أريد حلا

أريد حلا

السلام عليكم وحمه الله وبركاته
لقد ترددت كثير في طرح مشكلتى لكن قررت طرحها لكي أجد العلاج وارتاح منها .
أنا فتاه أبلغ من العمر عشرين سنه أنهيت دراستي الثانويه والان في البيت .
مشكلتي هو أنني أصاب أحياناًَ بحزن شديد وهم وغم لايعلمه الا الله وأظل بهذه الحاله يومين أو ثلاثه أو أقل أو أكثر ،وفي هذه الحاله تكون معاملتى لاأهلى سيئه جداًَ عندما تتحدث أختي معي أو أمي اقول لهم ماذا تريدون ، خلصي ،وبعدين وأنا غاضبه وأحياناَأتشاجر مع أمي يعني(مأتحمل أحد)ومالي خلق علي أحد حتي علي الاطفال لاأجد في قلبي رحمه عليهم وربما أضربهم أحياناَ ومن شدة مابي أفكر بالموت وأنه أحسن لي من هذه الحياة .
واذا ذهبت هذه الحاله اهدا وأكون طبيعيه ولا اسبب مشاكل مع أهلي وأضحك وألعب يعني أصير عاديه .فما هي هذه الحاله التي تأتيني ؟ وما هو العلاج أذا أتت ؟
وجزاكم الله خير ووفقكم لما يحب ويرضي ونقدر جهدكم وكثرت الرسائل التي تصلكم ودمتم .

المصدر: نفساني

رد على الأخت الملتقي الجنه :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
أختي الكريمة هوني عليك وان شاء الله لا بأس عليك , هذه عوارض إكتئاب وان شاء الله عابر وسيزول بزوال السبب , فلو تتكرمي وتشرحي لنا أكثر عن حالتك ومشاعرك والأسباب التي تعتقدين أنها تؤدي الى إكتئابك , كهواجس معينه أو مخاوف من شيء ما أو حادث معين أو أي شيء من هذا القبيل , ونحن بدورنا سنحاول مساعدتك بما ييسره الله لنا من علم ومعرفة .
تحياتي

اختي الكريمة
اسعدتني ايجابيتك وبحثك عن حل لمشكلتك واحترمت ذلك ودعوت لك بالنجاة من اية خسائر قد تلحق بك -لاقدر الله بالطبع -ان استسلمت للمشاعر السلبية او تنظرت اليها على انها عارض لمرض جماك ربي
كل ما في الامر اننا جميعا نتعرض لحالات من اعتلال المزاج وهذا امر طبيعي للغاية
كل ما عليك اثناء هذه الحالة ان تتطردي الاحساس بالرغبة في الموت او الضيق من الاخرين او اساءة معاملة اهلك لان ذلك ببساطة يعثقد الامور ولا يحلها ابدا
واجلسي مع نفسك بامانة وتعرفي على السبب الحقيقي لضيقك وغالبا ما يكون ورائه الشعور بعدم الرضا سواء عن جلوسك في البيت او فراغ عاطفي او انتظار للزواج او ما شابه ذلك
اتمنى ان تحددي مشكلتك الحقيقية والا تكتفي بالتألم منها وان تبحثي عن الخطوات الواقعية اما للاقلال من حدتها او معالجتها وتقبل مرور بعض الوقت حتى يحدث ذلك باذن الله وفضله بالطبع
انت انسانة طبيعية لا تبحثي عن المرض حتى لا تقعي فيه ابدا
حسنس علاقتك باسرتك واسعدي مع الاطفال وشاركيهم انطلاقاتم وصدقيني ستجدين الحياة اكثر رحابة واجمل مما تعتقدين
تذكري انت المسئولة وحدك عما يدور في عقلك فاحسني لنفسك بوضع كل ما يفيدك دينيا ودنيويا في عقلك واحصدي الثمار الرائعة طوال حياتك كما ادعو لك ولا تهزمي نفسك ابدا بالاستسلام للحزن فحياتك غالية فلا تهدري منها لحظة في الغم
اسعدك ربي واعزك
نجلاء محفوظ
كاتبة ومستشارة اجتماعية
ريس القسم الادبي المناوب بجريدة الاهرام

اسفه علي التأخير
شكراًَ أ.محمد سليمان بالفعل عندي بعض الهواجس لكن لم أتوقع أنها هي السبب شكرا عرفت علتي وجزاك الله خيراًَ


نجلاء محفوظ مشكوره حبيبتي علي ردك والله العظيم أنه أثر فيني وأنشاء الله راح أطبق الي قلتيه يمكن الجلسه بالبيت والعمل فيه وأنني لم أكمل طموحي أثر فيني بس أملي بالله كبير
أكرر شكري لكي وجزاك الله خير الجزاء عني ورزقك الجنه

اختي الغالية
اعزك ربي واسعدك
فرحت لردك ودعوت لك بخيري الدين والدنيا فاعملي على الاخذ بالاسباب وكوني ايجابية وازرعي الابتسامة في حياتك واحصدي الجوائز الرائعة في كل ثانية من عمرك
وفقك ربي واسعدك
اقرأي الرد كثيرا حتى تضاعفي من حماسك لصنع حياة افضل تستحقينها واشغلي اوقات فراغك ولا تتراجعي ابدا
رزقك ربي افضل مما تحلمين في الدين والدنيا