الرهاب الاجتماعي.. أقسم بالله أن هذا هو الحل

الرهاب الاجتماعي.. أقسم بالله أن هذا هو الحل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لكي تصدقوني لابد أن تعرفوني ...
أنا احد ابطال المنتديات النفسيه قبل سنتين .. فكم كتبت وكم شكوت وكم تعبت؟؟؟؟
وكم من عيادة زرتها وكم من طبيب كلمته بالهاتف وكم من صديق شكوت له وكم من علاج استعلمته
فقد كنت اعظم شخصيه رهابيه عرفها التاريخ .. ولم ولن يعرف الرهاب رهابيا مثلي أبدا
وصلت بي الأمور الى حافة الانتحار !!!!!!!!!!
والله على ما اقول شهيد
انا صاحب هذه المقالات في هذا المنتدى وغيرها .. مع العلم ان هذه المقالات كتبتها قبل اكثر من سنتين تقريبا
وايظا قد كتبت غيرها باسماء عديده سواء في هذا المنتدى او غيره .. ولكن هذا يكفي لكي تعتبروا
http://nafsany.com/vb/showthread.php?t=4283

http://nafsany.com/vb/showthread.php?t=4830

http://nafsany.com/vb/showthread.php?t=5029

http://nafsany.com/vb/showthread.php?t=6692

http://nafsany.com/vb/showthread.php?t=7308
كما أنني قد صممت منتدى خاص بالرهاب الاجتماعي ولكن ماحد عطاني وجه وهذا هو

http://members.lycos.co.uk/rehab/vb/
وكنت على شفا الانتهاء من موقع عن الرهاب

قد لا تصدقوني أنني في يوم من الايام أقسمت أني سأعيش وأموت (رهابيّا)

ولكن ماذا حصل ؟؟؟
يا أهل الرهاب .. والله أنني خير مثال
كنت اسمع كما تسمعون هؤلاء (المطاوعه) الذين دائما ما ينصحوننا بالمحافظة على الصلاة والاكثار من قراءة القران والاذكار وغيرها الكثير
ولكني كنت اعتبره من الكلام الروتيني الممل الذي لا فائدة منه

أقسم لكم بالله العظيم أنني الان قد شفيت من الرهاب تماما ((تماما تماما))
ولكن لابد ان تقرؤوا مقالتي التي وضعتها في الروابط حتى تعرفون
كم من دواء استعملت؟؟
وكم من طبيب زرته ؟؟
وكم كم وكم وكم ؟؟
ثم أنني لم أكن اشكو الرهاب الاجتماعي وحده .. بل كنت أشكو ايظا (( الوسواس القهري ))
هل تعلمون ماذا حصل؟؟
وماذا فعلت ؟؟
لقد وجدت الحل الجذري الابدي..
سأقول لكم ماذا فعلت لأتخلّص من الرهاب الاجتماعي والوسواس القهري
والله والله والله والله والله والله أنه هذا الحل
فقد اصبحت احافظ على الصلوات الخمس جميعها في المسجد
مع سننها واذكارها .. وادعو الله ان يشفيني
واذا استطعت ان اقوم الليل فعلت
واحاول ان ابكر في الذهاب للمسجد لاقرأ شيئا من القران
واستطعت في الاونه الاخيره ان اتخلص من سماع الاغاني
==================================
أعلم أن هذا الكلام تسمعونه صباح ومساءا كما كنت مثلكم
ولكن لماذا لم تجربوه مثلي
أقسم بالله أن هذا هو الحل للرهاب والوسوسه والقلق والاكتئاب والطفش والنكد والزهق
وهذا هو السعادة الابديه والازلية

تخيل نفسك بلا رهاب ولا وسواس ولا امراض نفسيه
ياسلااااااااااااااااااااااااام كم هو جميل ؟؟؟
لقد أعطيتك الحل ,, لماذا لاتأخذ به
اذا انت مجنون
==========================
ومن أراد أن يعرف المزيد عني وعن تجربتي فليراسلني عبر الرسائل الخاصه

شكرا لكم

المصدر: نفساني

الحمد لله على شفائك واتمنى لك الاستمرار على هذا الطريق, ولكن هل تسمح لي ان اسئلك كيف استطعت ان تحافظ على صلاتك بسننها؟؟ حاولت كثيرا ولم افلح!!! هل اجد منك حل لهذا
شكرا لك حفظك الله

شكرا ياعبدالله على النصيحة ..واحنا مصدقينك من غير ماتحلف ..لانه شي بديهي ان اللي يمشي في طريق مستقيم كل أموره تستقيم (احس اني قلت حكمة ...اذا اعجبتكم تقدرون تسجلونها عندكم في نوت..) ...بس للايف احنا مانطبق ...الله يهدينا ان شاء الله ...




.......................................ز
على الهامش :
هل لازم نتكلم لغة عربية فصحى ؟ (اذا لازم بلغوني الله يعافيكم علشان مايطلع شكلي أكس )

اللهم لك الحمد علي ماتفضلت به علينا

والحمد لله علي سلامتك

وعسي الله ان يثبتك علي ماانت عليه

شكرا لكم جميعا

اخي اجوان .. لا اقول لك انني احافظ على السنن الرواتب والاذكار 100%
ولكنني افظل من السابق بكثير وكلما احسست بضعف الايمان جددت التوبه وأدعو الله ان يجلعني من التوابين
وأغصب نفسي على فعل الخير.. فإنه يكون في المرة الاولى بالقوه ثم يكون حبّا .. كما احب ان يكون فكري وانشغالي بالاخره .. وكلما كان همك موجّها لاخرتك لاتتك الدنيا من حيث لاتشعر
ولاتنسى أن الطاعه تجلب الطاعه والمعصيه تجلب المعصيه
=============================

شكرا لكم جميعا

اخي اجوان .. لا اقول لك انني احافظ على السنن الرواتب والاذكار 100%
ولكنني افظل من السابق بكثير وكلما احسست بضعف الايمان جددت التوبه وأدعو الله ان يجلعني من التوابين
وأغصب نفسي على فعل الخير.. فإنه يكون في المرة الاولى بالقوه ثم يكون حبّا .. كما احب ان يكون فكري وانشغالي بالاخره .. وكلما كان همك موجّها لاخرتك لاتتك الدنيا من حيث لاتشعر
ولاتنسى أن الطاعه تجلب الطاعه والمعصيه تجلب المعصيه
=============================

السلام عليكم
اطلعت على احد موضوعاتك في احدى الروابط
لوضعت منديلا على فمك لانتهى امر الرهاب وآنا هنا على العكس تماما حيث انني لوضعت نظارة قاتمة اللون لقضي على الرهاب في داخلي
حيث لااجد القدرة إلى النظر فيمن احادثة فجلى نظري إلى الارض وإذا ارغمت نفسي على المحاولة
كانت النتيجة سلبية ومؤلمة حيث تحدق عيناي بشدة وكانها سوف تخرج من راسي
وبهذا اصبح الجميع يخشون مني اصابتهم بالعين وتاكدت من ذلك في عدة مواقف احدها لما قذفتها احدى
الأخوات في وجهي فقالت عطيها عين يا فلانة ووجدت ذلك من اقرب الناس لي
حتى انني اصبت بالوساوس وحسبت إني كذلك فاطلعت على الكتب التي تحوي هذا الموضوع فاطمان عقلي وقلبي لأني وجدت الخير في نفسي ولم اعي أبدا إني اشكو من مرض الرهاب
لست ادري لماذا اكتب هذا ولكنة فيض من غيض
وبودي لوكنت في ارض فضاء فاصرخ كيفما اشاء

بسم الله الرحمن الرحيم

اخى عبدالله حمدا لله على شفائك

وان ما فعلته هو العلاج الصحيح لكل مانعانى منه

انا ايضا كنت اعانى معاناه شديدة وكان الانتحار هو هدفى الوحيد منذ ان كنت صغيرة جدا وكبرت وكبرت همومى معى وطلبت الذهاب لدكتور نفسانى اهلى رفضوا رفضا لامرد له وبعد فترة رزقنى الله بدكتور وافق ان يعالجنى عن طرييق النت وشعرت بتحسن كبير ولكن اليأس والحزن والاحساس بضالتى وضعفى لم ينتهوا بس لما الدكتور توقف ان يعالجنى لظروف قهرية شعرت انى ليس فى حاجة الى دكتور بل احتاج الى الله وفوضت له امرى والحمد لله انى اصبحت فى حالة جيدة جد ا جدا وفعلا الانسان بيجد راحة غريبة جدا لا يجدها فى اى شئ فى الحياة الا بعد الصلاة والتسبيح وقراءة القران

الى اخوانى المكتئبين فوضوا امركم لله وحافظوا على الصلاة والقراءن والتسبيح والصحبة الصالحة ستجدون العلاج بإذن الله بس اهم شئ الاخلاص

وربنا يشفى الجميع ان شاء الله

عزيزي عبد الله كلامك سليم ان المحافظة على الصلاة والالتزام بالطاعات هي الحل لكن العجيب ان هناك أناس ملتزمين مصابين بالرهاب فياليت تفسر لي السبب .
على فكرة انا من المتابعين لمواضيعك من زماان من أيام (?????) وكان ودي اخذ ايمليك أو أرسلك رسالة على بريدك الخاص لكن بريدك مايستقبل.

تحياتي لك
قاهر الرهاب

أبي أنهي العرق بس وشلون مسببلي هاجس

الحمد لله الذى من عليك لباس العافية ...وردك لنور الحق,,,وأعانك على طريق الخير والثبات علية،،
وطالما تمسكت بما يرضى الله ،،ويغضب الشيطان ،،لا عليك إنما معية الله تحفظك ،،وقوة إرادتك ما شاء الله ،،بعد إرادة الله ستقف صديقةمعك لتضىء لك الطريق الذى فقدتة بالأمس،،وتأخذ بيدك إلى بر ألأمان دون أى رهاب بإذن الله تعالى فقط إلزم وتوكل على الله وأغلق سمعك من الأشخاص السلبيين،،،والله يوفقك،،
ولك خالص تحياتى

عرفت الطريق للصلاة بوقتها وبقلب خاشع مؤمن..,
قيـــــــــام اللـــيل ياامه محمد,والله لها تاثير كبيره على نفسك وعقلك

ﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻭﺍﻟﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻧﺖ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﺍﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻈﺎﻟﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺭﺑﻲ ﺍﻧﻲ ﻣﺴﻨﻲ ﺍﻟﻀﺮ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺣﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺣﺪﻩ ﻻﺷﺮﻳﻚ ﻟﻪ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻭﻟﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻭﻩ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻗﺪﻳﺮ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺍﺣﺐ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻟﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺒﺮ . ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﺳﺘﻮﺩﻋﻮ ﻧﻔﺴﻜﻢ ﻟﻠﻪ ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻣﻮﺭﻛﻢ ﻭﺛﻘﻮ ﺑﻪ ﻓﻬﻮ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺸﺎﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺎﻓﻲ