ساعدووني من انا اصلا

ساعدووني من انا اصلا

السلام عليكم انا ما بعرف اربط بين الجمل كتير

لما كنت صغيرة كنت اخاف من الموت و احسب دقات قلبي واحس بضيق
لما كبرت شويا مات جدي وجاتني نوبة اني رح موت وكنت ابكي كتير بعدين صرت احسن شوي مع مرور الايام ثم اصبت باختلال الانية مرة لما صحيت من النوم حسيت بنفسي غريبة هيك فجاة وبدات اسال الناس متل المجنونة ازا تجيهم اعراض متلي
لما كبرة للسابع ابتدائي مرضت امي و ابي بالسحر لكن امي اكتر حتى انها لازمت الفراش الحمد لله تحسن بعد مرور عام كامل من العذاب بعدها مرة بابا جاب راقي للبيت قرا علينا كلنا جماعي وقال لهم اني انا و اخي تضررنا اكتر من اخوتي بالسحر حيث عندنا عين او ما بعرف شو قال من هذاك اليوم ما جربت رقية شرعية لاني اتضايق منها و احس اني ما رح اشفى ازا استعملتها و انها طويلة و مملة بعدييين صرت احسن شوي تعايشت مع الحالة بعد مرووور سنة جاتني نوبة كنت فيها ففترة حيض كنت ما اقدر اتنفس و لا اصعد سلم كنت افكر انه مرض الربو لكن لما رحت الدكتور قال انتي عادية بعد انتهاء فترة الحيض بكييت كتيير و تحسنت حالتي

وبعد مرور سنة كنت عادي بعد مرور سنة اخرى مات عمي وحاولت اكون قوية لكن مرة كنا نستنى العشاء كنت هيك مستلقية على كنبة حسيت بنشف بريقي قلت بنفسي خلص خلص هادي اعراضك القديمة ما تخافي لكن زادت الحالة قفزت من الكنبة وانا امسك في حلقي ورحت المطبخ و شربت مي و سكر وقلبي يخفق وقلت خلالالاص رج موووووووت لان ملك الموت ما زال موجود هنا لان عمي مات منذ ثلاثة ايام فقط يعني ملك المووت لساته بيدور هنا مين يقبض رووحه واكييد هادا دوووري ... بعدها صارعت الارق و الاكتئاب و الهلع واني ازا اكلت شي يضل عالق بحلقي بعدها بدات اشغل نفسي بقراءة الكتب عن الجنة و النار وخصوصا عن الجنة علشان افرح و اسعد نفسي ان الموت ليس شيئا مرعبا بس هناك جنة فيها كذا و كذا و القبر كذلك... مرت سنة و تشافيت و مرت سنة لي بعدها عادي كنت حسبت نفسي تشاافيت ........


بعدها سنة البــــاكــلوريــا السنة السوداء مرة رجعنا من السفر وكنت عادي واليوم لي بعده كان رمضان و ما كنت صايمة عشان الدوورة لاحظو الاعراض تلاقي فرصتها بوقت الدوورة ....كنت مستلقية بغرفة واشوف في السقف فجاة هبت ريح وصار الجو مكفهر و اصفر ورياح بزا عادي ما خفت كتير وفجاااااااااااااااااااااة قلبي بدا يخفق بشددددددة و ريقي نششششف وحسيت بحرارة بجسمي وحسيت باحساس اللاواقعية اشتتتتد وناديت ماما وانا ابكي مامااااا تعالي رح مووت قالت لي بسم الله عليكي و جابتلي ماء و سكر و شربته و قرات عليا قران وكنت رح يغمي عليا و جابتلي بصلة وشميتها وما تحسنت قلت لها رح موت و اغمي عليا وخافت وبدات تبكي و فجاة صحيت ووقفت بدهشة عشان كنت خايفة من الاغماء ما بعرف شعور غريب بعدها تطمنت ماما و لكن بدات رحلة الويييييييييييل سنة كاملة لي الناس تدرس فيها عشان تاخد معدل كبير بالباكالوريا انا كنت مريضة هلع اكتئاب حاااااااااااااااااااااااد ارررق لاواااقعييية حااااااااااااادة امسااااااااااااك مزمن نحااااااااااااافة الكل كان يقولي وش بيكي مريضة نحفتي فجاة و كنت ابحث عن علاجات لها اووف عقدووني اهملت دراستي تدنى مستواي الدراسي جدااااااا اهلي عصبو مني كنت احب النت لكنهم يمنعونني كنت احب الجلوس على النت في الليل خصوصا لاني اعاني الوييل اكتر من النهااار لكن مافي كمبيوتر محمول بابا ما رضى يشتريهلي عشان قالي رح تهملي دراستك اكتر و كنت ابحث عن ناس يبيعولي كمبيوتر محمول اشتريه بالسر لكن ما حدا لقيت عنده خخخخخخ



ااااااااااااخ بس تعبت المهم مرت سنة تحسن شوي طبعا لاني تعودت على الارعضا لكن و الله الامساك المزمن لساتو موجود و الاكتئاب المزمن الحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااد اااااااااااااااخ بدووون سبب المهم مرت سنتان عاادي الى الان قبل اسبوووع مرة كنت بفترة الدوورة و كنت نايمة خلصت دراستي وطفيت الضو و نمت وبدات اطلع بالسقف واشوف بقع وقلت بنفسي هاا ليكون المووت تااني بس قلت لالا عادي انا ما عاد تاثر فيا نوبات الهلع و لا الموت عشان تعودت عليهم كل مرة اقول اموت و ما متت اكييد الحين كمان ما رح امووت لانو وسوسة بس لكن قلبي بدا يخفق بشدددة و جسمي مشلوول ما اقدر احركه فااشل ما عندي جهد ورجليي صارت تقيلة ونشف ريقي وحسيت بحرارة وجاتني افكار تقول هاا انتي ما كنتي تواظبي على الصلاة بهادا الاسبوع كنتي تقطعينها و كمان كنت تسمعي اغاني وتفرجتي افلام اجنبية هاا الان ملك المووت قاادم يقبض روحك ستموتين مذنبة ما عندك حسنات كتيير ...... وما جمعتي صلوات كتير و لا صدقات و كمان ربك اعطاكي فرص كتيرة الحية خلالالاص جاءت ساعتك ما في امل وزااادت دقاات قلبي و ريقي نشف وقفزت من سرير وطليت من الشبااك هدوووء في الشاارع لا احد مستيقظ سوااي انا هادي المخلوقة العجيبة وقعدت بالسرير وقمت اشرب مااء وبلعت منه شويا و الاخر تفيته على كتبي لاني حسيت انه رح يخنقني الماء و اموت .... وقفزت ... وخفت ... و رحت الحمام كان عندي اسهال عادي مو كتير و قلت ها يمكن الاسهال هو لي سببلي هادي النوبة و لكن لما رجعت لسريري زادت الاعراض... يا الله و بكرا كان عندي امتحان و ضليت هيك صاحية مع اكتئاب حاااااااااااااااااااااااااد جداااااااااا جدااااااااااااا جدااااااااااااااا و ضااقت عليا الدنيااا


والحين المشكلة خفت شوي لكن مسكلتي الحين مكا اقدر انام بسهولة او اضل صاحية للصبح ما اعرف ليش بدون سبب اعطوني شي حل بدي انام على الاقل اعرف ان الاكتئاب مزمن اعرف لكن الارق ما قدرت عليه لان الاكتئاب مع الارق يساووي جهننننننننننننم ... يا الله اعطوني حل بدي انام بدون تفكييير ...?

المصدر: نفساني

ما راح يتغير فيك شيء ما دامك كل ما تعملينه هو إنتظار النوبات مرة بعد أخرى ..

ما سويتي أسباب تساعد نفسك على تعديل وضعك .. اللي بصراحة كلنااااا مرينا فيه وعانينا الأمرين والأعراض كلها متشابهة ...

يعني لا رحتي لطبيب أو أخصائي نفسي .. وتبغين حل !!!

المفروض من بكره تراجعين أقرب عيادة نفسية .. وأنا متأكد أنك راح تندمين على الفترة اللي راحت عليك وأنتي تعانين ولم تقدمين على هالخطوة .. :)


وبإذن الله مع العلاج والتغيير السلوكي والتقرب إلى الله قبل كل شيء .. راح تصير هالأمور كلها من الماضي بإذن الله .. :)

لكن اهلي لا يريدون لا يقتنعون بطبيب نفسي

والله انا اسوء من حالتي كل يوم اشوف واذوق الموت واقول بكرا بكون احسن لكن الوسواس يراجعني للوراء وتعباااااااااااااااااااانه مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره يارب صبرك وشفائك

اي و الله يا اختي ميمي المشكلة ما عندي كمبيوتر خاص يعني ما اقدر اقعد فكمبيتر البيت بالليل يعصبون شو اعمل بكون رح طق رح انفجر حتى الموت ما لقيتها و الله تعبببببببببت

اشغل الراديو اطل من الشباك ما الاقي حد بكون رح جن ما يخلوني اشغل الكمبيوتر بالليل يا الله اتدكر الايام لي كنت انام فيها نوم هنيئ و اقول يااه ليش ما كنت مق درة و حاسة بهاديك الاياام

عليك بالرقية و سورة البقرة و ان شاء الله خير


المشتاق الى الجنة~~

انا مريضة بزااااااااف كيزيد عليا الحال فالليل راني غادي نمووووووت

انا بغيت النمرة ديالك عافاك

اختي تبادل النماري و الايميلات ممنوع في المنتدى
شوفي جيبي سيرو ديال الشهية راه كيدير النعاس
و الى ماجاك استغلي الوقت د الليل بالصلاة و الدعااء راه ديك ساعة الله عز وجل ينزل الى السماء الدنياا و يستجيب الدعوات

رااه مكنقدرش نقرا و لا ندير والو كانكون دايرا كي الميت معرفتش علاش من بدا راه الريق ديالي بدا كينشف تااني اوووف كرهت و الله المشكلة صحاباتي كيبغيوش يهضرو معايا فالتيليفون فالليل حيت كينعسو اختي كتنعس و كتزعف عليا الى فيقتها كنبقا بوحدي بحال شي حمقاا لوكان غير كنت حمقا احسن مبغيت نحماق نيشان مبغيت نبرا نيشان

راني شاكة ليكون المرض ديالي نفسي و لا وهمي و ما عندو كاع الدواا

وااغيي صبري راه كلنا كنا هكا بحالك و بريناا الحمد لله
غي حاولي تشغلي وقتك و قراي قران و ميكون غي الخير

وااخااا ان شاء الله سمحلي عدبت معايا خويا

اذا ماتقدرين تروحين للطبيب النفسي ,,

استشيري من هذا الموقع في تمام الساعه 8.00 صباحا بتوقيت مكة المكرمة ,,

وفيه طبيب نفسي ممتاز جدا ,,

على شرط أن تكون الإستشارة مكتوبة باللغة العربية الفصحى ,,

هذا الرابط :-

http://www.islamweb.net/consult/inde...isting&pid=265

تذكري ان الموقع مايستقبل الطلبات إلا عند تمام الساعه 8.00 بتوقيت مكة المكرمة ,,

والطريقة سهلة جدا وهي من القائمة التي على اليمين تجدين خيار -- اطرح سؤالك --

وبعدها سجلي بياناتك وارسلي استشارتك ,,

نصيحة اخيرة :- جهزي الإستشارة من الليل علشان تسوين لها نسخ ولصق الصباح وترسلينها على طول .