دراسه....غسيل الاطباق يقضي على التوتر

دراسه....غسيل الاطباق يقضي على التوتر

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ
يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .
طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة
بعد أداء هذا الواجب المنزلي ، كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة
ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير .
أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي
ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء
بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن
فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي
بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية
ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة ، وقد أكدت الدراسة ان 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين
تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل .
وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر
حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي
وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه
وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر
منقول.....

المصدر: نفساني

وبعد كدة مالهمش حجة هههههههههه
اسمح لى انزل الموضوع
مشكور اخى على مجهودك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح سليم

وبعد كدة مالهمش حجة هههههههههه
اسمح لى انزل الموضوع
مشكور اخى على مجهودك

يااهلاً شكراً علي المرور
تحياتي اخي صلاح سليم

بالفعل ففي حالات الاكتئاب والقلق والخوف يطلب القيام بالاعمال المنزلية ..

شكرا على الموضوع اخي الصمصامه ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمـ أم ـــر

بالفعل ففي حالات الاكتئاب والقلق والخوف يطلب القيام بالاعمال المنزلية ..
شكرا على الموضوع اخي الصمصامه ..

شكراً لمرورك اختي ام عمر
مع اننا نحن الرجال نعتقد ان هدا العمل ممل جداً للمرأه والله اعلم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصمصامه

شكراً لمرورك اختي ام عمر
مع اننا نحن الرجال نعتقد ان هدا العمل ممل جداً للمرأه والله اعلم

يمكن يكون ممل او متعب ولكن بعد العمل نجد الراحة النفسية الكبيرة..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفجر البعيد

موضوع ظريف..!
يعطيك الف عافيه

يا أهلاً وسهلاً شكراً علي المرور اختي الفجر الجديد

من حوالي سنه أو أكتر .. عَدّت عليّ فترة كبيره جدا .. كان أخواتي فيها كلهم مشغولييين تماما ..

ودائما بره البيت .. إللا أنا الوحيده إللي ماكنت مشغوله زيهم .. وأيامي فاضيه ..

في الفتره دي حسيت بإكتئاب بسبب إن أخواتي إللي متعوده إن إحنا دائما مع بعض .. تقريبا مش بقيت بشوفهم ..

وعايزه أقولك .. إن لولا شغل البيت إللي تقريباُ أصبح كله علي لوحدي .. كان أكيد حصلي شي مش كويس ..

كنت أحس لما أغسل المواعين وأنظف البيت .. في مشاعر سلبيه بتخرج من داخلي .. وتساعدني على الصبر ..

مع إني في الأصل طبعي كسول جدا ومش بحب شغل البيت كتير ..

بس بقيت بشتغل بس عشان أحس بالقوة أكتر .. وأحس إن في شي مفيد بعمله في حياتي ..

وبكده أحس بالرضى والراحه ..

.
.

تسلم الصمصامة على الموضوع .. _

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اينار

من حوالي سنه أو أكتر .. عَدّت عليّ فترة كبيره جدا .. كان أخواتي فيها كلهم مشغولييين تماما ..
ودائما بره البيت .. إللا أنا الوحيده إللي ماكنت مشغوله زيهم .. وأيامي فاضيه ..
في الفتره دي حسيت بإكتئاب بسبب إن أخواتي إللي متعوده إن إحنا دائما مع بعض .. تقريبا مش بقيت بشوفهم ..
وعايزه أقولك .. إن لولا شغل البيت إللي تقريباُ أصبح كله علي لوحدي .. كان أكيد حصلي شي مش كويس ..
كنت أحس لما أغسل المواعين وأنظف البيت .. في مشاعر سلبيه بتخرج من داخلي .. وتساعدني على الصبر ..
مع إني في الأصل طبعي كسول جدا ومش بحب شغل البيت كتير ..
بس بقيت بشتغل بس عشان أحس بالقوة أكتر .. وأحس إن في شي مفيد بعمله في حياتي ..
وبكده أحس بالرضى والراحه ..
.
.
تسلم الصمصامة على الموضوع .. _

يا اهلاً وسهلاً بالاخت اينار ارجو ان تكوني بأحسن حال وبصحه جيده أشكرك علي المرور والتحيه

بصراحة أحيانا لما أكون متضايقة أقوم أدور شغلة أعملها..لكن مو شرط غسيل الأطباق << هههههههه ماأحب الغسيل
لكن فعلا أحس بعدها انه التوتر راح


شكرا أخي الصمصامة .. بس ياريت أنتوا كمان الرجال تجربوها وخبرونا ايش طلع معاكم !!!

اﻷخ الصمصمامة
جزاك الله خيرًا.

اﻷبحاث التي كتبتُها أثبتُّ فيها أنَّ يغسل أطباق تحتاج بعض القوة واﻹنسان - الغاسل - في حالة مرضية؛ فإنَّ مرضه يزداد، بل حتى غير المريض الذي يغسل أطباق تحتاج بعض القوة؛ فإنَّها تؤدي به إلى توتر، فلو كان يعاني أساسًا من صداع، أو شقيقة، ثم غسل طبقًا يحتاج بعض القوة لتغسيله؛ فإنَّ الصداع، أو الشقيقة تخرج من كمونها لتبدأ تسبب ألمَ الصداع، أو الشقيقة، ويمكن أنْ يضاف إليها حُمَّى إلخ.
لقد تناولت هذا الموضوع في مقالاتي:"الصدع، والصداع..):
الصَّدْع والشَّق (دون الصُّدَاع والشُّقَاق، أي ليسا مرضيان)
http://www.nafsany.cc/vb/showthread....656#post421656

صُدَاع وشُقَاق ضمن علم جديد وهو علم التوتر:
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51711

شكرا.

الله يعطيك العافيه..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رياانة

بصراحة أحيانا لما أكون متضايقة أقوم أدور شغلة أعملها..لكن مو شرط غسيل الأطباق << هههههههه ماأحب الغسيل
لكن فعلا أحس بعدها انه التوتر راح
شكرا أخي الصمصامة .. بس ياريت أنتوا كمان الرجال تجربوها وخبرونا ايش طلع معاكم !!!

شكراً علي مرورك اختي رياانه وعن التجربه انا لي باع طويل في هده التجربه بحكم اني كنت في كثير من الاحيان مغترب خارج الوطن فطبيعي ان اطهو لوحدي واغسل الصحون واغسل ملابسي واقوم بتظيف منزلي وهدا اجباري مو بكيفي ومع هدا لحد الان استمتع بتنظيف حديقة المنزل ...هههههههه....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهر

اﻷخ الصمصمامة
جزاك الله خيرًا.

اﻷبحاث التي كتبتُها أثبتُّ فيها أنَّ يغسل أطباق تحتاج بعض القوة واﻹنسان - الغاسل - في حالة مرضية؛ فإنَّ مرضه يزداد، بل حتى غير المريض الذي يغسل أطباق تحتاج بعض القوة؛ فإنَّها تؤدي به إلى توتر، فلو كان يعاني أساسًا من صداع، أو شقيقة، ثم غسل طبقًا يحتاج بعض القوة لتغسيله؛ فإنَّ الصداع، أو الشقيقة تخرج من كمونها لتبدأ تسبب ألمَ الصداع، أو الشقيقة، ويمكن أنْ يضاف إليها حُمَّى إلخ.
لقد تناولت هذا الموضوع في مقالاتي:"الصدع، والصداع..):
الصَّدْع والشَّق (دون الصُّدَاع والشُّقَاق، أي ليسا مرضيان)
http://www.nafsany.cc/vb/showthread....656#post421656

صُدَاع وشُقَاق ضمن علم جديد وهو علم التوتر:
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51711

شكرا.

شكراً لك اخي سمير علي المشاركه والروابط نعم اني اشاركك الراي في موضوع الشقيقه
وشكراً مرة اخري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفراشه الرائعه

الله يعطيك العافيه..

شكراً علي مرورك اختي الفراشه الرائعه وبارك الله فيك