انا نفسيه درجه اولى مجنون الا شوي يمكن اتنوم بالمستشفى

انا نفسيه درجه اولى مجنون الا شوي يمكن اتنوم بالمستشفى

انا نفسيه لما اطلع برا اشوف الطبيعيين انتكست واعرف اني فعلا مومثلهم لابتفكير ولا بالاسلوب والتعامل ولا بشي

مجنوون الا شوي ماعشت عمري زي كل الشباب طلعات وسفرات ووناسه عشته اكتئاب ورهاب ووساويس شي يفشل والله الي بعمري كملوا دراستهم توضفوا تزوجو جابو عيال انا للحين ابكي على الاطلال

العمر يمشي وانا ولاانجاز يذكر لاتوجد ثقه بالنفس عندي ودايم احقرها وهي تستاهل اجل هذي عيشه والله شي يفشل

في كلام ان ممكن انقط بالمستشفى اتوقع هذا احسن محل لي وخل الحياه للناس الطبيعين والعدلين

المشكله انه مافي حل سويت كل شي سويت رقيه شرعيه جربت ادويه حاولت اطلع برا بس مافي فايد انتكست لما اشوف الطبيعين احس بقهررر وودي ابكي اقول بيني وبين نفسي ليه مو مثلهم

مشكلتي اني سريع التاثر اتاثر بسرعه لو شفت الناس عايشين ويضحكون وانا غرقان بالاكتئاب والله تحس ان مالك داعي بالحياه

انا مشكللتي نفسيه يعني لما اطلع من البيت اكون مكتئب جدااا وخايف ومرتعب شالمطلوب عشان على الاقل اعيش عادي ومااقارن نفسي بغيري لاني قبل المرض كنت ماقارن نفس باي احد بس احين لان حدث تغير صرت احس بالاختلاف بيني وبين الناس

انا ماغير محبوس بغرفتي على الابتوب وبحث عن علاج للحاله

والله زعلاااااااااااااااااااااااااااااااااان اني ماعشت الحياه مثلي مثل غيري الحياه متاع لاكن للاسف مو معاي كل شي ضدي ماعمري تمنيت شي وتحقق نفسيه تعبانه تتاثر من اي شي
كل الاشياء الي اتمناها والي عند الغير ماحصلت عليها والنفسيه مو مساعده انك تحاول وتحاول لان الياس والاكتئاب طبقوووو على نفسي المسكينه

صدقوني النفسيه اهم شي عند الانسان لما تخترب نفسيته ماقدر يسوي اي شي لما تستقر النفسيه قدر يعمل كل شي

وانا نفسيتي مومستقره متوتره وقلقه وتفكير ورهاب ووووو

السوووال الي يطرح نفسه الى متي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كيف الخلاص من هالعله ترا الواحد زهقققققق يبي يعيش حياته


انما للصبر حدود

المصدر: نفساني

ياااااخي الله يرضى عليك مو كل ماشفت أحد يضحك قولت مبسوط كل واحد معاه همه على قده أنت داري اش عنده من مصيبة او هم!!!
ومصائب الدنيا تهون ولا المصيبة في الدين ، قول الحمدلله يا أخي ربي يحفظك هذا ربما يكون اختبار من الله ليرى أتصبر لأجله ابتغاء مرضاته أم تسخط وإذا سخطت راح يكون لك السخط بعيد الشر عنك يااخي تعوذ من الشيطاااان وكل مااتضايقت نصييييحة مني تذكر بس قوله تعالى( وبشر الصابرين) (هذي المعلومة قرأتها لأخت هنا وطبقتها وانا مكتئبة وفرحت لمن تتذكر ان ربي بيعوضك تفرح وتهون المصيبة )
اخي الإيمان بالقدر خيره وشره واجب وركن من أركان الإيمان كل واحد له قدره الحمدلله يااخي هذا قدر الله سواء رضيت أم سخطت لن يتغير قدرك ، ولكن اذا رضيت تكسب بالدنيا والآخرة وحتى نفسيتك ترتاح حاااااول ترضى بوضعك تتأقلم عليه وتقول خلاص مادام هذا أمر من عند الله وهو أرحم بي من والدتي وأحكم الحاكمين ولا يكتب شر محض أنا راضي باللي يكتبه ربي لي .
على الأقل يااخي يكفي تعبانين في الدنيا لاتخسر كمان الآخرة ، عاد الدنيا مؤ مهمة لانها مؤ دار قرار ايام وراح نموت اهم شي دار القرار.
وإن شاءالله يكون مرضنا طهور لنا ،
اخي لا تقارن نفسك بأحد ابددددد كل ما جاتك الفكرة وجه إلتفاتك لشي آخر أشغل نفسك عن هذا التفكير هذا الشيطان الملعون يبغى يحزنك ويجيب لك الهم تعوذ منه بيقين بأن الله يقدر يعيذك منه اذا جاب لك هالفكرة قول ماعليه ان شاءالله انا أجري عند ربي أكبر على صبري.
وأخي لا تستسلم ابحث عن عمل أو اكمل دراستك اذا ماكملت لاتجلس كذا واذا تقدر عالزواج تزوج .
ربي يسسسعدك ويفرجها عليك يااااارب وعلى كل مرضى المسلمين
اعتذر عالإطالة ولكن من خوفي على دينك وحبي لك الخير ربي يووووفقك يارب.

طبعا أنصح نفسي المقصرة قبلك بهذا الكلام ربي يغفرلنا ويهدينا ويثبتنا عالهداية يارب.

ودي اسألك ياااصديقي ... ؟تستخدم أدوية ؟ واعطيتها المدة الكافية ولا لأ ؟

أسأل الله أن يشفي

ردودكم لاتوجد منها فايده لااريد المواساه اريد الحل فقط فالوضع اصبح لاطاق

ياعمي يمكن الناس الي برا هم الغير طبيعين وأنت الطبيعي كبر راسك وخذ حياتك من اليوم إيش تقدر تسوي حتى تكون أفضل أنا عندي علاج لك بالنسبة للحساسية أقصد موضوع إنك حساس مع ان الأفضل والله انك تسأل طبيبك لاكن عموما علاج إسمه جنبريد يباع في كل الصيدليات 200 ملي خذه مع العلاج الي أنت تستخدمة وخلي الدنيا تمشي من اليوم لا تطالع في أحد أهم شي أنك تبسط نفسك وتشوف بكره ايش تسوي لنفسك ياعمي خلي الدنيا تمشي وشوف نفسك بس والله مو كل من ضحك يعرف هو ليش يضحك في ناس تضحك كذه بس من هبلها خليك إنت أحسن منهم ولا تطالع في احد خذ العلاجات الصحيحه واهتم بنفسك فقط والي ربي كاتبه من خير لك يصير بإذن الله بس إنت أسعى لأسعاد نفسك وربي يساعدك الله يوفقك لكل خير.

مارس تمارين الاسترخاء
أبغى أقولك حاجة ترى مافي فرق بينك وبينهم
كله قلق لا أكثر حاول تتغلب على أفكار السيئة وتعالجها بأفكار إيجابية ترى والله مافيك حاجة غير القلق
وهذا يتطلب إنك تختلط مع الناس حبة حبة
وتبدأ تعالج أفكارك السيئة مثلا انت ما عندك ثقة في النفس وهذا بسبب القلق لازم ترجع الثقة هذا من أهم المشاكل التي يسببها القلق فقدان الثقة
ولازم تشتغل أي شغلة
وحاول تنظم وقتك يعني الظهر انترنت العصر اروح أتفرج مباراة بجنب بيتنا ........ز
وعلى العموم تمارين الاسترخاء تستخدم مرة في الصباح ومرة في الليل
لا زم تطبقها صح
صدقني انت الي تقدر تساعد نفسك بس لا أدوية ولا غيرها

ططبعا نسيت مع المحافظة على الصلوات في المسجد ودعاء الله

ياعزيزي انا لي الآن 14 سنه اعاني من الامراض التاليه :

1- اكتئاب حاد
2- رهاب اجتماعي شديد
3- نوبات هلع شديده
4- وسواس قهري

وبعد اصابتي بهذه الامراض اللعينه تزوجت وجاني عيال وتوظفت وانا مريض

لاحياة مع الياس ولا ياس مع الحياة ...... خلك قوي

لله يكون بعونك وان ضليت كذا راح تموت جوى ملابسك
اطلع ولاتقعد في البيت كثير ياخي الجلسه بالبيت طفشت ناس طبيعيه
فمابالك بمريض سجل في جامعه وكمل دراستك عشان تقدر توضف
وتعيش حياه حلوه نوعا مافيهاعمل وزملاء وبعدين تقدر تستقر وتكمل نصف
دينك امالاجلست كذا يروح شبابك وتشيب وتصعب عليك الحياه مره
لاوظيفه ولازوجه ولاعيال ياخي كلنا فينااكتئاب نفسي موبس انت بس رغم هذا
كافحنا اناصابني الاكتئاب وسني 22سنه ودخلت دوره عسكريه فيها تدريب وجزاء عسكري قاسي
وحبس لمده سبوع كامل متشوف الا عسكر وبعدين تعيين بعيد في المنطقه الشرقيه وانا اهلي في المدينه
وتعينت في منطقه نائيه وخدمت خمس سنين وبعدها نقلت وارتحت نوعا ما
والحمدلله الحياه ماشيه
وذا تبي حل لمسئلتك توضف او ادرس لاتجلس في البيت ولله مازايد المرض عليك الا جلستك وحداني في البيت
ولن يغير لله مافي قوم حتى يغير مافي انفسهم
طبق نصيحتي ولله غير تدعي لي

حالي من حالك
بس تزوجت انا بس مافيه وناسه عاشه بالهامش

صدقت لما قلت النفسيه اهم شي

فعلا النفسيه هي عمود الحياه

بالنفسيه تقدر تسافر وتقدر تضحك وتقدر تخرج وتقدر تسوي كل شي

بس حاوووووول تشوفلك دوا قوي مثل السيروكسات او بروزاك 60 ميلجرام وراح ترووووووووووووووق

شرحك ابكااني


لاني نفس احساسك 444مليت واللي حولي ملووا

اللي يسافر سياحه اطالعه اقول ياربي شلوون

شلون يروحون ويقعدون بالكافيهات شلون يستقرون شلون ينامون شلون يبعدون هالفتره عن بيوتهم
شلون يركبوون الطياااره ؟؟


الطياره ماحب اسمع طاريهاااا