هل يستطيع احد ان يعرف ما سبب المرض هذا . او هل هو مرض ؟

هل يستطيع احد ان يعرف ما سبب المرض هذا . او هل هو مرض ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسف على العنوان اذا كان للمشرف عنوان افضل ياليت يغيره


اتمنى من اي شخص ان يحدد ما سبب مشكلتي من النقاط التاليه التي تحدث لي او يكون مرت بشخص ويستطيع مساعدتي ..


سأقوم بطرح بعض من النقاط التي تأثرت فيها

1- موضوع النوم الهادئ كان نومي طبيعي جدا ً واستقيض نشيط , ولكنها زاد بعد وجودي بدولة اجنبية تضررت في الزلازل ولم اغادرها الا بعد تقريبا ً ست شهور من ذلك اليوم يحصل لي خنقة اثناء النوم واحس اني بموت قليل حدوثها جدا ً , وأصبح بعدها نومي خفيف جدا ً فكل ما اسمع صوت باب الشارع يفتح ليلاً الساعة 12 او 1 صباحاً أفتح الشباك واشيك هل الاهل بخير ؟ جاني شعور انهم في خطر وبدأت اجلس بالدرج دقائق طويله انتظر اسمعهم يضحكون حتى اطمئن انهم بخير وبعدها اعود لغرفتي ولكن عندما اسمع صوت لهم غير مفهوم ارجع وافعلها مره اخرى لحد ما اطمئن وهكذا , لا يمكنني التحكم بها مع محاولتي الكثيره من 4 سنوات للتجاهل . من عام 2011 بدات بتناول حبوب المنومة بسبب الاضطرابات هذه واحيانا لا انام حتى بعد تناولها بسبب القلق

2- كل ما يطرق الجرس افتح الشباك وانتظر اهلي يفتحون الباب ويكون شخص لا علاقة لي به , يعني اشيك هو شخص جاي يريد شر او سوء مني مجرد توهم , اتهرب من رؤية اي شخص اعرفه عند الذهاب للتموينات واتعمد التجاهل واحيانا اذهب واعود لكي يختفي الشخص وادخل اشتري , واذا قابلني وسلم يتغير صوتي ويتعرق جبيني ويصفر وجهي بدون سبب , مجرد اني خائف فقط بدون سبب هذه الحالة بدأت من الجرس وانتهت للذهاب للخارج منذ عام 2008

3- احد اخواني الكبار يجلس معي واعتقد انه يتعمد ذلك لاجل ان اذهب واتي براحتي ولكن بعد التملل الكثير بدا لا ياتي وانا حتى لم اخرج ولم ادخل بالعكس اكره الخروج خارج الغرفه الا للضروره فقط , حتى لو زارنا ناس اتجنب مقابلتهم حتى لو كانوا احب الناس بقلبي , وصلت لمرحلة اضن ان اخوي الكبير هو سبب كل مشاكلي مع العلم انه لا يسكن بنفس البيت , حتى اني بدأت لما اتكلم مع اصحابي وهم اصحابه بنفس الوقت ( كلامي معهم عن طريق الواتس اب فقط بدون مقابلات ) يخرج مني كلام عنه احيانا بسيطه اندم على قولها وهي مجرد وهم ! ولكن احيانا اؤمن بصحتها .

4- دائم الجلوس بالغرفه من عام 2011 الى اليوم لا اخرج الا للضروره بمعنى الكلمة كما ذكرت ولكن عندما يحل الليل ويهدا الشارع والمنزل ابدا بالاحساس بالخوف والوحشه والوحده واصير اسير السرير حتى دورة المياة ( وانت بكرامه ) اذهب لها قله لكي لا اترك فراشي , وهنا تكثر افكاري السلبية .

5-بدأت بالشعور من عدة سنوات بأني لو ضحكت من قلب بأن سوء سيحصل لي خلال اليوم الذي اضحك فيه , حتى انني لم اضحك منذ زمن طويل واذا اضطررت ضحكت بقلبي بسرعه مجرد ثانيه فقط واتوقف متعمدا .

6- التركيز طبعا صفر فاني كثير السرحان والخيال لدرجة لا اعرف هل اصبحت روبورت ام انسان وكان عقلي فيه فاصل بينه وبين جسدي وكانني انا لست انا , لم اعد اشتم رائحة الصباح , لم اعد احسس بالالم البسيط , لم اعد اعرف طعم الطعام كانه مشروع بترول للسيارة فقط .

7- اليوم احب فلان وادافع عنه بقلبي كثير ومن الغد اكرهه لنفس السبب كثيره لدرجة اني وصلت ان كل الناس سيئين وان الحياة نفاق اجتماعي ومصالح فقط .

8- مره فتره بأني اخاف ان اتهم بجرائم لم اعرفها , واي خطا اسويه مثل انا بنادي رياضي وسحبت اعتقد ان النادي راح يبلغ الشرطة وتكبر المشكله وبنفس الوقت اعلم انه مسخره اني افكر كذا بس ما اقدر اوقفه .

9- محرمة علي السعادة والراحة والحياة الطبيعية لدرجة اعتقد ان كل اهالي الحارة محاربين لي , مع انه من غير المنطقي لكنه الاقرب بايماني للحقيقه




اخيرا ً السبب لتسائلي هو انني لم اكن هكذا فقد كنت سعيد بشكل خيالي ولا اعرف الهم ابدا وبداة تتغير من عام 2008 و اعتقد اني طبيعي 2009 لحد ماحدثت الزلازل وبعدما رجعت للبلد من 2011 بدأت انقطع عن الناس ولا صرت اعرف اصلا كيف اتعامل معهم وكأني اول مره اقابلهم بحياتي ادخل المجتمع


اكتب لك امل ان يتضح لك ماهي المشكلة عندي وكيف افعل وكيف اعيش مثل البشر الطبيعين بدون دوران الاحداث كل ثانيه وكل دقيقه وكل يوم

شاكر ومقدر

المصدر: نفساني

بعض المشاكل التي عندي من وانا صغير ماضن لها علاقه بس اذكرها احتياط


اقضم اضافري بكثره والاقلام ,, احرك قدمي داااائما ً تقريبا كل ماجلست .

للرفع.........

فوق 40 مشاهدة ,, مافيه ولا دعوة طيب ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم

أنا قرأت موضوعك أكثر من مرة وتأملت فيه لكي احاول اساعدك ، لم تذكر هل انت طالب ولا موظف ولا ايش تسوي بالحياة!

أنت تعاني من الرهاب والقلق والخوف ، والي يحدث لك هو عبارة عن أعراض لهذه الأمور لذلك أخي الكريم أنصحك تزور طبيب نفسي عشان تاخذ العلاج المناسب وتتعافى ، عالاغلب هيوصفلك سبراليكس او سيروكسات لانها افضل الادوية الموجودة ومفعولها ممتاز وغير ادمانية

كما احب ان انبهك انه الحاله هذي راح تطلع منها بالعلاج فما تشيل هم والي اقدر عليه اني انصحك بما يلي :

1. الصلاة جماعة
2. ممارسة الرياضة
3.تكوين علاقات جديدة واصدقاء جدد
4.ممارسة هواية تحبها كالقرائة أو السباحة أو الالعاب الالكترونية

انت لم تذكر هل انت طالب ولا موظف ولا عاطل ! لازم تسوي جدول لحياتك وتمارس نشاطات يومية ما ينفع تظل جالس لا شغلة ولا عملة

اتمنى لك التوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم

أنا قرأت موضوعك أكثر من مرة وتأملت فيه لكي احاول اساعدك ، لم تذكر هل انت طالب ولا موظف ولا ايش تسوي بالحياة!

أنت تعاني من الرهاب والقلق والخوف ، والي يحدث لك هو عبارة عن أعراض لهذه الأمور لذلك أخي الكريم أنصحك تزور طبيب نفسي عشان تاخذ العلاج المناسب وتتعافى ، عالاغلب هيوصفلك سبراليكس او سيروكسات لانها افضل الادوية الموجودة ومفعولها ممتاز وغير ادمانية

كما احب ان انبهك انه الحاله هذي راح تطلع منها بالعلاج فما تشيل هم والي اقدر عليه اني انصحك بما يلي :

1. الصلاة جماعة
2. ممارسة الرياضة
3.تكوين علاقات جديدة واصدقاء جدد
4.ممارسة هواية تحبها كالقرائة أو السباحة أو الالعاب الالكترونية

انت لم تذكر هل انت طالب ولا موظف ولا عاطل ! لازم تسوي جدول لحياتك وتمارس نشاطات يومية ما ينفع تظل جالس لا شغلة ولا عملة

اتمنى لك التوفيق

الله يعطيك العافيه ,,

موظف ولله الحمد ..

ازيد على كلام الاخ فرفوش
ارقي نفسك بسورة البقره واكثر من الاستغفار
ماتدري يمكن اللي فيك عين
جرب اقرا سورة البقره بنية الهدايه والرقيه
وحتى اذا مافيك مرض روحي فقراءة سورة البقره تجلب الخير العظيم لحياتك
وبالنسبه لي انا اشتكي من بعض الاعراض اللي عندك واكتشفت ان فيني مرض روحي
والان انا ارقي نفسي
اتمنى انك ما تتجاهل نصيحتي
ارقي نفسك بسورة البقره عسى ان يكون فيها فرج لك
الله يسهل امرك ويفرجها عليك وينزل عليك الخير والرحمه

مشاءالله

طالما انك موظف ليش حابس نفسك بين اربع جدران ؟ انطلق في الحياة مارس نشاطات غير حياتك تعرف على ناس لا تستسلم لليأس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر

ازيد على كلام الاخ فرفوش
ارقي نفسك بسورة البقره واكثر من الاستغفار
ماتدري يمكن اللي فيك عين
جرب اقرا سورة البقره بنية الهدايه والرقيه
وحتى اذا مافيك مرض روحي فقراءة سورة البقره تجلب الخير العظيم لحياتك
وبالنسبه لي انا اشتكي من بعض الاعراض اللي عندك واكتشفت ان فيني مرض روحي
والان انا ارقي نفسي
اتمنى انك ما تتجاهل نصيحتي
ارقي نفسك بسورة البقره عسى ان يكون فيها فرج لك
الله يسهل امرك ويفرجها عليك وينزل عليك الخير والرحمه

الحمد لله من ناحية قراءة القران اقراء واستمع باليوتيوب ولا عندي مشكله بالعكس استمتع .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوش

مشاءالله

طالما انك موظف ليش حابس نفسك بين اربع جدران ؟ انطلق في الحياة مارس نشاطات غير حياتك تعرف على ناس لا تستسلم لليأس

ودي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر

ازيد على كلام الاخ فرفوش
ارقي نفسك بسورة البقره واكثر من الاستغفار
ماتدري يمكن اللي فيك عين
جرب اقرا سورة البقره بنية الهدايه والرقيه
وحتى اذا مافيك مرض روحي فقراءة سورة البقره تجلب الخير العظيم لحياتك
وبالنسبه لي انا اشتكي من بعض الاعراض اللي عندك واكتشفت ان فيني مرض روحي
والان انا ارقي نفسي
اتمنى انك ما تتجاهل نصيحتي
ارقي نفسك بسورة البقره عسى ان يكون فيها فرج لك
الله يسهل امرك ويفرجها عليك وينزل عليك الخير والرحمه

انا قرئت سورة البقرة ودائما استمع للقران واقراءه لا ارى اختلاف عن قرائتي من 15 سنه الى اليوم ,, اقصد كامور نفسيه او تغييرات طبيعي ولله الحمد

المشكلة نفسيه والله اعلم

اقصد اني قرائتها قبل الرد الان , ونفثت ومسحت جميع جسمي ودائما ً لا انام الا مستغفر ربي وقارئ المعوذات وايه الكرسي ولكن لم تتوقف ولم تقل .


حتى مستعد اقرائها واعيدها لحد ما انام ..

راجع دكتور وخذ علاج ، السبراليكس جدا ممتاز بس لازم تشوف دكتور

روح لاخصائي سلوك معرفي ، راح يفيدك كثير ان شاءالله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوال نوكيا

6- التركيز طبعا صفر فاني كثير السرحان والخيال لدرجة لا اعرف هل اصبحت روبورت ام انسان وكان عقلي فيه فاصل بينه وبين جسدي وكانني انا لست انا , لم اعد اشتم رائحة الصباح , لم اعد احسس بالالم البسيط , لم اعد اعرف طعم الطعام كانه مشروع بترول للسيارة فقط .

هالنقطة معااااااااي بسبب ضغوطات الحياة واقلق على اشياء تافها و كنت اذا سمعت صوت صراخ بالبيت احس ان فيه احد عندنا مات استغفرالله موسوس DCQWDD


راجع اعراض اختلال الانية .