اعاني الرهاب والاكتئاب اريد رأيكم ؟ رهابية جديدة

اعاني الرهاب والاكتئاب اريد رأيكم ؟ رهابية جديدة

السلام عليكم ..
سأطرح عليكم مشكلتي عسى ان يجعلكم الله سبب في ايجادي للاجابة الشافية ..
انا فتاه غير متزوجة ابلغ من العمر 23 سنة طالبة بالجامعه .. لا اعاني من مشاكل صحية مزمنة او وراثية ولكن اعاني من 4 سنوات من القلق والخوف والاكتئاب بعد ان حصل لي اغماء في السفر لأول مره في حياتي وكانت صدمة لأنني لم أكن اتخيل ان يحصل لي اغماء ابدا وبعدها لم استطع الخروج من المنزل وخسرت الكثير من الوزن واصبح لدي مشاكل بالمعده والجهاز الهضمي ولكن تعالجت اولا بالسيروكسات لمده سنتين وتحسنت حالتي ولكن اصابتني انتكاست جعلت والدي يقرر اخذي الى مستشفى حكومي علما بأن المستشفى الاول خاص ولم يسألني ابدا عن طفولتي او تفاصيل حياتي السابقة .. في المستشفى الحكومي تم سؤالي عن كل طفولتي وماعانيته من مشاكل او صعوبات واتذكر مواقف كثيره وانا طفله كنت ابكي واقول \" لا احد يحبني \" ولا تغيب عن بالي اذا تذكرت الطفوله ولكن كانت طفولتي جيده بشكل عام وبدأو بأعلاجي ب سيروكسات سي ار 25 وبعد فتره عدة اشهر حصلت لي انتكاسة علما اني نسيت 3 مرات في فترات متفرقه ان اخذ الدواء لمده يوم فقط و قاموا بزياده الزيروكسات الى 50 وتحسنت كثيررا وعشت سنه كامله بشكل طبيعي ولكن بعدها حصلت لي انتكاسه وعادت بعض الاعراض وقاموا بزياده الزيروكسات الى 62 وبعد فتره لم اجد الزيروكسات 12 فقطعته واصبحت اخذ فقط 50 و في اكثر من الانتكسات كانوا يدخلون ادويه جديده لمده مؤقته لا تزيد على الاسبوع وكان الوضع يستقر معها ومن شهر مرضت بنزلة معويه لمده اسبوعين انهكتني واصابتني بالاحباط الشديد واليأس ومن بعدها لم تعد نفسيتي كالسابق ابدا وزادت اعراض القلق والخوف والاكتئاب مصاحبا ببكاء بلا سبب وذهبت لهم واعطوني دواء جديد اسمه افيكسر بنسبة 150 مع الزيروكسات 62 وانا وزني 50 وطولي 163 والمشكله انني بعد ماقرأت تعليقات بعض المرضى على الاعراض الجانبية للأفيكسر بدأ عندي خوف شديد ولم استطع استخدامه ولا انكر تحسنت حالتي بعد رجوعي للزياده في الزيروكسات الى 62 ولكن يوجد اعراض وبكاء من الاكتئاب عندما اكون وحيده .. فما رأيكم هل استخدم افيسكر او اطلب ان يزيدوا جرعه الزيروكسات او اجرب احد الادوية المؤقتة المضمونه التي استخدمتها ؟؟؟ علما اني ذهبت للطبيب واعطاني فقط دواء مؤقت لنوبات الهلع لازاله الاعراض وهي حبوب حمرا واعطاني موعد بعد اسبوعين ,, ولكن مشكلتي اني اشعر بالقلق والخوف والاكتئاب المستمر ليس بدرجه كبيرة كالسابق ولكن بدرجة تمنعني من متابعة حياتي كالسايق وتحرمني من كثير من الامور فأصبحت فقط مستلقية في غرفتي لا احب الجلوس مع اهلي كثيرا ولكن اخرج من البيت احيانا في وقت الحاجه " بصعوبة " محاولة ان اواجه الخوف والقلق ولكن يجب ان تكون الاماكن قريبة واعرف الى اين سأذهب ولا اطيل اكثر من نصف ساعه علما اني اتضايق ان اشتكي لأمي عن هذه المعاناه لاني دائما اشعر بألمها علي وهي لا تستطيع ان تفعل شي من أجلي وهذا الامر يقتلني فأنا لا اريد ان اجعلها تخاف او تحزن ابدا .. فما رأيكم ؟؟ وبماذا تنصحونني ؟ فأنا بحااجة لمشورة اشخاص مجربين و اسفه على الاطاله وجزاكم الله كل خير وجعله في ميزان حسناتكم

المصدر: نفساني

حياك الله اختي الكريمه واهلا وسهلا بك أسال الله ان يشافيك ويعافيك ... للمعلومه هناك الاسوء من الحاله التي تمري بها وباامر من الله والعلاج كانت الوسيله الناجه هي العلاج والخروج من العالم الغريب اريد ان اقول لك شئ من خلال التجارب التي مررت بها في السنين الماضيه اقول لك أن الالتزام بالدواء بالجرعة الصحيحة وللمدة المطلوبة هو أفضل وسيلة لعلاج الكثير من الحالات النفسية خاصة الاكتئاب والرهاب، لأن هذه الأدوية تعتمد على ما يعرف بالبناء الكيميائي، وعليه إذا كان هنالك أي عرقلة أو تردد أو عدم استمرارية بصورة منتظمة فلن يصل الإنسان إلى الغاية المنشودة وهي الشفاء بإذن الله تعالى.

الجرعة التي يبدأ بها الإنسان للزيروكسات هي 10 مليجرام ليلا ثم ترفع هذه الجرعة كل أسبوعين حتى تصل إلى 40 أو 60 مليجرام في اليوم في الحالات الشديدة.

بالنسبة للزيروكسات 25 مليجرام أو ما يعرف بزيروكسات سي آر، فيمكن استعماله بحبة واحدة في اليوم ثم ترفع الجرعة إلى حبتين بعد مضي شهر من بداية العلاج، بالتأكيد أرى أن مدة الشهرين لن تكون مدة كافية، والمدة المطلوبة يجب أن لا تقل عن ستة أشهر، وهذه ليست طويلة كما يتخيل البعض، فأرجو أن تعالجي نفسك بالصورة الصحيحة حيث أن الإنسان إذا لم يكمل المدة أو لم يتناول الجرعة الصحيحة فسوف يحدث نوع من المناعة للمرسلات والموصلات العصبية التي تتحكم في الإفرازات الكيميائية المتعلقة بالاكتئاب والرهاب؛ فعليه أرجو الالتزام بالمدة المطلوبة، وأسأل الله لك الشفاء.

بالمسيه للالعلاج السلوكي يقوم على رفع المهارت النفسية والاجتماعية لدى الإنسان وأن يلزم نفسه ببرامج يومية يكون فيها أكثر احتكاكا بالآخرين، ولا شك أن استعمال الدواء مع هذه البرامج السلوكية يؤدي إلى نتائج إيجابية بإذن الله تعالى.
وبالله التوفيق.

جزاك الله كل خير اخي يحيي .. وانا الحمدلله ملتزمه بالعلاج وبالجرعات والله يرزقنا الشفاء العاجل

لماذا الخوف من الافكسور الدواء يعتبر افضل رابع دواء بالعالم وهو دواء سليم وماهي اعراضه الي خوفتك ...

استشيري طبيبك باستخدام السيبرالكس

لكي نعالج مرض الكآبة

1- علينا أنت نتق الله ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب)

2-الإستغفار يوميا ) (استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا)

3- عليكم أن تتصدقوا فالصدقة تدفع البلاء

4- أخذ أدوية الطب النفسي

5-علينا أن نصبر فالصبر مفتاح الفرج

6-علينا أن نستمع للقرآن ونذكر الله كثيرا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

9- جالس وواصل من ترتاح نفسك له

10-مارسوا الرياضة البدنية

11- تنفسوا بعمق عند الضيق واشربوا يوميا كوب من البابونج

15- تناولوا الشعير والشوفان فهما مضادان طبيعيان للكآبة (منقول)

16-لا تحبس نفسك في المنزل فلا بد من تغيير المكان

17-شارك في المنتديات وحاور الناس فالحوار يشغلك عن الأفكار المزعجة

18-إقرأ يوميا المعوذتين سورة الناس وسورة الفلق

جزاكم الله خييررا والله كلامكم يريح النفس جعله الله في ميزان حسناتكم يارب .. وان شاء الله بسأل الطبيب في الموعد الجاي عن الدواء المذكور

الله يشفيك اختي العزيزه وانا اخذ سيروكسات وتوني بادي بجرعه حبتين واتمنى تفيدني لاني بختصار تدمرت نفسيا وحياتي اصبحت موت

امييين ويشفي جميع مرضى المسلميين .. حلوو سيروكسات كوويس مره وان شاء الله بينفعك بعد الله

اللهم اشفي جميع مرضي المسلمين فأنا أيضاً يوجد عندي معاناه بسبب مشكله الرهاب كما أنا رجائنا في الله كبير