أخشي ان تكون النهاية

أخشي ان تكون النهاية

انا بقالي اكتر من عشر ايام منمتش وبكلم نفسي وبحس اني بدأت أكلم الناس في الشارع اي حاجة ولما رحت الدكاترة قالولي قلق شديد أدي لا كتءاب والأدوية مريحتنيش طيب الدنيا بتسوء وانا بتورط اكتر كل يوم ومبعرفش افكر خالص حاسة اني في سكة غير اللي انا عايزاها ........ب ببلم وابص للرايح والجاي ....محدش حاسس ولا فاهم لا اهلي ولا الدكتور.....انا مليش غيركم بعد ربنا خائفة لأعمل حاجة في نفسي بفقد السيطرة دعواتكم ومشورتكم

المصدر: نفساني

اول حاجة ياختى وديما بنسمعها وبنطنشها هى اللجوء الى الله
تخيلى معايا السيدة عائشة والسيدة خديجة وكل الصالحات المومنين بربهم
تخيلى معى كيف كان حالهم اجعليهم قدوتك فى كل شى
تانى حاجة انتى اسمك صاحبة اليقين خلى عندك يقين بمعنى الكلمة ان كل اللى بيحدث
يحدث فى عقلك فقط ولا تفكرى فى ما مضى كل مايهم هو الان هذه اللحظة
اريدك ان ترفعى ظهرك وخدى نفس عميق اكتميه 10 ثوانى ثم اطلقيه كذا مرة
وبعدها فكرى فى فكرة السعادة وابتسمى فكرة السعادة بس هتخليكى سعيدة لو انتى عايزة
حطى فى دماغك لو الدنيا هتطربق على بعض عادى ممكن نكون سعداء
ياريت انا معرفش انام زيك لكن انا بيكبس على النوم وبعد دقيقة اصحى وهكذا
فى ناس اكتر واكتر منى ومنك بيعانوا دى حاجة مهمة جدا لازم تعرفيها
كل حاجة ليها حل وفى ادوية انا اعرفها بتساعد جدا فى النوم لو عايزة اقلك على حاجة منيهم انا تحت امرك
وزى ما قلتلك خلكى مع ربنا ديه اهم من كل شئ

ا

انا بفضل أكرر حانتحر كل شوية ودي الحاجة اللي بتخليني أعدي اليوم انا خايفة تقلب جد كمان أهلي مش مقتنعين اني اقعد بالبيت حاسة ان الناس بنصحك عليا ومستغرباني

يَآ صآحبة اليقين
أين يقينك بربك ؟؟
واين يقينك بقدرآتك انتى ؟؟
نعم لديكِ القدرآت فضلٌ ونعمةٌ من رب السمآوات
سخرى قدرآتك فى حل المشكلات لديكِ
أنتى عآقله بمآ يكفى
وقآدره على فهم ما بكِ اكثر من الجميع
طيب ليه ما تساعدى نفسك بنفسك
ألآ تستحق نفسك لأن تسآعديها وتأخذى بها لتحقيق النجآح والطموح
أختى الكريمه انتى قادره على ان تكونى افضل من الجميع
فقط آمنى ان ربكِ اعطآكِ العقل والقلب والجسد ليعملوا
ألآ تُحبى نفسك ؟؟ .. إن احببتيها ب صدق
فقومى الآن :
صلى لله وإدعوه أن يهديكِ للخير وأن يُبعد عنكِ اىّ وسوآس
وإطلبى من ربك أن يغير مآ بدآخلك فقط كونى صآحبة عزيمه
كمآ أنتى صآحبة يقين
ومن كآن يقينه بالله قوى والله لن يخذله ربى
وإن شاء الله بتكونى ب افضل حآل
أسأل الله ان يصلح لكِ الشأن كله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة اليقين

انا بفضل أكرر حانتحر كل شوية ودي الحاجة اللي بتخليني أعدي اليوم انا خايفة تقلب جد كمان أهلي مش مقتنعين اني اقعد بالبيت حاسة ان الناس بنصحك عليا ومستغرباني

يا اختى مهما قولنا لكى لن يحدث تغير الا ان تقتنعى وتتفهمى الامر
اعتقد انك جديدة فى هالمرض انا استااااااذ قديم جدا اه والله هههههه
وكلللللل اللى بيحصل ده حالة استغراب مش اكتر واللهى بييييحصل لاى حد

وبعدين اعتقد انك لستى فى القسم المناسب مما تقوليه
اعتقد انه رهاب اجتماعى قد يكون مصاحب باكتاب او ما شابه
تواصلى مع المشرفين هنا واعرفى من هو عدوك حتى تستطيعين محاربته
وتيقنى انه عندما تفسرى الامور وتعرفى عدوك سوف تهون الامور

روح طبيب نفسي واطلب منه يعطيك منوم
النوم ضروري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة اليقين

انا بقالي اكتر من عشر ايام منمتش وبكلم نفسي وبحس اني بدأت أكلم الناس في الشارع اي حاجة ولما رحت الدكاترة قالولي قلق شديد أدي لا كتءاب والأدوية مريحتنيش طيب الدنيا بتسوء وانا بتورط اكتر كل يوم ومبعرفش افكر خالص حاسة اني في سكة غير اللي انا عايزاها ........ب ببلم وابص للرايح والجاي ....محدش حاسس ولا فاهم لا اهلي ولا الدكتور.....انا مليش غيركم بعد ربنا خائفة لأعمل حاجة في نفسي بفقد السيطرة دعواتكم ومشورتكم

اختي هذي اللي فيك نوبات اكتئاب كبرى انصحك تروحين الطواري في الصحة النفسية وتطلبين منهم علاج اسمه ريفوتريل عشان يقلل من نوبة الاكتئاب الكبرى او زاناكس او ليوكسوتانيل مع ان العلاجين الاخيرة اذكرها ماكانت تأثر فيه بس كل انسان له استجابه غير الثاني

انا تعبانة قوي ومش قادرة انزل شغلي ودراستي وأهلي بي ضغطوا علي وبانزل تعبانة علي الاخر مش قادرة أتعامل خالص شكلي مرهق قوي وضعيف انا خلاص زهقت من حياتي والله (الحمد لله علي كل حال) انا عايزة اموت دي الفكرة اللي بفكر فيها وبارتاح لما بافتكرها ااااااااااااااااااااااااه نفسي أصرخ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة اليقين

انا تعبانة قوي ومش قادرة انزل شغلي ودراستي وأهلي بي ضغطوا علي وبانزل تعبانة علي الاخر مش قادرة أتعامل خالص شكلي مرهق قوي وضعيف انا خلاص زهقت من حياتي والله (الحمد لله علي كل حال) انا عايزة اموت دي الفكرة اللي بفكر فيها وبارتاح لما بافتكرها ااااااااااااااااااااااااه نفسي أصرخ

اصرخى اختى واحزنى وكونى مكتئبة
ولكن بعدها لا تلومى الا نفسك
واعلمى جيداً انك كلما انغمستى فى الحزن سيصعب عليكى الخروج منه
والله ردود الاخوة عليكى هو خير كبير فى حد ذاته