|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
31-08-2010, 01:35 PM | #1 | |||
عضـو مُـبـدع
|
الشاكر واي احد عنده نفس حالتي يطمني ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا قبل فتره كتبت مشكلتي بس ماحس فيه تحسن ابدا كل شهر تزيد حالتي سو والله اكتب الحين وانا ابكي ياناس والله تعبانه كثير اهلي خطيبي محد حاس فيني طول الوقت تفكير بالموت 24 ساعه افكر فيه احلامي اغلب شي عن الموت اي حلم اشوفه افسره بالموت تعبت نفسيا وحالتي تدهورت زواجي قريب ومافيه احد يساعدني لاتقولولي اروح لاخصائي نفسي علشاني ابدا ماقدر والله مقدر ابغى شي انتم سويتوه وجاب نتيجه معاكم ساعدوني مالي بعد الله الا انتم المصدر: نفساني
|
|||
|
31-08-2010, 01:48 PM | #2 |
مراقب عام
|
السلام عليكم أختي الفاضلة
أذا كانتِ غير قادرة على زيارة الطبيب النفسي فهناك عدة حلول. 1- حسن الظن بالله أول شيء ( يا الله أرزقني كمال حسن الظن فيك ) 2- الرقية الشرعية. 3- أذكار الصباح والمساء في أقوقاتها. 4- أقامة الصلوات الخمس في أقوقاتها. 4- حوالي تقراءي سورة البقرة الأن حتى لو أشتد عليك التعب إكمليها ألى آخرها. 5- التعوذ من الشيطان الرجيم ثلات مرات مع النفث ثلات مرات على الجهه اليسرى. 6- أكثري من الدعاء في هذة الأيام المباركة. 7- حاولي تلهي نفسك بأي شيء من حولك تابعي محاضرة أفتحي قناة العفاسي. 8- لا تجلسِ لوحدك وحاولي أن يكون شخصاً ما بجانبكِ عشان طرد فكرة الوسواس. 9- وفي الأخير لأزم تومني بفكرة الموت ولا تفكيري فيها عيشي حياتك والشيء اللي تخافي منه سوية الله يشفيك يا أختي الفاضلة بحق أواخر شهر رمضان الله يفوقك أخوكم في الله الشاكر |
|
31-08-2010, 01:56 PM | #3 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
أخوي الشاكر جزاك الله خير والله كل الاشياء اللي انت قلتها سويتها وارتاح يومين وبعدين ترجعلي نفس الاعراض |
|
|
31-08-2010, 02:05 PM | #4 |
مراقب عام
|
أستمري عليها حتى لو شعرتي بالراحة هذا يسموة وهم العافية تضحك عليك الشيطان أنك أرتحتي وخليك تتركي قراة القرآن وغيرة من الطاعات
|
|
31-08-2010, 02:24 PM | #5 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
يعطيك العافيه انا الحين مشكلتي من بداية رمضان رجعت لي الحاله اسوا من قبل من بداية رمضان صار نومي بس ساعتين واصحي اخاف اموت كنت عادي بس بعدين اقول لا مابغى انام اخاف اذا نمت اموت مدري ليش صايره كذا والله تعبت مع انه زمان كان عندي الموت عادي وعارفه انه كلنا بنموت بس من اربع شهور او خمس شهور صار موضوع الموت ملازمني بشكل كبير محد يتصوره بعض الاحيان اجلس لحالي واقول يمكن هذي صدمه علشاني فقدت ابوي ماكنت متخيله ان احد من اهلي بيموت وبعض الاحيان اقول لا مو صدمه فامدري ايش الحاله بالضبط |
|
|
31-08-2010, 02:33 PM | #6 |
مراقب عام
|
والله يا أختي رهايف كان رمضان العام كابوس لي وفطرت فيه عدة أيام وكنت أتخبط من دكتور ومستشفيات ولا علم لي ما أصابني وكل التحاليل كانت سليمة ولله الحمد والشكر والثناء على النعمة والله يا أختي كل اللي فيك بوبات ذعر لا غير دون ذلك لا تشغلي نفسك فيها وشوفي مشاكل بقية الأعضاء من أيش شكوا يهون عليك مرضك أنتِ عندك فقط تفكير بالموت بس ولا يوجد أعراض جسدية قولي اللهم لك الحمد ولك الشكر أنا أحسن من غيري شفاكِ الله أختي الفاضلة
|
|
31-08-2010, 02:36 PM | #7 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الحمدلله على كل حال جزاك الله خير أخوي الشاكر ولاتنساني من دعائك وربي محتاجه الدعاء |
|
|
31-08-2010, 02:38 PM | #8 |
مراقب عام
|
الله يشفيك يا أختي الفاضلة وأن شاء ما راح ننساكِ من الدعاء أنتِ وفرح وكل من يشاركني في صفاحتي
|
|
01-09-2010, 12:45 PM | #10 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
المدينه المنوره |
|
|
01-09-2010, 08:20 PM | #11 |
عـضو أسـاسـي
|
والله مالك الا الله اكثري من الدعاء والحي وخاصة في الثلث الاخير من الليل حيث ينزل سبحانه الى السماء الدنيا فاكثري من السجود والدعاء شفانا الله واياك
|
|
01-09-2010, 08:55 PM | #12 |
عضـو مُـبـدع
|
أنا لست أخصائية ولكن حسب ما ذكرتيه والله اعلم وحسب ما كنت أقرئه في المقالات ان عندك وسواس
وانا أدعوك ان تذهبي للاخصائي لان مشكلتك بالرغم من انها تظهر لك كبيرة لكنها ليست كذلك,عندك فقط وسواس وأنا قرأت في الشبكة الاسلامية من الدكتور عبد العليم أن هناك أدوية فعالة بإذن الله في علاج الوسواس... توكلي على الله وروحي الاخصائي هناك اشخصا أسوأ حالة منك يا اختي .........والطبيب يستقبل حالات أنت أفضل منها بكثير.خدي معك احد تثقين فيه وترتاحين له.بدل ان تجلسي هكذا تعذبين نفسك والحل موجود..الحمد لله ان الله تعالى جعل لنا اطباء فلماذا لا نقصدهم,ولو لم يكن هناك أطباء نقول لااااا يوجد ما العمل.....طالما الله تعالى انعم علينا بالعلاج ويسره لنا فلماذا نحن نرفض؟؟؟ الله يشفينا ويشفيك وأتمنى لك زواج سعيد. |
|
01-09-2010, 09:56 PM | #13 | |
مراقب عام
|
اقتباس:
شكراً أختي هالة كلامك منطقي بارك الله فيك ورعاكِ |
|
|
02-09-2010, 12:03 AM | #14 |
عضو مميز جدا وفـعال
|
اختي الاخوه هنا ماخلو شئ مفيد الا وقالوا لك عليه.. ماشاء الله عليهم
الا اني بذكرك بشئ .. انت من اهل المدينه عندك الحرم المدني انزلي الحرم روحي الروضه ادعي واسالي ربك العافيه اهم شئ ...تتعلقي في..الله جل وعلى ..وتتوكلين عليه وتفوضي امرك له سبحانه ...وتؤمني انه مراح يصيبك الا ماكتب لك .. وتكوني مؤمنه قويه خوفك لايقدم ولايؤخر ...بس هذا شئ خارج عن ارادتك اعرف هالشئ ..اذن لاتخافي ..اذا شفتي حالتك تسندعي الذهاب لطبيب فلا تترددي ..النفس كالبدن تحتااج العلاج اذكري ربك وتحصني والرقيه الشرعيه لاتنسينها والاذكار صباحاًومساءاً..والاستغفااااااار ... لاإله الا الله وحده لاشريك له ,له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير ..مئة مره صبااحاً الله يعافيك اختي ويشفيك ويبرئك من كل مااهمك استودعك الرحمن |
|
02-09-2010, 01:06 AM | #15 |
عضو جديد
|
اختي تأكدي أن حالتك مرررررررررره سهله وكل اخواني تقريبا جتهم حالتك وبعضهم اشد منك أما انا أشد منك بكثير ولله الحمد والمنه وتاكدي اختي مادام مر خمس شهور على حالتك ان شاء الله باقي تقريبا شهر واحد او اقل او أكثر شوي وادري انمده وقولي باصبر هذا الاسبوع وبعدها بخف يعني حاولي تكون نظرتك تفاؤليه قد ما تقدرين وأي سؤال أنا جاهزه هذا التفكير غصب عليك وهي هرمونات متلخبطه بجسمك ولا تفكري لا بعين ولا بسحر ولكن ما يمنع من المحافظه على الاذكار وتحاولي تقري سورة البقره يوميا حسب الاستطاعه وانا بعد ما خفيت حسيت ان اللي جاني نعمه من ربي حسيت ان هذي الدنيا تافهه وقربت من ربي اكثر وارجع اقول لك فتره وبتعدي تاكدي من هذا الشي وحددي لنفسك
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|