لا أعرف هل أنا مريض أم لا وأحتاج نصيحة من متخصص

لا أعرف هل أنا مريض أم لا وأحتاج نصيحة من متخصص

بسم الله الرحمن الرحيم

أنا الآن عمري 37 عاماً
مشكلتي بدأت معي منذ زمن طويل لا أعرفه ولكني كنت أحاول التغلب عليها ولكن وجدت نفسي بعد هذه المدة أنني لم أتمكن من التغلب عليها
ما أعانيه لا أعرف له سبب هل هو زيادة هرمون أم خجل مع أنني أستبعد الثانية .
يتلخص الوضع في أنني عندما أدخل في أية موقف أو نقاش أو مواجهة مع أي شخص أياً كان عمره أو مستواه أو قدره أو ......... مع أنني لا أخجل من هذا الشخص أو أخافه أو أية شيء من هذا القبيل .
ولكن أشعر أن جسدي تسري فيه إهتزازة . مع العلم بأنني قادر علماً وقوة على مواجهة أي موقف ولا أشعر بالخجل أو الخوف من أي شخص مهما كان.
ولكن أشعر أن جسدي يخرج عن سيطرتي فتبدأ الأفكار بالتطاير من رأسي مع العلم بـ
1- أنني قد أنظم بعض الدورات لزملائي في العمل .
2- قد أعطي بعض الدروس الخاصة
3- أصلي بالمصلين في المسجد وأحفظ القرآن وفي كل مرة أتقدم فيها للصلاة أشعر بهذه الرعشة التي قد تتسبب في صعوبة في القراءة .

هناك حادثة حدثت لي وأنا في حدود الحادية عشر أو الثانية عشر : وهي أنني ذات مرة نزلت أصلي الفجر وحدي وكنت أمر من شارع ووجدت نفسي وسط مجموعة من الكلاب وشعرت بخوف شديد جداً حتى قلت لنفسي حينها أنني لن أمر سالماً .

بالنسبة للعلاقات الإجتماعية ، فأنا لست إنطوائي ولكن ما يحدث لي من اهتزاز ذلك يجعلني قليل الكلام أم أوثر الاستماع .
وأنا متزوج ولي طفلين وحياتي الزوجية والأسرية سعيدة

أفيدوني بالنصيحة وشكر الله لكم

المصدر: نفساني

أخي الكريم حياك الله:
أريد في البدايه أن أسألك عن بعض الأعراض التي قد تحدث لك أثناء المواقف التي قلتها :
هل تشعر أن دقات قلبك تتسارع وتزيد أثناء الموقف .
هل تشعر بالضيقه في صدرك
هل تشعر برغبه في التقيؤ أو الام في المعده مع حموضه
هل تشعر بزغلله في العين ودوخه
هل تشعر بالضيق لدرجة أنك تود مغادرة المكان بسرعه
هل تشعر ببروده في لأطرافك مع تعرق
هل هناك تنميل ورعشه في جسدك.
أرجو أن ترد على أسألتي لأستطيع مساعدتك بعون الله .
شكرا

أنا شاكر جداً سرعة الاستجابة والرد التي لم أكن أتخيل أن تكون بهذه السرعة :
بخصوص الاستفسارات :

* نعم أشعر بأن دقات قلبي تتسارع وتزيد أثناء الموقف
* نعم أشعر ببعض الضيق في الصدر
* نعم أشعر ببعض الألم في المعدة ولكن بدون رغبة في التقيؤ أو الحموضة [ مع العلم أنني عندي حموضة مزمنة وغير مرتبطة بأي موقف ولكن بنظام الأكل ]
* لا أشعر بزغللة في العين .
* هذا الضيق لا يدفعني إلى مغادرة المكان فأنا لا أحب الهروب من المواقف رغم ما قد يحدث وأنا أعرف أنني سأشعر بهذه الرعشه .
* لا أشعر ببرودة الأطراف ولكن أشعر ببعض العرق .
* هناك رعشة تسري في جسدي


مع ملاحظة أن ذلك كله لا يدفعني إلى الهروب من المواقف .
وأيضاً إلى سن الثامنة عشر كنت إلى حد ما منطوياً ولكن بداية من مرحلةالجامعة حاولت تغيير حياتي بالكامل وأنا والحمد لله لي علاقات جيداً ومحل احترام من الكبير والصغير .

في انتظار ردك ، وأنا شاكراً ثانية لسرعة الرد في المرة الأولى

وجزاكم الله خيراً