حياتي تعيسه ساعدوني

حياتي تعيسه ساعدوني

السلام عليكم
بطرح مشكلتي بشكل خاص
انا اعاني من حزن واكتئاب وفزع وخوف اثناء النوم
نتيجه لصدمات تعرضت لها بحياتي اخر ازمه عاطفيه كنت ع وشك خطبه وزواج لكن شائت الاقدار غير ذالك ومتعللقه بهذا الشخص لدرجه ماتتخيلونها مقدر اتحمل يوم بدون مااكلمه حاولت اعدل نفسي وانفصل لان مافي نصيب لكن صعب علي قاعد يزيد التعب واخاف افقده زادت حالتي سوءا لان الامور صارت على غير ماتمنيت تحملت كثير لكن احس قاعده اتحمل شي فوق طاقتي
لا احس بالراحه ولا بالسعاده ولا عندي دافع اني اسوي شي سواء ع مستوى واجباتي بالبيت او اكمال دوراتي
حزن شنيع يفقدني لذة الحياه اتمنى الموت كثير حتى مااعاني واتعب بالنوم اقوم مفزوعه وخايفه احس قلبي بيوقف من الخوف والتعب
صرت اكره حياتي زهدت الحياه ودي اموت وارتاح واحيان اقول بنفسي ليتني مثل هالناس استمتع واضحك واحس بحلاوه الحياه
كثيرة التفكير صرت احب العزله والانطواء اتعب اذا قابلت ناس غير اهلي مااحس بالراحه
اخذت علاج رميرون كمحسن للنوم ولكن مافي اي فايده التعب نفسه
مابي حالتي تتطور لاكثر من كذا لاني بجد تحملت كثير احس ماعندي استعداد اصبر واتحمل اكثر هلكني الحزن والبكا والخوف
ابي حل سواء نصيحه او علاج يهديني يخليني استوعب هالحياه بحلوها ومرها
مع اني ماااهلمت صلاتي ودايم ادعي واحاول احرص عالذكر والاذكار وقرائة القران
ماجيت هنا وكتبت مشكلتي الا من معاناه لا يعلمها الا الله الهم والضيقه قاعده تنهش فيني تعبانه وربي ساعدوني

المصدر: نفساني

اختي الكريمه ،،،

الرحمة بنفسك قليلا ايتها الكريمه ،،،

هل تعانين من إكتئاب وخوف وفزع واحلام قبل علاقتك او بعدها ؟

المقصود ،، كيف كنت قبل أن يحصل هذا مع خطيبك الذي حال القدر بينك وبينه ؟؟

كنت اعاني من قبل من اكتئاب وكنت احس اني فقيرة حظ ومااستمتع باي شي بهالحياه انطوائيه وامل بسرعه وتفكيري كثير ودايم ابكي لين اتعب وانام
لكن بعد علاقتي تحسنت حالتي موقتا وكون امه حالت بيني وبينه ا عدت لسابق عهدي واصبح لدي خوف وفزع وقاعد يزيد

مافي حل لمشكلتي !
تراني اعاني

اختي الكريمه

الحل موجود ،،، فانت مشكلتك بالأساس ليس فقدانك للخطيب او لمن كان سيكون الخطيب ،،
لأن مشكلتك موجوده بالأصل فيك ،، ولم تتعالجي منها ،،، لذلك اقول لك الحل موجود وبيدك
وبامكانك البدء من جديد ،،،

انصحك اولا مراجعة اخصائي نفسي ،، لكي ترتاحي قليلا ، ويصرف لك بعض الدواء لكي
يساعدك في ضبط نفسك ،،

أما وانك تجلسين تندبين حظك لفقد شخص ، فهذا ليس بيدك ولا بيد انسان ، إنما هوالنصيب
الذي حال بينك وبينه ،،، فابدأي من جديد ،، وحاولي بناء حياتك مرة أرى ،،،

مشكلتي اني ابي اتعالج بس مقدر اروح لاخصائي نفسي مقدر اصارح اهلي واطلب منهم هذا الشي مارح يتفهمون حالتي رح يركزون على الصلاه وقرائة القران وانا مااهلمت من هذا الجانب ومابي يكثر الكلام واللغط علي من اهلي ومن الناس باختصار ابي ااحد من ذوي الاختصاص يدلني ويوصفلي العلاج المناسب خصوصا اني شخصيه كتومه ومحب احد يمس شخصيتي او يمسني بكلام لبعدين الناس ماترحم
عشان كذا جيت لهالمنتدى فارجوكم ماتخيبوني ماجيت هنا الا من معاناه ووصلت لطريق مسدود مع حالتي ابي اهدى واعيش حياتي مثل الناس بدون تعب وحزن وبكا وخوف
مابي بيوم من الايام افكر بالموت كفايه اني صرت اتمناه واشوف راحتي فيه الله يغفرلي ويتوب علي ويثبتني

اختي الكريمه

اكتبي مشكلتك في ملتقى اصحاب الإكتئاب ،،، وستجدي الكثير من المساعدة والمساندة من اصحاب الخبره في هذه الحاله ،،

لا يستطيع أي طبيب ان يوصف لك دواء بواسطة النت ،، فما ينفعك قد يضر غيرك ، والعكس صحيح ،، ولكن تفضلي الى

ملتقى اصحاب الإكتئاب ، فيه خبرات كثيره ،،، وان شاءالله تستفيدي منهم ،،،

اريد نصيحه من اخصائي موثوق
صعب اخذ بكلام اي احد
والله يعين