واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

بسم الله الرحمن الرحيم









دروب الحياة لا تخلو من معوقات,ويحتاج الإنسان فيها إلى استراحة وراحة,يأنس بمن حوله,ويبث شكواه وخواطره,على الأقل كشيء من التنفيس المريح وتخفيف للاحتقان النفسي,وبحث عمن يسمع صدى روحه ونجواه!!




هذه الواحة التي أرجو أن تكون كاسمها (واحة للنفوس المرهقة) هي استراحة للجميع وأرجو أن يجدوا فيها شيئاً من الراحة وشيء من الدعم الروحي والمعنوي,,




لذلك أهلاً بالجميع مع أهمية ملاحظة ما يلي :


1-هذه الصفحة ليست لطرح مشكلات خاصة أو مشكلات تتطلب إتخاذ قرارات...

2-وليست لطرح مشكلات تتعلق بمشكلة أو بسلوك معين مع الآخرين...

3-وليست لتقديم استشارات معينة...



هذه الصفحة للتنفيس الإيجابي ومحاولة الدعم المعنوي حسب الظروف والإمكانات,,,




والتنفيس لوحده كفيل بتغيير الحالة المزاجية والمعنوية,,,











وفق الله الجميع لكل خير,,,

المصدر: نفساني

كان اليوم صعباً عسيراً .....
وجدتُ إعراضاً وتجاهُلاً ممن تكن لهم النفس فوق مايتصورون من الإعزاز
والتقدير ......
المُشكله ان السبب فى ذلك مازال مجهولاً ؛ لما يستبن بعد .....
لكن لا ضير .....
طالما أنهم بخير ؛ ويعيشون حياتهم بشكل طيب ؛ فالدنيا وما عليها.....
شكراً أخى عمران .......
جيت فى وقتك تمااااااام ......

ساءل الراحة معجب بهذا

حياك الله أخي أسامة,,,


ما دام أنهم عزيزين لديك ولم يكن هذا الإعراض والصدّ من عادتهم فقد يكون لديهم شيء عارض بدا لك كما لو كان تجاهلاً,,,إذا استمرت هذه الحالة فاستفسر عن السبب فهذا من حقك...


ومن جهة أخرى فإن هناك من يأخذ منك موقف فيعاقبك دون أن يحاسبك وهذا شيء مؤلم للنفس,,,

ساءل الراحة معجب بهذا

أشعر بكآبة عارضة هذان اليومان,,,

اشعر بخوف من الموت لايفارقني ابدا فقد اصبح عائقا
لي في ممارسه حياتي اليوميه وواجباتي الاجتماعيه

لمياء حمد معجب بهذا

بالنسبة للخوف من الموت هل تأتيك على شكل فكرة قهرية؟

يعني هل أنتِ بطبعك لا تهابين الموت لكن فكرة الموت تلح عليكِ؟؟



أم أن لديك خوف لكنه زائد وغير طبيعي؟؟


إذا كان الأول فهو من نوع الوساوس القهرية وإن كان الثاني فهو من نوع المخاوف والقلق,,,,

الثاني فانا اهاب الموت بشده واشعر به في كل مكان
اخشى الموت اريد مواصله حياتي بثقه

ساءل الراحة معجب بهذا

نعم ما تشكين منه يبدو مخاوف مع قلق والأمر بحول الله بسيط فالخوف من الموت شيء طبيعي في الحدود المعقولة لكن إن زاد عن حده ونغّص الحياة فهو مرضي لكن ممكن الشفاء منه,,,



طيب هل تنفع معك التوجيهات المعرفية والإرشاد وهل تجدين تحسن بعدها؟؟؟

لا لم اشعر باي تحسن مع التوجيهات الارشاديه فقد
اشعر وقتها باقتناع وبعد ذلك تعود الفكره مجددا وكأني
لم استمع لاي نصائح او ارشاد هذه هي مشكلتي فانا
اعاني وبشده

أختي همس أنثى,,,


لا تيأسي وحاولي بالوسائل المعرفية والدوائية وناقشي مع طبيبك عدم تحسنك لعله يغير لك العلاج,,,



وإذا كنتِ ترغبين ببعض التوجيهات فأنا حاضر,,,

ياليت تعطيني توجيهاتك انا بصراحه والله تعبت من طبيبي
والله من غير مبالغه كان يغيير لي العلاج من غير فائده
وكان كل فتره والثانيه يشخص حالتي بمرض
وغيرت مستشفيات كثير ولا تغير شي في حالتي

طيب حددي بالضبط سبب خوفك؟؟

كيف يعني احدد سبب خوفي ياليت توضح اكثر

السلام عليكم

سؤالي لك أختي هو لماذا تخافين من الموت بخوف مبالغ فيه؟

أمخافة من انقطاعك لملذات الدنيا؟

أم لفراق الأحباب والأصحاب؟

أم لعدم معرفتك ماذا سيأتي بعد الموت؟

أو لسبب آخر...؟

يعني هل تخافين من أسباب الموت أم من ذات الموت أم من ما بعد الموت...حددي بالضبط؟