|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
23-07-2004, 08:57 PM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
ممكن تساعدوووووني ؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
أطرح لكم مشكلتي بعد متابعة طويلة لمنتداكم وكلي أمل أن تساعدوني لأني لم أرى منكم تقصير تجاه من يحتاج إليكم ويريد العون من الله ثم منكم .. مشلكتي أنني أعاني من التردد الكبيــر في كل عمل أرغب بفعله ؟؟ لقد تعبت كثيرا من هذا التردد الذي حصل لي بشكل مفاجئمنذ عدة شهور.. وبدأت أعانيه بكل أمر من أمور حياتي سواء كان ذلك الأمر صغيراً أم كبيراً.. فمثلاً عندما أريد الخروج لمكان أعزم الخروج اليه فإني أوافق ثم بعجلة أرفض ويتكرر هذا الأمر أكثر من مره في موضوع واحد !!!. تعبت لدرجة شديدة بعدما حصل معي منذ اسبوعين تقريباً وهو عندما تفوقت والحمد لله في المرحلة الثانوية ومنَ الله عليّ بالتخرج والإمتياز بعدها عزمت على دخول جامعة الملك سعود ذهبت للتسجيل وتم قبولي فورياً ولكني لم أكن مرتاحة لما تم قبولي مع أني كنت متحمسة جدا للتسجيل واتمنى أن احصل على نسبه لأدخل ماأريده ..الذي حصل هو أنني ذهبت للجامعة بعد يومين تحديدا من قبولي وقمت بسحب الملف وقدمت في كلية التربيةفي قسم قد تدخله اي فتاة لم تتعب ولم تحصل على نسبة عالية وهذا مايؤلمني ؟!!!!!!!.. أحسست أن كل السهر والتعب ضاع في لحظة ضعف وتـــردد مني .....بعد أن تم قبولي في الكلية أحسست أني مرتاحة نوعا ماء ولكن في قسم لم أتمناه أبداً ومما زاد ألمي أن القسم الذي اردته قد تم الإكتفاء فيه لتأخري في التسجيل ... أحسست أنني في قمة الغباء والضعف والألم ومما ساعد على ذلك تعجب المحيطين بي من دخولي لهذا القسم مع أن نسبتي تؤهلني لأغلب الاقسام وكل من يحيط بي قالوا كلاما زاد من تحطيمي وألمي ..لم أجد من يواسيني غير أختي الذي ذكرتني بأن الأمر قد يكون خيرا لي ولاأعلم ماتخفي لي الأقدار .. أنا أمام الكل أحاول التوازن وعدم إخبارهم بما يدور في نفسي واتظاهر بالرضى ولكن في داخلي أحس بأني ظلمت نفسي بسبب ذلك التردد الذي أعتقد أنه دّمر مستقبلي وأني لن أستطيع التحويل للقسم الذي أريده ,,,,,,كل مايحدث لي أعرف أن سببه ترددي الذي لم أشكو منه إليكم إلا بعدما أحسست أنّه بدأ يزداد ويحطم كل ماهو أمامي ,,تعبت ..تعبت ..تعبت ،،وأحس بأني في قمة الغباء لما يحصل لي بسبب التردد !!!... ساءت حالتي النفسية جداً وأصبحت أتجنب الجلوس مع أشخاص كثيرون لأني لاأرغب في تحطيم نفسي أكثر من ذلك !!! شهيتي للطعام قلًت بشكل ملحوظ ولم أعد أنام إلا ساعتين أوثلاث بعد سهر قد يطول إلى يوم كــامل لكثرة تفكيري بسبب هذا التردد,,,,,,,,, لاتنسوني من دعواتكم بأن أستطيع التحويل للقسم الذي أريد فقد تتحسن حالتي .. أشكو إليكم وأتمنى أن تنصحوني بما أفعل ؟؟؟؟لا تعليق أختكم : شــذى .. المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
24-07-2004, 11:43 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
بسم الله الرحمن الرحيم
اختي الكريمة التردد رجع الى نوع شخصيتك و الاساليب التي تربيت عليه احتمال في الصغر كنت تعتمدي على احد في كل شي ،،، و لزال فيه وقت لتعديل هذا الشخصية اولا يا اختي : يقول الله تعالى ((وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ، وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم ولله يعلم وانت لاتعلمون)) وقال تعالى (( فإن مع العسر يسرا))،،، 00 واستعينوا بالصبر والصلاة )) ويقول الرسول صلى الله علية وسلم " لو علمت الخير لستكثرت منه)) لذا يا اختي الماضي لن يعود و المستقبل بيد الله عزوجل .. فلتكوني سعيدة دائم تفكيرك في الحاضر و متفائلة بالمستقبل ومتحمسة له ،، ولا يكون تفكيرك تفكير الحزين دائم في الماضي و يفكر فيه ومتشائم ......... اريدك ان تركزي على حل المشكلة لا المشكلة نفسها ،، فالانسان الذي يفكر بمشاكله لا يجني الامشاكل جديدة عشي حاضرك ،، و تعلمي فن التهوين والنسيان ،،، اكثر من الاستغفار ،،،،،، وتذكري ان دوام الحال من المحال. قدري ذاتك و غيري مشاعرك السلبية التي هي سبب تعاستك ......... تذكري نعمة الله عليك يعني فكري واشكري :ـــ انت قبلتي في الجامعة وباستطاعتك التحويل ،،،، غيرك لم يقبل في الجامعة ولم يستطع التسجيل . عليك بالدعاء دعاء الكرب :ــ لا الة الا الله العظيم الحليم ،، لا اله الا الله رب العرش الكريم،، لا اله الا الله رب السموات ورب الارض ورب العرش العظيم . لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين . واذا عزمتي على فعل شي عليك بالاسخارة ثم التوكل على الله واستشيري في كل شي صغيرا وكبيرا. ولا تندمي على شي انت استشرتي فيه واستخرتي . وشكرا |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
