مرت سنة فما هو الحصاد؟

مرت سنة فما هو الحصاد؟

اليوم يمر عام كامل على اول نوبة هلع اختبرتها ومنذ ذاك الحين تغيرت حياتى تماما
اليوم انظر الى نفسى فى المرأة وا سال و اقول لماذا حدث هذا
هل هو ابتلاء وهل ترانى صبرت ام جزعت
هل هى ترسبات الاعوام الماضية فأقول هل افادتنى ام قتلتنى
ماهو السبيل للخروج وانا ادافع و اجاهد مع نفسى كل يوم اغلبها حينا وتغلبنى حينا
و الحياة قصيرة قاومت و قاومت و لازلت اقاوم
لا اريد الذهاب الى الطبيب لانى لا احتمل حصار العقاقير لشهر وشهرين
ما الخلاصة
انا اتعذب ولكنى افضل من ذى قبل
بدأت اقدر الحياة
اصبحت اشتاق لزوجى و اضمه و اهتم به و قد اهملته سنين طويلة و اقول يمكن تكون اخر مرة اضمه
اصبحت اضم اولادى فى الصباح و المساء و اى وقت و اقول يمكن تكون اخر مرة اشوفهم
اصبحت احرص على ترتيب بيتى بنفسى بدل من الاعتماد على الشغالة و اقول اذا حصل شئ يكون بيتى مرتب
اصبحت لا انام الا بعد ان اتشهد واقرأ الاذكار و اقول يمكن يكون اخر يوم
اصبحت ازور اهلى وجيرانى واقول عساهم يتذكرونى بالخير و الدعاء بعد الرحيل
بمعنى اخر الخوف من فكرة الموت دفعنى لا افعل اشياء حميدة وجميلة تجاهلتها زمن طويل

لا زلت اخاف و اتعب و اتعذب لكنى اقاوم و افهم اشياء لأول مرة افهمها و لأول مرة انتبه اليها

اللهم انى اسألك الصحة والعافية
اللهم اطل اعمارنا على طاعتك
اللهم اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين المعاصى و من طاعتك ما تبلغنا به جنتك ومن اليقين ما تهون به مصائب الدنيا
ومتعنا باسماعنا وابصارنا و جوارحنا وافئدتنا
اللهم انى اسألك العافية من كل بلية واسألك تمام العافية واسألك الشكر على العافبة واسألك الغنى عن الناس
اللهم امين

المصدر: نفساني

يا حبيبتي والله انا حاسة بيك و كانك بتحكي عني انا متزوجة و اريد ان اتواصل معك لكي نتعاون

اختي وطنية كلنا نعاني وبأشكال مختلفة وما بايدينا سوى الصبر والتوكل على الله،انت ماشاء الله عليك لم تتهربي من المواقف الاجتماعية وكان تعاملك معها سلوكيا صحيح فماذا أقول أنا فقد اصبحت أخاف الخروج حتى لايحدث لي مكروه في الخارج ومقلة بالزيارات خوفا من ملاحظة الناس لي وحدوث نوبات هلع لي أمام أحد،وكذلك أرجع أي تصرف أتصرفه لحدوث شئ سئ أوسماع خبر سئ لاحد من أهلي لا قدر الله او مفاجأة متعبة محزنة أي كل تفكيري بحدوث شئ غير جيد،وانا لي سنتان على هذا الوضع وفي تفكير دائم في هذه الحالة واقاوم واتحدى ولكن الوساوس هي هي خاصة وسواس الموت أو فقد أحد من الأحبة لا قدر الله،اسأل الله لنا الشفاء العاجل.

اختى بلقيس، شكرا حبيبتى والتواصل مهم حتى ندعم بعض انا برتاح كثير لما اعرف ان فى ناس مثل حالتى

العزيزة انا و الهلع،تسلمى على الرد، ردة الفعل تختلف من شخص لاخر هناك من يفضل العزلة و هناك من يفضل الهروب و كلها تكتيكات نفسية للتعامل مع الوضع كان الله فى عوننا وكل المرضى