|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
02-04-2011, 10:33 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
والله تـــــــــــــــــــــــــــتعبـــــــــــــــــــ ـــــت؟
ياناس انا جاااااااااااااااني احساس احس اني مالي موجود بالدنيا واحس اني بفقد الذاكره احس اني ابي ادخل بغيبوبه اووووووووووووه وش الاحساس ذا
وضيق التنفس بهذلني تصدقووووووووووون من خمس شهور ماذكر اني اخذت النفس كاااااااااااااااامل وبعض الاحياااااااااااان يقووووووووومني من النوم وثقل في الصدر والام انا دايم افكر بالقبر واقوووووول متى يومي اه والله ماكنت كذا كنت مؤمن بالموت وكنت داااااايم مهتم بمستقبلي والحين ماهمني شى تصدقون قبل امس رحت يم وزارة التعليم العالي والغيت بعثتي اهلي زعل واخوياي وعيال عمي بعد ماكنت اسعى لها بالله عليك تتعقدون اني ابي ارجع مثل اول ؟ تبي تقولون اطلع اشغل نفسك كل شى سويته لافائده المصدر: نفساني
|
||||
|
|
02-04-2011, 10:51 PM
|
#3 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
الف لا باس عليك اخوي خويلد ..
و لا تهتم .. بس ليش ما تعرض نفسك على د كتور نفسي .. حرام الي تسوية في نفسك .. (ان لنفسك عليك حق ) انت ارتاح الان و ثم ابحث عن دكتور شاطر .. و ان شاء الله راح تتحسن حالتك كثير ... اسال الله العلي القدير ان يشرح لك صدرك و يزيا عنك غمك و يريح لك قلبك عاجل غير آجل و انت عاد طمنا ... |
|
|
|
|
02-04-2011, 10:56 PM
|
#4 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
02-04-2011, 10:58 PM
|
#5 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
02-04-2011, 11:07 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخي العزيز انا الحمد لله اتعالجت بدون ادوية و انا الشهر هاذ بيصيرلي سنة وكانت اول هجمة هلع عندي بتاريخ 25-4-2010 و الحمد لله انا صارلي 4 شهور في تحسن مستمر و ما ضل عندي غير القولون العصبي و كانت تيجيني هجمات هلع مرعبة جدا و الطوارى اللي جنب البيت عندنا كانو يشوفوني كل يومين و انا ناقز عندهم من الخوف بس الحمد لله ما ضل عندي اعراض ولا خوف مثل الاول خلاص و انا اتبعت طريقة panic away ,و فعلا طلعت ممتازة و انهت المشكلة من جذورها و انت كمان اخي العزيز تقدر صدقني و بكرة تضحك على نفسك و اتقول ايش كنت افكر انا ... اتفائل اخي العزيز ...زما انزل الله من دائ الا و انزل الدواء علمه من علمه و جهله من جهله
|
|
|
|
|
02-04-2011, 11:08 PM
|
#7 | |
|
عضو مجلس اداره سابق
|
لاتخااف اخوي كل شي راح يروح مع الوقت كنت مثلك اختلال الانيه لمده شهرين الان تجيني مره و تروح و الكتمه كمان تحسنت انا ماباخد علاج سوى ارقي نفسي ادهن بزيت مرقي و اغسل بماء و سدر مرقي ان شاءء اللله تتحسن
|
|
|
|
|
02-04-2011, 11:10 PM
|
#8 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
ليش متخوف من الدواء ؟؟
و بعدين يمكن ما تحتاج دواء تحتاج دكتور في العلاج النفسي .. يا أخي الكريم الدواء احيانا نعمة .. كما الجسد يمرض النفس احيانا تمرض .. الان خسرت بعثتك .. ماذا سوف تخسر بعد .. سزداد الموضوع اذا لم تبحث عن علاج .. و قد تخسر فية دينك بان تقصر معة .. و هذا امر صعب .. الادوية ايش مخوفك منها .. اشرح لي اذا سمحت .. |
|
|
|
|
02-04-2011, 11:13 PM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
[QUOTE=ابو الافكار;626941]اخي العزيز انا الحمد لله اتعالجت بدون ادوية و انا الشهر هاذ بيصيرلي سنة وكانت اول هجمة هلع عندي بتاريخ 25-4-2010 و الحمد لله انا صارلي 4 شهور في تحسن مستمر و ما ضل عندي غير القولون العصبي و كانت تيجيني هجمات هلع مرعبة جدا و الطوارى اللي جنب البيت عندنا كانو يشوفوني كل يومين و انا ناقز عندهم من الخوف بس الحمد لله ما ضل عندي اعراض ولا خوف مثل الاول خلاص و انا اتبعت طريقة panic away ,و فعلا طلعت ممتازة و انهت المشكلة من جذورها و انت كمان اخي العزيز تقدر صدقني و بكرة تضحك على نفسك و اتقول ايش كنت افكر انا ... اتفائل اخي العزيز ...زما انزل الله من دائ الا و انزل الدواء علمه من علمه و جهله من جهله[/QUO
اخوي ابو الافكار انا ماعندي مشكله ان اقاومها اذا كانت تجيني نوبات انا عندي مشكلة التنفس 24 سااااااااااااعه واختلال انيه الى درجة احس اني مالي موجود بالدنيا هل كان عندك اختلال انية وضيق تنفس 24 ساعه؟ مافهمت الطريقة اللي كنت تستخدمها؟ اسف كثير الاسف على كثرة الاسئلة |
|
|
|
|
02-04-2011, 11:18 PM
|
#10 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
والله ياخوي ميراك احس انها تبي تستمر معي طول العمر هذا بعد اذا مافقدت وعيي |
||
|
|
|
02-04-2011, 11:22 PM
|
#11 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
اخاف الاودية انها تستمر مع طووووووووول العمر او انها ماتنفع معي ثم افقد الامل في العلاج وفيه ناس استعملوها ومانفعت معهم علشان كذا انا خاايف |
||
|
|
|
02-04-2011, 11:34 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخوي العزيز اذا لغتك الانجليزية منيحة ادخل على اليوتيوب و اكتب كلمة panic away و شوف كل الفيديوهات و خصوصا الرسوم المتحركة و في 2 فيديو بيشرحو كيف تتخلص من الهلع و الفيديو الثاني كيف تتخلص من القلق ..مدة الفيديو كثير قصيرة بس اذا طبقتها بالزبط بتحس قديش بتكون مفيدة و بخصوص النفس انا كنت اشطو من ضيق النفس فقط في وقت هجمة الهلع اما بخصوص اختلال الانية اوقات بحس ان مخي فاضي و ما بقدر اتكلم لعدم وجود كلام في مخي و كتير اعراض كانت عندي بس الحمد لله ما ضل غير القولون العصبي و اعتقد صار عندي قرحة من كثر ما كنت استفرغ كل يوم ...والله يا اخي كنت دايما لما اكل ما اعرف اذا راح اتضل الوجبة بمعدتي ولا لا لاني كنت كل يوم استفرغ من كثر القلق بس الحمد لله ربنا كبير صدقيني باذن الله كل اعراضك بتروح و الموضوع متوقف عليك انت و ارادتك بس .... و الحل هو ...يوم اتبطل اتخاف من خوفك ما عاد للخوف بحياتك وجود
|
|
|
|
|
02-04-2011, 11:43 PM
|
#13 | |
|
عضو نشط
|
خويلد آسآل الله آن يشفيك ويشرح صدرك ويريح بآلك ..
الله يعين على هالدنــيآ تعب وآلم مسسسسسسسستمر يآرب آرحمنـآ وآلطف بحآلنآ |
|
|
|
|
03-04-2011, 12:59 AM
|
#14 | ||
|
عضو مجلس اداره سابق
|
اقتباس:
لاتخاااف كنت مثلك انا كنت اخااف اتجنن بس عاادي طنش و ان شاء الله خير اعرف اللي تحس فيه شوف في موضوع حول اختلال الانيه في ملتقى اصحاب الهلع ادخل عليه و شوف لانو اختلا ل الانيه يمكن يكون بسبب الكهربا الزايده او القولون او التعرض لصدمه لنفسيه و يمكن بسبب امراض روحيه |
||
|
|
|
03-04-2011, 01:17 AM
|
#15 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
اخي الكريم خويلد ..
ثق ثقة تامة ان الله اوجد لكل داء دواء .. بغض النظر كان هذا العلاج دواء ام علاج معرفي سلوكي .. انت الان متضايق جدا و مرهق من هذة النفسية .. و لديك الحلول و لكن انت خائف .. هناك تجارب غير ناجحة و لا اعلم ما الاسباب انا اسمع ذلك ايضا و لكن هؤلاء الاشخاص يعتقدون ان الحبة هي الحل نعم تساعد ولكن لابد من العلاج المعرفي السلوكي او العلاج العقلاني الانفعالي امزجهما معا و دع العلاج الدوائي مؤقتا حتى تستعيد نفسيتك تدريجيا ثم اطلب منة ان يوقف علاجك ايضا تدريجيا .. لن تتغير حياتك يا اخي اذا لم تغير شيئا في حياتك هذة المشاعر لن تزول من حالها لابد من طلب المساعدة .. انت خائف و انت لم تجرب بعد استخر الله ثم توكل على الله احسن الظن بالله اكثر من الاستغفار و الدعاء و تصدق اخي ابحث عن طبيب شاطر لا تهدر حياتك و انت لديك الحلول .. وان اردت اطلب منة الا يعطيك علاج دوائي او قل له هل استطيع ان استخدمة مؤقتا اسالة عن الحلول البديلة .. في البداية اذهب الى دكتور في العلاج النفسي و هو سوف يرى ان كنت تحتاج الى علاج دوائي ربما انت لن تحتاج الى دواء .. اذهب الى مركز مطمئنة فيها اطباء جيدين .. لا تهتم اخي الكريم .. باذن الله سوف تتحسن حالتك بحول من الله و قوتة توكل على رب العباد و اذهب .. |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
