ماذا افعل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماذا افعل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ..طفشانه من حياتي والله اعلم انني لست الوحيده الي تعاني بس والله تعبت وكرهت حياتي الكل ضدي ماذا افعل حاولت انتحر واخلص وان تخلصت من عذاب الدنيا سألاقي ضعفه في جهنم ،احترت بنفسي الكل يكرهني وما في احد يحبني ويريدون ان يتخلصوا مني لكن ماذا افعل.الدنيا بأكملها ضدي يارب ماذا افعل كرهت كل شي حتى معيشتي في البيت مع اهلي اصبحت مريرة لا احتمل النظر بوجه احد وخصوصآ والدي اصبحت اصرخ بوجهه دون شعور والله ماكنت كذلك نعم اكرره بسبب قساوته معي وضربي وحبسي وحرماني من ابسط حقوقي اﻻ وهو العلاج لولا الله ثم امي واختي تعبت وانا اكره نفسي عندما انظر اليه حتى اختي من كنت اثق بها اصبحت تعايرني بعقلي ومرضي .الان انا بحاجة العلاج لكني لا اعرف كيف اطلب المبلغ من والدي لانه يرفض ان يصدق ان شي اسمه مرض نفسي انا اعاني منه

المصدر: نفساني

لابد من التحمل والصبر سؤال كيف علاقتك مع الله بالصلاه اانا من خلال خبرتي المحافض لعى صلاته وصلته بالله يكون وضعه من احسن مايكون

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتضر الفرحه

لابد من التحمل والصبر سؤال كيف علاقتك مع الله بالصلاه اانا من خلال خبرتي المحافض لعى صلاته وصلته بالله يكون وضعه من احسن مايكون

صراحة انا ملتزمه بالصلاة منذ 3شهور.

اول شيء اسمعي نصيحتي وطبقيه طالما ماتقدري تستخدمي العلاج
اول شيء تروشيء بالسدر والملح والشبه واخلطيها بماء مقري لمدة 7 ايام متواصله لاتقطعين ابدا
ثاني شيء روحي للعطار واشتري من عنده عصفر ونقعيه لمدة كم ساعه بالماء واشربي منه لمدة شهر
ثالث حاجه لازم يكون عندك زيت مقري تدهنين منه كل يوم عند النوم وماله ايام محدده لو سنه
رابع شيء تبخري لمدة ثلاثه ايام متواصله بالحلتيته والحبة السوداء
خامس شيء اقري سورة البقرة لمده اربعين يوم بدون اي انقطاع حتى لو كان عندك عذر
واخيرا حللي عن فيتامين دال
والله يشفيكيي رب

شكرآ لك اختي محبة الرؤوف على النصيحه .لكن عفوآ ماهو العصفر والحلتيته؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأبقى لوحدي

السلام عليكم ..طفشانه من حياتي والله اعلم انني لست الوحيده الي تعاني بس والله تعبت وكرهت حياتي الكل ضدي ماذا افعل حاولت انتحر واخلص وان تخلصت من عذاب الدنيا سألاقي ضعفه في جهنم ،احترت بنفسي الكل يكرهني وما في احد يحبني ويريدون ان يتخلصوا مني لكن ماذا افعل.الدنيا بأكملها ضدي يارب ماذا افعل كرهت كل شي حتى معيشتي في البيت مع اهلي اصبحت مريرة لا احتمل النظر بوجه احد وخصوصآ والدي اصبحت اصرخ بوجهه دون شعور والله ماكنت كذلك نعم اكرره بسبب قساوته معي وضربي وحبسي وحرماني من ابسط حقوقي اﻻ وهو العلاج لولا الله ثم امي واختي تعبت وانا اكره نفسي عندما انظر اليه حتى اختي من كنت اثق بها اصبحت تعايرني بعقلي ومرضي .الان انا بحاجة العلاج لكني لا اعرف كيف اطلب المبلغ من والدي لانه يرفض ان يصدق ان شي اسمه مرض نفسي انا اعاني منه

لا تحسبين انك الوحيدة التي تعانين من قسوة الآباء اكثر مجتمعاتنا تعاني من نفس الشيء!!
بالنسبة لنا اعمامي وابوي كلهم دكتاتوريين وقاسين وكنا نتلطش وانواع الضرب والتعذيب من سلاسل الى سيوف الى رشاشات الى عقل واشمغة!!
مرة ابوي اكتشفني وانا ادخن يوم كنت صغير وطلع واخذ العقال وجا وراي يطردني وطلعت السطوح حق البيت وطلع وراي ويوم شفته جاي تقول الموت جايني!!
ويوم قرب مني نطيت من السطوح وكان في الدور الثاني وتحتنا كان فيه كومة بطحاء ناعمة ونطيت عليها والحمد لله ماصابني اي اذى بس جا وراي وطالعلي من السطوح وانا قدني خلاص شردت وقال لي : ليتك بعد ما وقعت في الارض هههههههههههههههههههه
ورحت نمت عند عمي وجلست عنده ثلاثة ايام ورابع يوم رجعت البيت وفك الباب ووقالي خلاص تعال ادخل ما باضربك وقلتله احلف انك ما بتضربني وحلف ووقعنا الهدنة ودخلت البيت آخر شي هههههه
وولد عمي مرة كان سهران في الليل وازعجه وخرج عليه عمي بالسيف وشرد من الطاقة وقفل عليه عمي الباب ونام في الشارع هههههههههههههههههههه
يعني لا تشكيلي وابكيلك كلنا ترى الحال من بعضه

ههه وانا بعمري ماكنت ااريد اصل لدرجه الشكوى لاحد بس الزمن وصلني هنا

نصائح للكتئبين
1-إذا كانت الكآبة حادة فتناول مضادات الكآبة
2- لا تعمل أعمال تندم عليها فتتضايق
3- كن قوي الشخصية من خلال الإيمان ومن خلال عدم الإكتراث بالمشاكل?
4-إبتعد عن كل ما يأذيك
5-لا تيأس فالله أرحم الراحمين
6- فليكن هدفك تحصيل الراحة بالدنيا والآخرة
7-عشبة سانت جونز مفيدة للكآبة
8-شرب كوب من البابونج مع الميرمية مهدئ طبيعي
9- كن محبا لله وللرسول (ص) فطعم الحب يسر النفس?
10- حاول أن تستمتع بالحياة وترفه عن نفسك
11-لا تتشدد في الدين فتنزعج?
12- لا تكن وحيدا فالوحدة قد تزعجك?
13- تواصل مع الناس?
14-إذهب للبحر لكي تستمتع
15-اشرب عصير الليمون يوميا
16-النظافة والسباحة تفيدك نفسيا
17- الرياضة مفيدة للصحة النفسية والبدنية
18-تنفس بعمق مرارا وتكرارا
19-تصدق على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء
20-واصل من ترتاح نفسك له?
21-الإيمان والتقوى والتحلي بمكارم الأخلاق مهم?
22-تناول ألذ الأطعمة لكي تستمتع
23-شاهد البطولات العالمية لكرة القدم مثلا شاهد كأس العالم وبطولة أوربا والدوري الأسباني –المهم تستمتع
24-فضفض ولا تكتم ما بداخلك من أحزان فالشكوى للعقلاء تجلب لك النصحية والدعاء والكلمة الطيبة
25-لا تحمل هم لا تبالي لا تكترث
26-الدعاء سلاح المؤمن فقاتل به أحزانك
27- تناول الشعير والشوفان فهما مفيدان للكآبة كما يقول أهل العلم بالغذاء
28-أشغل نفسك بما ينفعك ويسرك
29-انسى كل ما يأذيك
30- قرآء القرآن والعبادة مهمة جدا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
31- لا تفكر أفكار سلبية
32-هون المصيبة لكي تهون
33-أمزح مع الآخرين فالمزاح يفيدك نفسيا
34-غير نظام حياتك الذي يأدي للضيق
35-لا تكن دائما في البيت?
36-اللعب بالألعاب الإلكترونية مثل البلاي ستيشن يمتعك
37-كن ضحوك رغم الألم لتحسين المزاج
38-حاول تفرح غيرك مثل الأهل والأصدقاء
39-شرب عصير البقدونس يحسن المزاج
40-استبدل الأفكار السلبية بأفكار ايجابية
41-استمع للموسيقى التي تعجبك

اله يبارك فيك اخ الاحسان على هذه النصائح القيمه لاحرمك الله الاجر

نصائح إضافية لتحسين المزاج
شاهد أحلى الأفلام الأجنبية
اسمع أحلى الأغاني لكي تستمتع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإحسان

نصائح إضافية لتحسين المزاج
شاهد أحلى الأفلام الأجنبية
اسمع أحلى الأغاني لكي تستمتع

شكرآ لك اخي سأحاول ان اطبق ماذكرت

سبحان الله
ياختي ابوك له البر ولكن كمان عليه برك ومن برك معالجتك فاطلب من عم او خال او اخ انه يكلمه يعني شخص يعز ع ابوك لاتجلسين كذا الله يشفيك
الله يشفينا جميع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الغريب

سبحان الله
ياختي ابوك له البر ولكن كمان عليه برك ومن برك معالجتك فاطلب من عم او خال او اخ انه يكلمه يعني شخص يعز ع ابوك لاتجلسين كذا الله يشفيك
الله يشفينا جميع

آمين..اخي ابي لايعلم باني مريضه واتعالج واذا علم لا ادري ماسيحصل الان بدأت اعتمد على نفسي بالعلاج بدون دواء لعدم توفره والله كريم .

اختي اول شي يارب ان يفرج عنك ويعافيك
انا قريت ان اسمك بلقيس ان شاء الله ما اكون غلطانه
ياليت لو تكتبين وش القصه من الاول وش مرضك
ودي والله اساعدك
ولعلمك انا اعاني من امي 13 سنه
كنت قبلها تدرين وش تسميني امي؟صديقتها
لاكن ماادري وش جاها صرت احس انها انسانه ثانيه
غير الام الحنونه اللي اعرفها
تعودت على حبها وعطفها اللي الكل كان يحسدني عليه
ثم فجأه القى انسانه كارهتني تتمنى لي الموت تشوفني شي موب حلو
والحين تعايرني ان كل البنات تزوجوا الا انا لا ذريه ولا احد يبيني وتقولي مالك الا الزاويه ههههه
الحمد لله على كل حال
كلنا نعاني من قسوة الاهل
---
انا راح اعتبرك اختي الصغيره وان شاء الله احاول اساعدك
وباذن الواحد الاحد وانا متاكده من رحمة الله انك راح توصلين للخير والحياة الطيبه يارب
---
انا يوم كنت بعمرك مالقيت من يوجهني للطريق الصحيح وتخبطت كثير
والله ماودي اشوف احد بنفس حالتي سابقا واقعد اتفرج
الله يصلح الامور يارب

اي نعم حبيبتي ندو انا اسمي بلمنتدى بلقيس.لا حشى انتي ونعم الذريه ربي يسعدك بالزوج الصالح...اختي قصتي طويله انا منذ وعيت للدنيا كنت انعزاليه كثيرآ ولدت وصحيت على قسوة والدي مع والدتي ومعي وطرد وسب ووووووووووووووو ايام عدت الحمدلله بس انا كنت طفله وقتها وكنت اكتم بداخلي من خوف وحقد وكراهيه وفجأه حدثت قصة المرض معي اكتئاب ورهاب اجتماعي ووسواس قهري وخصوصآ وسواس القتل ةهلاوس اني قتلت احد وووالخ...التزمت في الدين وبعدين استغفر الله دخلت في دوامه من الشكوك وبعدها تعبت كثيرآ وهنا اصريت اني اذهب لراقي معروف عندنا لان وقتها ماكنت اقدر اذهب لطبيب نفسي واستمريت على الرقيه تقريبآ 6شهور وبلنهايه قال الشيخ اني لازم اراجع طبيب نفسي فدلني على طبيب وطبعآ مارحت له بسبب رفض اهلي فتوسلت بأختي ان تاخذني لطبيب لان جالتي ماعدت احتملهها لانوم بسبب خوف القتل ولا راحه بسبب الاكتئاب ورحت للطبيب ووصف لي العلاج وقال ضروري ادخل مستشفى وجلسات كهربا طبعآ لم توافق اختي ورجعت بعدها نذهب سرآ للطبيب طبعآ مع اهمال موعد الزياره حتىاجمع مصاريف المراجعة والعلاج لان والدي ماكان يعرف اني اتعالج ومرت الايام والحمدلله الان ساعه كذا وساعه كذا