احتاج مساعدة اخصائي

احتاج مساعدة اخصائي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
اولا انا لي تقريبا خمس سنين اتعاطى الحشيش واحيانا بعض المهدئات الى ان تدمرت نفسيتي وذلك ايضا بمرور بعض المواقف التي ساعدت في تدمير نفسيتي والان لقد عزمت ان اترك كل شي ولا عندي مشكلة في ذلك ولكن اريد حل لنفسيتي

-اعاني من الرهاب الاجتماعي (ارى ان الناس ينظرون الي بنظرة سلبية واني مريض اخاف من الناس ومن الاماكن العامة حتى الحديث عبر الجوال ولقد تطور الامر الى ان اصبحت انطوائي لا احب الناس احب ان اكون لوحدي منعزل عن الناس والان صار لي تقريبا 8 شهور في غرفتي لا ارى احدا على روتين واحد نوم وتلفاز )
-صداع لايتوقف من كثر التفكير وانا اعاني من النقطه هذي من 5 سنين تقريبا وصدقني لايتوقف التفكير دقيقه واحده
-رعشه فجأة تاتيني في جسمي احيانا
-حتى اهلي اصبحت اتحاشاهم ويتحاشونني من عصبيتي مما ( تخليني اقول كلام ما ادري كيف يطلع مني وبعدها اندم على هذا الكلام واجلس افكر فيه علطول )
-السرحان يصاحبني طيلة اليوم
-نومي قليل جدا لايزيد عن 6 ساعات مقارنة بسهري
-متبلد (حتى ان الموت اصبح شي عادي جدا)
-ضيق في التنفس
-جسمي هزيل جدا
-كثير الشك
-اصبحت انسى
-احقد على الناس ولو كان السبب تافه
- يرتعش كل جسمي عند المشاجرات، ولا أستطيع التعبير عن نفسي، أو ترتيب الكلمات عند الحديث حتى في مقابلاتي الوظيفية، حتى مع الأهل والأصدقاء

وبعد اسبوعين ستبدا وظيفتي وانا لا استطيع الخروج من البيت فما الحل بما ان وظيفتي تحتاج ان اشرح للناس وانا لا استطيع حتى النظر فيهم
ان كان هناك علاج فوري مايخليني افكر باحد جربت اخذ اندرال لاكن نفس الشي

قبل سنة ونصف راجعت اخصائي نفسية ووصف لي ساليباكس واندرال وعلاج اخر لكني نسيت اسمه ف استمريت على العلاج 3 اشهر تقريبا وتركته لاني لم اتحسن .

المصدر: نفساني