هل الاكتئاب مرض مزمن؟

هل الاكتئاب مرض مزمن؟

هل الاكتئاب مرض مزمن مثل السكري والضغط وعلاجه يتطلب الاستمرار مدى الحياة اذا الجواب نعم لماذا الاطباء يقولون تستطيع ترك العلاج ؟

المصدر: نفساني

اهلين فيك

اولا الاكتئاب مو مرض مزمن مريت فيه في فترة من حياتي وحمد لله

اللحين شوفني قدامك بخير وبصحه وبسلامه

لا احد يضحك عليك ويقول مزمن ، تفائل خير اخوي وان شاء الله كل شي بيرجع طبيعي

الأطباء يكذبون علينا أحيانا
دكتور حينما أخبرني أنه سيوقف عني العلاج حدثت لي الانتكاسة !!

دائما ما أقول لدكتور أخبرني بالحقيقة هل سأتناول العلاجح مدى الحياة أم لا ..مستعد لتقبل أي خبر فليس هناك ما أخسره؟؟
يقول لي إن شاء الله سنوقف العلاج .. وأقول في نفسي هيهات


التفاؤل كويس لكن الواقعية كويسة أيضا .......

أنا اتناول الأدويه صارلي سنه ونص ومدري متى الدكتور بيوقف الأدويه والله يعين

انا لي سنتين بالزبط ونا اتناول سيبرالكس 20 ملج ولله الحمد في تحسن كبير بس باقي ما وصلت الى الاقتناع بالشفاء والحمد لله على كل حال الصبر والله المستعان

أخواني وأخواتي أنا أعاني مطولا مع اكتئاب بأمور أخرى مصاحبة الاكتئاب ليس اكتئاب بحت لوحده لاااا بداياتها من زمن طويل بعمر يعتبر صغير وانا فعلا كنت بحاجه لحل لان وضعي لم يكن طبيعي لااا يمكن تسميه عادي وطبيعي لا يمكن ان يكون طبيعي بنظري لأي أحد بوضوح الشمس لو عرفوني فعلا ايامها وكان مؤثر على حياتي بجوانب وانا الآن بنصف عشريناتي وبدأت منذ زمن لا يمكن اعتباره قصير علاجات من عمر 18 بشكل فعلي بعد رغبة فعليه بعد التملل وقلت يكفي ورغبت بالتخلص واللجوء لحلول وبتدأت بمصارعه والدي بتلك الرغبه للعلاج مع استهزائه وسخريته لامور نفسيه وعلم النفس وعلاجات نفسيه...... المهم ولكن فعلا من ست سنين اولها بدأت علاج واقعي ومن ما يدخل تحت مظله (الادراكي) أي علاج معرفي وايضا معرفي سلوكي... نفس الشي اساسا عندي لا فرق من علاج معرفي... وعلاج معرفي سلوكي كثيرا هو نفس المبدأ واحد فقط مرتبط بالافكار الخاطئة والسلبية التي تولد امور بالذات ستتعب الانسان لو صححها سيخفف ويعدل منه والاخر السلوكي لنفس الافكار ولكن عندما تكون هذه الافكار متعلقه بسلوك خاطئ لفكرة سلبية خاطئة او يعني غير منطقيه مبنيه على اخطاء معرفيه تظهر بانواع الافكار ويمكنني الحديث لما لا نهايه والسؤال بالموضوع عن هو مزمن ام لا


والعلاج الدوائي جربته لاربع سنين ونصف بالتقريب وجربت الكثير والكثير منها وخصيصا مثبتات مزاج وادويه تفسي من غرض لخلطه اولا اكتئاب وثانيا هوس تهيئات اصوات رؤيات إلخ هكذا..... باختصار ما يسمى مضاد ذهان الذي يساعد على هاذين الجانبين الاكتئابي والهوس وجربت منوم ومهدئات ومضادات اكتئاب وووو اتريدون المزيد ههه وللرجفه ومشكلات تعذر الجلوس وادويه اخرى إلخ قائمه باختصار تكدر الانسان بتذكرها لا افتخر بها يكاد تقريبا لا يكون دواء لم اسمع عنه بلا مبالغات إلا لو حديث جدا او قديم جدا جدا ولا املك معلومات عنها ولكن حتى الابره طويله الامد فكروا فيها وطبعا رفضت هذا النوع .......

باختصار كل هذا ولم اخرج بفائده منها واعطيت كل دواء حقه وصبرت ليظهر ذاك الاثر الذي يتكلمون عنه........ بلا كلام زائد فوق اطالتي هذه بالحديث

المهم منقطعه لخمس شهور ومعتمده على علاج نفسي فقـــــــط مع معالج نفسي هو دكتور وليس اخصائي اوضح لان يحدث احيانا عندما اقول دكتور بالمنتدى البعض يظن اقصد طبيب وهو ليس طبيب ولكن اقول دكتور بناء على انه معالج بدكتوراه لا يصلح بهذه الحاله مسمى اخصائي اعذروني على التعقيدات المهم وفعلا منقذ وشاكره له لا يكفي مدح لان وضعي اوضاعي وحالتي وصفر دعم وعكس ذلك "دعم" او اي نتفه تقدير اهتمام اي دور حتى يمكن ان اشر عليه كاجابي كأهل لااا جفاااااف من كل طرف من اهل بزاااايده عمري بيوم من الايام بحياتي توقعت يمكن ان تصدر عنهم لا اعلم بيني وبين نفسي اذهل من والدي هل انا بنته ام من شاارع ام....لا اعلم واشياء كبرى من ناس عشره واكثر من اخت وصداقه تصل 9 سنوات لا تنسى حجم ضررها وكبر ما حدث ببساطه ووووو ليس موقع ولا صفحه ولا موضوع قصه حياتي ولا ارغب باتعاب نفسيتي المهلوووووكه بمعنى الكلمة واكثر ولكن... ولكن لا اعلم وجدت نفسي اتحدث ونسيت ما اريد التوصل اليه من وراء ما ذكرت للتو الآن عقلي مشتت وفعلا تعبانه بشكل المعذره.... فعلا كان لدي هدف اردت التوصل له وطار

المهم نعم الاكتئاب مزمن لن اعسل الامور ولا اجامل وواثقه مليون بالمائة مما اقوله

هو تماما كالوزن الزائد... يتطلب جهد ومتابعه لانقاصه خاصه ان كان زائد كثيرا سيحتاج لجهد أكثر ومتابعه وعدم تملل واصرار وصبر واراااااده والاهم عدم الاستسلام لا تستسلموا لا تعلمون لعل تقعون بوضع وحاله لاحقا انتم بغنى عنها اسوأ من حالتكم الاصليه نتيجة لاستسلام فزاد الطين بلة زاد سوء حالتكم عنا كانت بالاصل وتلفون بحلقه مفرغه... عن تجربه وكما قلت كلما كان الوزن الذي يجب ان ينقص اقل سهلت العملية والعكس الصحيح يحتاج لاكثر مما ذكرت للتو بأعلى هذه الفقره فهمتم المبدأ

تكمله مثالي للوزن وبعد حتى الانقاص يحتاج للمتابعه والعمل مع الذات ليبقى ثابت والمحافظه عليه ولا يرجع كل شيء طبيعي يجب مراقبه وملاحظه النفس لاي علامات انتكاسيه وتغير التفكير ونظام نفسي داخلي مختلف بشكل متكامل يسااااعد وليس فقط كلام فاااارغ اعااارض بشده فكره الدوائي لوحده ان كان الامر شديد والدليل البعض يوفق بايجاد دواء فعلا يشعر بفرق معه ايجابي ولكن ماذا يحدث عند توقفه عنه؟؟!!! كوارث واحيانا اكثر مما كان بالاصل.... انما ان هناك علاج نفسي سيكست مهارات ونظام تفكير مختلف يمكن ان يعينه على الاستقرار

ولا استبعد هناك نعم حالات الدوائي شيء لااااا يمكن تركه بعضها الحااااااد والفصاميين مثلا.... ولكن انا اكتئاب شديد مع تقلبات مزاجيه حاده واصوات ليس موجوده خاليه اعلم انها خياليه واميزها وتحدث فقط بغرفتي وبالسابق كانت خااااارجه عن السيطره والظن والاحساس بالمراقيه الا ان حياتي الطبيعيه وراحتي ببيتي تشللت وتطور الامر كثيرا بالسابق الحمد ليس هكذا من ناحيه خيالات ولكن اكتسبت عادات ضاره جدا كنتائج مرضي بحده كثيرا بامور لا يمكن ان تهون من عادات وامور ليست خفائف بفقدان ما اسمه سيطره باشتداد الامور وصعوبه الامر

ولكن

مهما كان هناك دائما ما اسوأ منا لا نعلم عنهم او ربما مشاكل لا يمكن تخيلها تحدث حتى لو جلستوا تألفون اصعب ظروف مجتمعه وما يحدث لناس بحيث لا وجه مقارنه حتى لو نحن نشعر احيانا بصعويه العيش... هناك البعض ممن ليس لديهم فكرة فعليه عما يحدث لغيرهم من امور تجعل وضعه يعتبره لا شيء بالمقارنه وهناك من يظن انهم يعلمون ولكن يكتشفوف انهم كانوا على جهل وما ظنوه وتصووره او سمعوه ليس هو الواقع بل ما يحدث والمخفي وما لا يسمع كثيرا اعظم بدرجاااات حقيقه وهناك من يعلم بالفعل منا ولديه فكره فعلا واقعيه للواقع مدرك... ثلاث فئات.... ويمكن معرفه ذلك تخفف عنا ان هناك اسوأ منا ونعمه اننا لم نصل لتلك المراحل او الظروف ولكن مرات بسوء حالتنا كثيرا يصعب مهما سمعنا وعلمنا ان يكون مخفف حتى ولو ما نظنه ونشعر انه غيررررر محتمل لا شيء عند البعض الاعظم يفشل بان يخفف عنا

مثال اخر لكيف الاكتئاب مزمن غير منتهي يحتاج لعمل وجهد وووو حتى السيارة يمكن ان تكون مثال تحتاج لتبديل زيت وووو كل فترة والأخرة حتى لا تحدث عقبات سلبية لتبقى سليمة ومراقبة ما يمكن ان يطرأ ليس طبيعي وكاشف احمر او اصفر تنبيه والتعامل معه أول بأول

هكذا الاكتئاب يا جماعه.... اما الاكتئاب الخفيف من ضغط حياتي سيزول والخفيف الذي ليس من صدماااات حياتيه وظروف وتجارب وخبرات مؤلمه وماضي متعب... طبعا لا يمكن ان نقول انه مزمن مرحله وتنتهي



سامحوني على كثرة الحديث وحتى وجودي هناك غلط لاني تعبانه جدا جسديا ونفسيا جدااا بحيث يفترض الابتعاد عن امور متعلقه بعلم النفس وهكذا دخلت القسم فقط من فضول للجديد بشكل سريع كمرور الكرام ووجدت نفسي اشارككم على الرغم من زمن مطول لا اشارك ابدا إلا ما ندر بشكل مختصر





لا تستسلموا شيء يقال لي وانا من اثر تكراره الذي اراه اقوله انا ايضا سااارقه لجمل ومقولات غيري المتكرره


ولا تفقدوا الامل لا حياة مع اليأس ولا يأس مع الحياة... الامل موجود على فكره ولكن كثيرا ما يصعب ويستحيل لنا رؤيته ولا نصدق احتماليه وجوده وانه فعلا مفقود ولا امل للأمل ولكنه موجود هههه لا امزح هو موجود صدقوني

انا من نفسي عندي مشكله بنقطه الشعور بالاستسلام ومع الامل ولهذا حتى سميت نفسي لدي أمل أرأيتم كيف وفعلت اكثر لتغريسها وهذه الرية مفقوده حرب ستغرس يوما


الحياة فقط مرحلة وتنتهي وكلنا مكاننا قبر شيء جديد خطر على بالي يمكن يخفف لو فكرنا بالحياه بهذه النظره

يرفع لاهمية الموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبيب قلوب

هل الاكتئاب مرض مزمن مثل السكري والضغط وعلاجه يتطلب الاستمرار مدى الحياة اذا الجواب نعم لماذا الاطباء يقولون تستطيع ترك العلاج ؟

رابط هذا الموضوع راح يفيدك اخي

طالبه ما مدى ثقافتك بمرض الاكتئاب ؟ ماهو المرجع لثقافتك ؟