انتم نفسي؟

انتم نفسي؟

السلام عليكم
الحمدلله الوسواس الموت معاي صار خفيف وكذا مره خف علي
بس اللي مخوفني انه معاي احساس الموت مدري وشو ذا

المصدر: نفساني

عادي لا تهتمي عارف قصدك
تحسي مثل الشعور الكامن بداخلك

اشغلي نفسك عنه

كيف يعني ما فهمت ؟ لان انا بعد احس الخوف الشديد شوي خف
بس في تفكير و احساس غريب هذا قصدج؟

السويدي

ياليت تفتح موضوع وتكتب كل اعراضك
لان احس نفسي اعراض تفكير واحاسيس
داخليه من القلق اكتبها بالتفصيل لان اعتقد
نفس اللي تمر فيه امر فيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مترجم احاسيس

عادي لا تهتمي عارف قصدك
تحسي مثل الشعور الكامن بداخلك

اشغلي نفسك عنه

احاول بس يجي غصب كذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا،السويدي

كيف يعني ما فهمت ؟ لان انا بعد احس الخوف الشديد شوي خف
بس في تفكير و احساس غريب هذا قصدج؟

اييييه كذا قصدي بالضبط بالضبط نفس اللي قلتي

حتى انا والله ماعرف كيف احس :(
الموسوسه انتي عندي ع الوتساب صح ما لقيتج

قصدك يعني انك بقيتي تمرسي حياتك طبيعي ومش بتربطي اللي
بيحصل بالموت زي الأول والاحساس أن كل حاجه بتقولها
هتبقي ذكري ده اختفي لكن لسه التفكير والاحساس موجود
صح كذا لأن انا كذلك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا،السويدي

حتى انا والله ماعرف كيف احس :(
الموسوسه انتي عندي ع الوتساب صح ما لقيتج

ايوا حكيت معك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم الشفاء

قصدك يعني انك بقيتي تمرسي حياتك طبيعي ومش بتربطي اللي
بيحصل بالموت زي الأول والاحساس أن كل حاجه بتقولها
هتبقي ذكري ده اختفي لكن لسه التفكير والاحساس موجود
صح كذا لأن انا كذلك

ايييه كذا بالضبط راحو بس لسى معاي الاحساس الموت وكذا

حتى انا احيانا كمان مثلا احاول اجلس على اللابتوب واشغل نفسي ترجع الوساوس أو مجرد أخلص من الشغل ترجع الوساوس يعني أفضل لي اكون شاغلة بالي علطول

الله يتمم عليك الصحه والعافيه ويشفيك ان شا الله

الي مايبغا يستخدم الاادويه النفسيه

روح على العطار واطلب عشبه لسان الثور يتم غلي ماء بكوب كبير ويضيف ملعقه من العشبه الى ان يبرد يتم تصفيه الماء وشربه قبل النووم النتائج من اول استخدام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله(وسسسوم)معي

حتى انا احيانا كمان مثلا احاول اجلس على اللابتوب واشغل نفسي ترجع الوساوس أو مجرد أخلص من الشغل ترجع الوساوس يعني أفضل لي اكون شاغلة بالي علطول

بس اوقات تكون معاي الافكار حتى وانا مشغوله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عصفورمفلوع بحصى

الي مايبغا يستخدم الاادويه النفسيه

روح على العطار واطلب عشبه لسان الثور يتم غلي ماء بكوب كبير ويضيف ملعقه من العشبه الى ان يبرد يتم تصفيه الماء وشربه قبل النووم النتائج من اول استخدام

ماحب العلاج والاشياء هاذي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموسوسه

بس اوقات تكون معاي الافكار حتى وانا مشغوله



ماحب العلاج والاشياء هاذي

نصيحه راح ترتاحين لسان الثور ممتاز عن تجربه

طنشي يا اختي ،،

هي فكرة مثل غيرها و عليك تجاهلها و شغل نفسك بما يفيدك ،،

عافاك الله

ما عليكي شر اختي ، كل الوساوس عبارة عن افكار ، كل ما يجي ببالك الوسواس اتذكري انه مجرد فكرة ، لا تقاومي الفكرة ، اهمليها وعرفي نفسك انها مجرد فكرة واكثر من هيك مش راح تكون ، وحاولي تحولي هذي الفكرة بخيالك لفكرة ايجابية وحلوة ن صدقيني راح تدعيلي.