انتكاسة ..!

انتكاسة ..!

السلام عليكم

انا من سنتين فيني وسواس الموت مع نوبات هلع
في البداية تعبت جددا وجلست تقريبا سنه وانا تعبانه من هالشي واكتئاب
بعد فترة ومع اختفاء نوبات الهلع تأقلمت مع الوضع وصارت تجيني ايام عادي يمكن بس اخاف من الاعراض الجسديه الي فيني
وصعوبه بالنوم
اما الان انتكست انتكاسه شديده بعد اخر نوبه هلع جتني كانت قويه وخلتني انتكست
وبعد هالنوبه صادفت ناس توفو وصرت اخاف بعدها جت الاختبارات ومع الدراسه والمذاكره تحسنت نسبيا
والان مع الاجازه بدا فيني الوسواس
والله تعبت العالم مبسوطه بالاجازه وانا خايفه صرت اخاف من كل شي
يعني لدرجة الوسواس انا سمعت معلومه انو الواحد يحس قبل موته بثلاث ايام
وانا كل ماحسبت وجا ثالث يوم اخاااف
وسمعت عن وحده توفت بعد ماحست ان. جسمها يعورها وشوي صداع صرت اخاف اذا حسيت بصداع وتعب بجسمي
الحين لي ثلاث ايام جسمي يعورني وخااااايفه واحس برجفه وتلعثم احسه وهم وبنفس الوقت صدق
والله شي متعب الحين اي نغزه اي الم احس فيه بجسمي اقول خلاص علامات طلوع الروح
احاول اقاوم بس مافيه فايده ابد احاول ارسل كلام ايجابي يجيني صوت لا مايحتاج تقولين هالكلام بتموتين
والله تعبت من فيكم مثلي ريحوني لو سمحتم

المصدر: نفساني

ام ساره والله نفس الحاله صار تفكيري بس بالموت والموت الفجأه وفي صوت يقولي وانتي شدراج انا وسواس مو حقيقه تعبت منه حيييل
وكل وجع بجسمي اروح لجوجل اشوفه شنو
حاولي لاتسترسلين مع الفكره واقري الرقيه الشرعيه واستعيني بالله لان مالنا غيره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره

ام ساره والله نفس الحاله صار تفكيري بس بالموت والموت الفجأه وفي صوت يقولي وانتي شدراج انا وسواس مو حقيقه تعبت منه حيييل
وكل وجع بجسمي اروح لجوجل اشوفه شنو
حاولي لاتسترسلين مع الفكره واقري الرقيه الشرعيه واستعيني بالله لان مالنا غيره

ايش الاوجاع الي تجيك !!
والله مشكلتي استرسل ونفس الحاله افتح قوقل ويزيد توتري وخوفي اذا مالقيت بقوقل

خفقات احساس كاني اموت في اللحظه صعوبه تنفس افكار سوداويه نشفان الحلق تعرق وبروده وكأن شي يسحب روحي واقول خلص هاي النهايه حتى الام في البطن والمعده ورجفه والله اعراض كثيييررره حتى قل براسي ووجع قوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره

خفقات احساس كاني اموت في اللحظه صعوبه تنفس افكار سوداويه نشفان الحلق تعرق وبروده وكأن شي يسحب روحي واقول خلص هاي النهايه حتى الام في البطن والمعده ورجفه والله اعراض كثيييررره حتى قل براسي ووجع قوي

سبحان الله نفس الاعراض بس اختلاف شوي وزايده حبتين هههههه
يعني انا دايم اشتكي من الم في رجولي احيانا دايم تنميل والم في العضلات

احيانا قوقل يخوف الواحد يطلع لك امراض الدنيا هههه
الله يشفينا يارب..لازم نلتزم بالدعااء وصلاة الوتر والضحى
تعرفون الضحى تعتبر صدقه والصدقه تدفع البلاء.

ام سارة الفترة اللي راحت فيها نوبات الهلع . هل استمر الخوف من الموت والا ايضا انقطع تماما ؟؟؟
يعني هل استمر الخوف من الموت والتفكير الدايم فيه و ممكن اختناق في الحلق والصدر وتسارع نبضات ولكن بدون نوبات هلع ؟
----

انا صارلي جم يوم بدون نوبات هلع قويه . لكن التفكير موجود ، والتعب موجود ، والحزن موجود ، و الارق موجود ):

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سجلوني ياخي

احيانا قوقل يخوف الواحد يطلع لك امراض الدنيا هههه
الله يشفينا يارب..لازم نلتزم بالدعااء وصلاة الوتر والضحى
تعرفون الضحى تعتبر صدقه والصدقه تدفع البلاء.

من جد الله يعين يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياة بالحلال

ام سارة الفترة اللي راحت فيها نوبات الهلع . هل استمر الخوف من الموت والا ايضا انقطع تماما ؟؟؟
يعني هل استمر الخوف من الموت والتفكير الدايم فيه و ممكن اختناق في الحلق والصدر وتسارع نبضات ولكن بدون نوبات هلع ؟
----

انا صارلي جم يوم بدون نوبات هلع قويه . لكن التفكير موجود ، والتعب موجود ، والحزن موجود ، و الارق موجود ):

ما انقطع تمام كان مستمر بشكل خفييف جدا كنت قادره اسيطر عليه كانت فيه اعراض جسديه مثل النغزات والكتمه لكن على خفيف
بس الحين بعد مارجعت تعبت نفسي وجسدي
والله المستعان

لو علمتي ما يلقاه المؤمن في الجنه من نعيم لزال عنك هذا الخوف تماما ولربما تمنيتي الموت
انصحك تسمعي محاضرات عن نعيم اهل الجنة
انا امامك كل يوم اتمنى الموت انا تعذبت في الدنيا عذاب لا يعلم فيه الله وواثق ان الله سيكافئني على صبري وعذابي بالجنه
يَقُولُ اللَّهُ تَعَالَى في الحديث القدسي : أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر الليالي

لو علمتي ما يلقاه المؤمن في الجنه من نعيم لزال عنك هذا الخوف تماما ولربما تمنيتي الموت
انصحك تسمعي محاضرات عن نعيم اهل الجنة
انا امامك كل يوم اتمنى الموت انا تعذبت في الدنيا عذاب لا يعلم فيه الله وواثق ان الله سيكافئني على صبري وعذابي بالجنه
يَقُولُ اللَّهُ تَعَالَى في الحديث القدسي : أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي

اتمنى اكون كذا
الله يجزاك خير

نفس الحال يا اختي نعاني كلنا منه و الله معاناة شديدة يا اختي خصوصا كما قالت سارة الخوف من موت الفجاة .. خصوصا لما جاتني موخرا نوبة هلع قوية كنت اقول خلاص هذا الموت حقيقي لكن الحمد لله و بعدها رجع الوسواس بدرجة كبيرة و الخوف بشدة من موت الفجاة
اللهم اشفينا يا رب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد املي في الله

نفس الحال يا اختي نعاني كلنا منه و الله معاناة شديدة يا اختي خصوصا كما قالت سارة الخوف من موت الفجاة .. خصوصا لما جاتني موخرا نوبة هلع قوية كنت اقول خلاص هذا الموت حقيقي لكن الحمد لله و بعدها رجع الوسواس بدرجة كبيرة و الخوف بشدة من موت الفجاة
اللهم اشفينا يا رب

والله نفس حالتك بالضبط
حتى انا قبل فتره جتني نوبة هلع قويه جدا لدرجة اكتم نفسي والحمدلله عدت ورجع لي الخوف بشكل كبير
الله يشفينا يارب

الله يشفينا يا رب انا و الله جاتني نوبة هلع حتى النفس انقطع فيني و حسيت جسمي تقل علي و رجلي ثقيلة و راسي ثقيل و يدي كاني افقدها خلاص و ما كنت اتنفس كنت انتظر فقط ملك الموت .. خرجت مسرعا للهواء لكن لا نتيجة قلت خلاص هذا الموت ارجع للبيت لموت فو منزلي سرعان ما حف عني الضيق و اسرعت للمستعجلات عملولي قياس الضغط و التنفس و القلب قالوا لي كل شيء سليم و قالو لي هي من اعراض زاناكس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد املي في الله

الله يشفينا يا رب انا و الله جاتني نوبة هلع حتى النفس انقطع فيني و حسيت جسمي تقل علي و رجلي ثقيلة و راسي ثقيل و يدي كاني افقدها خلاص و ما كنت اتنفس كنت انتظر فقط ملك الموت .. خرجت مسرعا للهواء لكن لا نتيجة قلت خلاص هذا الموت ارجع للبيت لموت فو منزلي سرعان ما حف عني الضيق و اسرعت للمستعجلات عملولي قياس الضغط و التنفس و القلب قالوا لي كل شيء سليم و قالو لي هي من اعراض زاناكس

والله نفس حالتك بالضبط لكن انا ما اكل حبوب
ويوم جتني النوبه ذهبت للطورائ كل شي سليم اعطاني مغذي ومسكن
ارتحت نسبيا لكن كنت احس بنغزات في رجليني
اكل فافرين وتركته والحين صرت اخذ دوجماتيل خفف اعراضي الجسديه بنسبة 50٪