا في المرة الاخيرة حيث احسست بالكتمة في الانفاس حتى انني من شدة الخوف احسست كانني ساغيب عن الوعي..

ارجو افادتي

وشكرا جزيلا

المصدر: نفساني

الاخ /عمران
السلام عليكم:
يجب معرفة الكثير عن الحاله؟
وعن اعراض اخرى؟
ان كنت تعاني منها خلال النهار؟
وفي الاوقات العاديه؟
واوقات الضغوط النفسيه ؟
وعن وزنك ؟.............
وان كنت تستخدم ادويه معينه؟
لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي؟
والســـــــــلام.