معانتي مع القلق

معانتي مع القلق

بسم الله الرحمن الرحيم
في الحقيقه كنت في الماضي اجهل حقيقة المرض النفسي ولكن في العام الماضي حصلت لي مشاكل اجتماعيه وماديه وكانت اكبر من ان اتحملها لوحدي فأنهارت اعصابي وتغيرت نظرتي للحياة وبدى لي احساس غريب وشعور لم اتعود عليه وكنت اعتقد ان ما اعانيه هو آلام في المعده او قولون او قرحة وكنت أصر على الأطباء الذين اراجعهم ان لدي مرض في المعده الى ان قال لي شخص قريب لي ان مالديك هو مجرد قلق بسبب امور معينه وحين تنتهي وتحل مشاكلك سوف ينتهي وأحب ان اوجه رسالتي الى المسؤلين جزاهم الله خيرا وفيها سؤال هو هل ان الأنسان بسبب ظروفه يصبح جسمه شماعه يعلق عليه همومه ومتاعبه النفسيه وهل من القلق ما يجعل الشخص يتخيل امور لن تقع مثل ان ينسى كيف يتكلم او كيف يتنفس وتصل به الأمور الى هذا الحد وهل بزوال الظروف الصعبه يزول القلق وماهي نصيحتكم لمن يعاني من القلق وظروفه الماديه والعائليه صعبه وكيف يتخلص من القلق للأبد.............شكرا وآسف على الأطالة

المصدر: نفساني

الحمد لله الذي عافاك و أسأله أن يمدك بصحة لا تطغيك و غنىً لا يغويك.
أخي الإنسان جسم و روح (نفس). و معظم الناس يتعرف على المعاناة الجسدية في غيره و يتعاطف معها كما يشعر بها في نفسه قبل أن يشعر بالمعاناة النفسية. هذا يجعل التركيز على المشكلات العضوية أكثر. و القلق له أعراض جسمانية قد تشغل من يشعر بها عن مشكلته الحقيقية التي سببت القلق له. و قد تنتهي المشكلة و لكنه لا يزال يشتكي من أعراض القلق الذي بدأ يغذي نفسه بنفسه.

وفقك الله و السلام.