المشكله التي اعاقتني!!!!

المشكله التي اعاقتني!!!!

انا فتاة الجميع ممن حولي يصفني بالذكاء و(الثقل) ولكني لااحس اني ذكيه ولاحكيمه بل احساسي الدائم اني انا اغبى واحده في الكون
احس اني فاشله عندما اقابل الناس احس بالتوتر وسرعة نبضات قلبي احس ان الجميع يسمعها ,واتلعثم في الكلام ونادرا مااتحدث بوجود جمع كبير من الناس خاصه اذا كنت لااعرفهم جيدا.
احس ان اي شخص يضحك فهو انما يضحك علي انا واذا نظر الي احد فانا لاارى في اعينهم الا الانتقاد ....واذا عملت اي خطاء فياويلي اظل احاسب نفسي عليه مده طويله قد تصل الى سنوات.
صدقوني بدات احس ان الحياة سجن وان معظم الناس سجانين اريد ان اعيش حياة سعيده مثل غيري ....ساعدوني جزاكم الله خيرا.

المصدر: نفساني

الاخت الفاضلة
ما تشعرين به هو ضعف في الثقة بالنفس
وضعف في توكيد الذات
يجعلك تشعرين انك اقل من الاخرين رغم انك قد تكونين افضل واقدر منهم
ولعل هذا الاحساس بالضعف هو الذي جعلك تختارين الاسم المستعار " المحيط الاطلسي "
حيث معاني القوة والثقة اللامحدودة
شعورك بفقد الثقة ادى بك الى المعاناة من اعراض الرهاب الاجتماعي
حيث تشعرين في التجمعات والمجالس انك كلك عيوب وان الناس يرون هذه العيوب وانك تحت سيف النقد الذي لن يرحمك
وبالتالي تعانين من اعراض اىلخوف المتمثلة في دقات القلب السريعة ولخوف وعدم القدرة على الكلام او حتى تركيز النظر في عيون الاخرين
انصحك بزيارة الطبيب النفسي فمشكلتك لهل حل انشاء الله سواءا بالطرق الدوائية او الطرق اللادوائية
لك مني الدعاء بالتوفيق والنجاح