الخوف

الخوف

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه ومن اتبع هداه
اما بعد..
انا شاب ابلغ من العمر 22 سنه احب الضحك بشوش دائماً اخرج من حزني وغضبي سريعاً ولا احاول ان ابينه لناس حدثت لي مشاكل عديده خلال فتره من الزمن شعرت قبل سنتين تقريباً بحاله من الخوف من الجن والمس الشطاني واستطع بحمد الله وبفضله واللجؤ اليه وحده ان اخرج من هذه المحنه التي مرت بي وعدت كما كنت او افضل بعدها حدثت لي معوقات بالدراسه الجامعيه بسببي واستهتاري بها مما ادي الى فصلي من الجامعه قبل هذا الفصل الدراسي حاولت العوده بعد ان ذقت البطاله فلم استطع ولاكن لم افقد الامل وقلت سوف ابحث عن كليه اخرى
ولكن قبل اسوعين من هذا اليوم حدثت حادثه فلمنزل لم اكن احسب حسابها سقطت اختي التي كنت اتحدث معها امامي فاقدة الوعي وبدون سبب ارتبكت اخذتها الى المستشفى بدأت اشعر بالهم والغم لأنها اختي التي تصغرني والوحيده خفت ان افقدها بعد ذلك بداء يأتني شعور غريب بالخوف من الموت وان الموت يلاحقني وانني سأفقد كل عزيز وكأني لم اكن اعلم من قبل ان الموت حق وكل نفس ستذوقه وبدأت الخوف من ان افقد امي او اختي او ان اموت وبدات اخاف من القبر وعذابه وان الله سوف يعذبني بالقبر وكأني نسيت ان رحمة الله وسعت كل شي بدأت انظر للحياة في شكل آخر بدأت اصحو الصبح مفزوع ومهموم علمأ بأني محافظ على صلواتي وقرأة القران والتقرب الى الله بالقول والعمل ولا يخلو الانسان من المعاصي ولا كني بدأت اخشى القبر والموت أو انافقد صديق او عزيز او قريب علماً باني فقدت ابي من صغري وانا خائف ان يؤثر هذا على مستقبلي العلمي والعملي علماً اني بدأت انظر الى المستقبل بنظره تشائميه والعياذ بالله ارجوكم اخبروني مما اعاني .
اللهم فرج هم المهمومين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين وصلى الله وسلم على نبينا محمد

المصدر: نفساني

أولاً أتمنى ان تكون أختك بخير.
ثانياً لا شك عندي في أنك ستتغلب على هذه المخاوف كما عهدت نفسك.
ثالثاً لا تيأس فالمسألة وقت فقط. إن لم تتحسن فقد تحتاج زيارة عيادة نفسية لمساعدتك في الخروج من هذه المخاوف بسرعة لكي لا تتأثر مسيرة حياتك.

أسأل الله أن يبدل خوفك امناً وحزنك فرحاً و تشاؤمك تفاؤلاً.

والسلام.

اشكرك برفسور عبدالله على اجابتك السريعه على مشكلتي
وانا انشالله في تحسن مستمر فأنا احاول ان اخرج من الحاله بقدر المسطاع بعون الله انشاء الله
ولكن برفسور هل استطيع التغلب على هذه الحاله بدون الرجوع الى عياده نفسيه مع العلم انه ليس لدي مانع بزيارتها . واعيد شكري لك سعادة البرفسور

نعم وبكل تأكيد تستطيع ذلك (بعون الله)

الله معك والسلام.

بعد التحيه والسلام اودان اشكر البرفسور السبيعي بعد شكر الله تعالى
وأتأسف على هذا الشكر المتأخر
وأود ان اخبرك يادكتور اني عدت الى الدرسه مره أخرى وبقين لي سنتين بعد ان انهيت سنتين
وسأستمر حتى اتخرج انشالله
اما بالنسبه لحالتي فهي فهي في تحسن مستمر اذا لم يكن من احسن الى احسن ولله الحمد
وأود ان اخبرك بما حدث معي
اولاً قررت انا احيا واحيا حتى اموت ولا اموت واموت حتى اموت
قررت صناعة ذاتي كي لا اكون عاله على غيري وكي ان سألت عن شبابي فيما افنيته وجدت الحجه وايضا اذا مت ذكروني بالخير مايقلون (فكه ارتحنا من همه)
ولكن كل هذه القرارات اتخذتها بعد جلوسي مع نفسي وتحيد الاسباب التي ادت الى ذلك
وأود ان اكتبها لك:
اولاً بدأت الحاله بعد مرض اختي بيومين وكنت بحاله نفسيه سيئه جداً
ثانياً تراكم المشاكل والتفكير الدائم الداخلي الذي كنت لا اخبر به احد
ثالثأ يوم بدأت المشكله كنت متوتر وتدور في ذهني اسأله كثيره
رابعاً وهي الاهم وما عرفت انه مربط الفرس كما اعتقد وهي عندما سألت نفسي سؤال وانا مستلقي على الفراش متى سأموت فأمضت عيني لوثواني وجاوبت نفسي 25 وفتحت عيني وقررت عندها اني سأموت فال 25 من العمر وكأني اعلم الغيب والعياذ بالله
قررت عندما تذكرت الموقف او انه مزال في بالي ان اعمل نفس الحركه وفي حاله من التوتر وسأل نفسي مره اخرى واغمض عيني وجاوبت على نفسي 89 بدون ان اضع الاجابه قبل ان اسأل فلم اصدق ماقلته المره الثانيه ومازلت اصدق الاولى فجلست اضحك على نفسي واقول الله يستر لأنجن بس وتعوذت من ابليس وقررت القرارات التي اخبرتها لك فالمقدمه
ولاكن عندي سؤال محيرني يادكتور انه لماذا صدقت سؤالي الأول ولم اقتنع بالثاني مع اني انا اللي جاوبتهم كلهم
ولك كل التحيه والشكر
واخيراً اصلي واسلم على نبينا وحبيبنا محمد