الثانوية العامة

الثانوية العامة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنا عندي ثانوية عامة الفرع الأدبي هذه السنة و كما هو معروف أن المواد تنتقل الي الفصل الثني بمعنى أنه سيكون عندي دراسة كل هذه المواد و تذكر مواد الفصل الدراسي الأول فما الحل لكي لا أنسى هذا الشيئ و المشكلة هي في كثرة النسيان و كذلك المشكلة أني لا أتذكر ما أدرس كثيرا فما الحل لتحسين دراستي و الحل المقترح لكي أظل متذكر المواد بشكل جيد و أتفوق في نهاية السنة و ما هي أفضل طريقة حسب رأيكم للحفظ السريع و الذي يظل متذكره و كذلك أفضل الطرق لمراجعة المواد و مشكلتي كذلك أني لا أستطيع أن أدرس أكثر من عدة ساعات ثم أتعب و أقوم و لا أدرس كثيرا بسبب أني أشعر أني لا أقدر و أن أعصابي ستنهار فما الحل؟؟

المصدر: نفساني

أخي الفاضل ..
سلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ..
ومساءاك الخيرررر ..
أخي من الطبيعي أن تكون الثانوية العامة ، الصف الثالث سنة مقلقة ، لِم يترتب عليها من السعي للحصول على علامات عالية من أجل الالتحاق بالكلية المناسبة ، أولا علينا آن نتفق أن الطلاب يختلفون في قدراتهم ، وقدرتهم على الحفظ لوجود فروق فردية بينهم ، وأنت لك قدرتك ، وإمكانياتك ، وإذا رسمنا هدفا ، وطموحا أكبر من إمكانياتنا ، وقدراتنا ، وظروفنا التي نعيشها أو التي قد تحدث لنـا سنجد أن القلق يسيطر علينـا ، وينعكس على توترنا ، وعدم قدرتنا على التركيز ، والانشغال بذلك ، وتوقع الفشل ، وهنا تكون المشكلــة .. أخي أنت كما أنت استطعت النجاح للسنوات الماضية ، وما هذا العام إلا سنة ستتجاوزها ، دون أن تحمل ذاتك فوق طاقتها ،، أو تتوقع الفشل أو التفكير المبالغ فيه لِم بعد التخرج أو التفكير كما البعض في الانسحاب من الدراسة لتوقعه عدم الحصول على درجات عالية ، ظنا أنه في العام الآتي سيكون أقدر .. رغم أن الآتي غيبا .. ولا يضمن ما قد يحدث من ظروف أو أشياء غير محسوبة ، ومتوقعــة .. أخي وفقا لقدراتك ، وثقتك فيها ، مع أعادت ترتيب أولوياتك لهذا العام من حيث تكون الدراسة هي المهمة ، مع التنازل عن البقاء على ألنت أو متابعة البرامج المفضلة لنا تلفازياً أو ممارســة الرياضة أو الخروج اليومي مع الزملاء .. لا يعني هذا أن لا ندخل ألنت أو نلعب رياضة أو نرى أصدقائنا ، وإنما علينا التقليل من ذلك أو جعل مثل تلك النشاطات نوع من الراحـة لنا بعد مذاكرتنا ، ودراستنا ،
· أخي من الصعب الجزم أنك كثير النسيان ، لكن لقلقك ، ولخوفك تتصور هذا ، لا أعرف كيف هي طريقة مذاكرتك ، لكن الكثير من المتفوقين يعتمدون على القراءة ، والتلخيص لِم يذاكرونه بطريقتهم ، فحاول أن تذاكر لمادة ما بحيث أن تلخص ما قرأته في الفصل الأول ، ولنفرض أنه 25 صفحــة ..كيف تقرأ ، وفي حالة عدم فهمك لبعض النقاط كيف تستعين بأحد زملائك يمتلك الشرح المقنع لك ، والبسيط ، أو معلمك في حصص الفراغ .. وأستمر بهذه الطريقة لكل مناهجك لتجد نفسك لا ترجع نهائيا للكتاب .. فتكون مع ما لخصته بطريقتك ، والألوان التي استخدمتها .. أيضا لا تواصل مذاكرتك لساعات فضع فترة راحة بين ساعـة ، وأخرى ، واشغل نفسك بنشاطات أخرى بعيدة عن التفكير أو التوتر .. وبين مادة وأخرى ذاكر مواد ليس بينهما علاقة .. كما هو الحال مع مادة القواعد مثلاً ثم أنتقل لمادة الجغرافيا .. أو الإنجليزي ، ومادة الفقه .. أيضا أختر المكان الذي تراه مناسبا ، ومريحا لك في المذاكرة داخل غرفتك أو في حديقة أو مقهى هادي تتناول فيه قهوتك المفضلـة ، حافظ على الرياضة المناسبة ، والتغذية الجيدة ، وابتعاد عن الإكثار من المنبهات أو الإدمان على الشاي ، والقهوة أثناء المذاكرة ، دوما تذكر أن النجاح سيكون ، وكن واثقا في قدرتك ، وحدث نفسك بذلك ، ولا تسمح للأفكار السلبية أن تتردد في داخلكِ ..
*ربي يوفقك ، وتكون من الناجحين ، والمتفوقين ..
*لتعود لنا نهاية العام تخبرنا بنجاحك لنشاركك الفرحــة .

http://nafsany.com/vb/showthread.php?threadid=16378

السلام عليكم
أول شيئ أعتذر عن التأخر بالرد لمشكلة في المنتدى لم تسمح لي بذلك لا أعرف لماذا و ألف ألف مليون شكر لك على الرد و و الله يجزيك الخير.
أخي الكريم أنا قرأت الرد و لكن السنة الماضية كنت لا أدرس فيها نهائيا و تعودت على عدم الدراسة و صدقني هذه السنة و الله أحاول أن أجلس لأدرس و لكن أجد نفسي دائما متعب و بقوم عن الدراسة هذا بالإضافة إلى الأرق يعني لا أقدرأن أجلس أكثر من ربع ساعة ثم أمل و أقوم عن الدراسة و أنا وضعت موضوع أخر فيه تفاصيل أكثر لمشكلتي و بصراحة أريد طريقة لأقدر أن أجلس فيها أدرس لوقت طويل الفحص بعد حوالي الشهرين و أنا لن أدخل قبل أسبوعن سيظل أسبوع و نصف لتجدوا لي الحل الذي أطبقه من أجل مشاكل الدراسة ما هو يا ترى أرجو أن تجيبوا بعد قراءة كامل مشاركاتي و مشاكلي لتتعرفوا على الطريقة و أرجو من باقي الأخوة نفس الشيئ رجاااااااااااااء ساعدوني فمن المستحيل النجاح هذه النسة لأني لم أدرس سوى 5% تقريبا من المنهاج ماذا أفعل و الله لا أدري أرجوكم المساعدة العاجلة و طموحاتي أكبر مني و من المستحيل بما درسته تحقيقها أو حتى تحقيق النجاح و كيف أتخلص من القلق و أرجوكم مراجعة باقي المشاكل و بصراحة أقضي وقتي حتى عندما أذهب للدراسة بالجلوس فقط و غيره و أنا أدرس بغرفتي و من المستحيل الدراسة بغيرها و أنا وضعت الكثير من التفاصيل في موضوعي الأخر و أنا لا أقدر حتى دراسة صفحة واحدة دون أن تحدث لي ما شرحته بموضوعي الثاني أستحلفكم بالله الرد و المساهمة في مساعدتي في هدفي في صناعة حياتي كما أشاء أن تكون باذن الله. و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . و الدعااااااااااااااااااااااااااااااء الدعاااااااااااااااااااااء رجااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااءً.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أنا اسمي المعتاد في الموقع taebtaeb أو taebtaeb1 و هما اسمان لشخص واحد
هذه رسالة أرسلتها لأحد الأشخاص المختصين و لكنه كان يومها سيسافر فأحببت أن تساعدوني في الاجابة عليها و جزاكم الله خيرا
السلام عليكم
هذه هي مشاكلي الدراسية و بحاجة لحل عاجل قبل أن تذهب السنة و أرسب رجاء فرغ لي القليل من وقتك و أعطني الحل و اضافة الى ما ذكر في الرسالة الطويلة القديمة التي فيها كل مشاكلي هذه كل مشاكل الدراسة تقريبا.
1-عندما أفيق من النوم بضل نعسان و ما بصحى و بيضل راسي يجعني و بدني حاطط يعني تعبان طول النهار و ما لي حيل أدرس أو أعمل أي شيئ و يعني كمان كسل فظيع..
2-الأرق قتلني فما الحل؟
3-و بضل طوال النهار تعبان و جسمي مكسر..
4- بس فيق من قيلولة بعد الظهر شي الساعة 4 أو 5 بعدها بضل تعبان و نعسان ووجع رأس كبير و ما بقدر أعمل شيئ و بدونها بضل نعسان فما الحل؟
5و ما بعرف كيف سيطر على نفسي و ما صير ضوع وقت عالفاضي من أجل ألا أدرس يعني ما الحل برأيك لأسيطر على نفسي رجاء.
6-و بس أجلس لأدرسلمل من الدراسة و بقوم أو بقعد بتطلع بالحيطان عالفاضي و بنسى كتير يعني بحفظ هلق بعد خمس دقائق بنسى يللي حفظته..
6- هل هناك من طرق لتعويض ما فاتني من دروس خلال السنة الفصل الأول لأنه عليي 95 % من الكتب حفظ لم أدرسها و يوجد مواد هذا الفصل و بدي أيضا دراسة دروس تاني يوم فما الحل و كذلك حفظي بطيئ جدا جدا و تضييع وقت وقت الدراسة فما العمل؟
7-بعد عمل استراحة و لو ل 10 دقائق بعدها خلص ما عاد أقدر ركز و أرجع أدرس فما الحل؟
8- هل من طريقة و بالأحرى بدي منك برنامج و طرق للحق المنهاج و لحق موادي الأن و صير أقعد أدرس لأني الأن 5 دقائق على بعضها لا أقدر أن أقعد فهل من طريقة.
9- الارق ما الحل؟
10- أريد التخلص من الأرق و التعب و أصبح أقعد أدرس و من التعب طوال النهار.
11- ان أقدر أدرس لساعات طويلة بدون ما ملل أو أتعب أو اقعد بغرفتي أتصفن بالحيطان يعني طريقة مضمونة لصير أدرس و أخلص من الأرق و من التعب و رق لصير أحفظ.
12- و أريد طرق لتسريع الحفظ بشكل كبير و صير أقدر ركز و يعني أدرس مثلا 9 ساعات مع استراحات لك انا اذا قدرت أدرس ساعة منيح بس كيف؟؟ و أيد طرق عملية للدراسة أي ماذا أفعل وقتها لكي أدرس و بمعنى أصح من لا يقدر الدراسة أبدا مثلي ما هو كل ما يعمله و بالتفصيل لكي يستطيع الدراسة كما قلت لك سابقا؟ أي كيف أبدا و أنهي الدراسة و أدعية لهذا الشيئ و الطرق العملي لكل شيئ من بداية الدراسة الى نهاية ساعات الدراسة المكثفة كيف ذلك على ألا أعمل هذا ليوم ثم أقف المهم الاستمرارية .
13- ما الطرق لتسريع الحفظ و جعل ما أدرسه راسخ و ثابت في عقلي لأني بصراحة أخي أنسى كل ما أدرسه يعني أدرس أول يوم تاني يوم لا أتذكر شيئ فما الحل لأدرس متل خضرتك و أحفظ و أجلب أفضل العلامات طبعا أنا أدبي و حضرتك أكيد دارس من أول السنة وقت كنت ثانوية عامة أما أنا فلا أطلب أكتر من النجاح مع كم علامة فهل هذا ممكن أم لا و كيف؟؟
14- أريد الأن طرق عملية و على مهلك و بالتفصيل الممل لطريقة دراسة كل مادة بالتفصيل الممل يعني التاريخ مثلا كيف أدرسها و كيف أحفظ التواريخ تمام و هيك لكل مادة و التفصيل الممل و الطرق العملية الجميلة..
15-بالنسبة للعسكرية فأعطوني بالمدرسة ورقة ماذا أفعل بها و هل الأن أم وقت عيد ميلادي أم قبل أم بعد أم أين و ماذا أفعل بها.
16- مشكلتي كذلك أني أظل أشرد وقت الدراسة و أفكر بالنت كأني أتصفح و هذا عالفاضي و أفكار جنسية و بالأخص ما له علاقة بالتعذيب أو الدغدغة أو الأقدام هذا بحق و صراحة فما الحل و ما الحل لتقوية الذاكرة بكل مجال؟؟
17 - ما هي الطرقبالتفصيل التي تمكنني من الحفظ السريع و الحفظ الذي يرسخ المعلومات في ذهني بحيث لا أنساها أبدا؟
18- ما هي طريقة تلحيق التقصير طريقة مراجعة التقصير و كذلك في حال درست الأن دروس جديدة كل أديش راجعها و كذلك كيف و بالنسبة لكل شيئ التفصيل.
19- شو الحل للشرود أثناء الدرس بالتفصيل. بالمدرسة و البيت.
20- و بس بلش دراسة بنعس و بروح بنام فشو الحل.
21- و أيضا بس بلش أدرس و وقت باشتغل بشيئ دقيق بحس أعصاب ايدي لح تنهار بشكل كامل و بالأخص اليد اليمين فما الحل؟؟؟
19- شو الحل للشرود أثناء الدرس بالتفصيل. بالمدرسة و البيت.
20- و بس بلش دراسة بنعس و بروح بنام فشو الحل.
21-أريد حل لعدم الرجوع للعادة السرية مع العلم أني تركتها الأن ولكن كل مرة أتركها و أعود لها..
22 كل مشاكل الدراسة أنهيها لي بقى و ما الحل لادمان النت؟؟
23- الأرق
24- و أريد أن ترسل الرد و لو غبت و لم أرد و لكن أول ما أقدر أقرأها و ساطبقها و وقتها حتى و لو غبت عنك سأكون أطبق علاجك ما رأيك..
25+ على فضاتكم بس تقدر الحل لمشكلة الطرقات أو تمهيد و شرح مبسط لها.. و حل نهائي لكل هذه المشاكل بأسرع من السرعة لأنها كتير ضرورية و بالأخص الدراسة و العادةة السرية و الأرق و النعس و التعب
26كيف أراجع الدرس من البداية للنهاية و كيف أعرف و أتأكد أن الدرس قد درس بشكل كامل؟؟؟و لا أقدر أن أحفظ و ما الطرق ليصير حفظي متل الصاروخ و يصير حفظي ثابت و مشكلة كمان بعد يوم أو يومين من حفظ الدرس برجع و لا كأني دارسه و بياخد وقت متل أول مرة..
أخيرا بدي صير كتلة نشاط و صير أدرس كل يوم شي 10 ساعات و لحق كل التقصير فما الحل؟؟ أرجو التفصيل وا لرد بأسرع وقت لأن كل يوم يمضي تذهب معه مادة جديدة و أنت وعدت أنك ستساعدني فهل ما زلت عند وعدك؟؟
كذلك أخي كيف أتحكم بالنت و أجعلها فقطوقت أريدو كذلك الحاسب أي ليس ادمان يعني انت دخلت طب و درست و أنت من أنجح العالم في الحاسب أي أخي أنت خير من يساعدني بهذا و أنت أكيد تذهب و تروح عند أصدقاء و أهل و غيره يعني الانترنيت و الحاسب هو هواية و لم يسيطر عليك صح فما الحل لأسيطر عليها و تصبح هواية صحيحة فهمني أنت ماذا أفعل لأصبح أتعامل مع الحاسب و الكمبيوتر كما تفعل حضرتك بشكل صحيح و ألا أفكر به خارج وقت العمل عليه مشان رب العالمين فهمني بالتفصيل ماذا أفعل..
أرجو الرد بالتفصيل للتفصيل الممل يعني تفصيل تفصيل التفصيل الممل و كذلك أريد منكال اسرعة بعض الشيئ مع التفصيل و و العلاج الصحيح طبعا و بانتظار ردك و أعلمني فور وصول الرسالة لك و الرد فيما بعد و رجاء السرعة الكبيرة في هذا الموضوع و على فكرة أنت وعدتني برسالة أخرى فأين هي و كذلك سألتك عن علاقتي بأهلي فلم تجبني فما السبب ؟؟ على كل أنا بانتظارك
أخيرا بدي صير كتلة نشاط و صير أدرس كل يوم شي 10 ساعات و لحق كل التقصير فما الحل؟؟ أرجو التفصيل وا لرد بأسرع وقت لأن كل يوم يمضي تذهب معه مادة جديدة و أنت وعدت أنك ستساعدني فهل ما زلت عند وعدك؟؟
كذلك أخي كيف أتحكم بالنت و أجعلها فقطوقت أريدو كذلك الحاسب أي ليس ادمان يعني انت دخلت طب و درست و أنت من أنجح العالم في الحاسب أي أخي أنت خير من يساعدني بهذا و أنت أكيد تذهب و تروح عند أصدقاء و أهل و غيره يعني الانترنيت و الحاسب هو هواية و لم يسيطر عليك صح فما الحل لأسيطر عليها و تصبح هواية صحيحة فهمني أنت ماذا أفعل لأصبح أتعامل مع الحاسب و الكمبيوتر كما تفعل حضرتك بشكل صحيح و ألا أفكر به خارج وقت العمل عليه مشان رب العالمين فهمني بالتفصيل ماذا أفعل..
أرجو الرد بالتفصيل للتفصيل الممل يعني تفصيل تفصيل التفصيل الممل و كذلك أريد منكال اسرعة بعض الشيئ مع التفصيل و و العلاج الصحيح طبعا و بانتظار ردك و أعلمني فور وصول الرسالة لك و الرد فيما بعد و رجاء السرعة الكبيرة في هذا الموضوع و على فكرة أنت وعدتني برسالة أخرى فأين هي و كذلك سألتك عن علاقتي بأهلي فلم تجبني فما السبب ؟؟ على كل أنا بانتظارك.
السلام عليكم




و هذه مشكلة مختصرة أيضا طرحتها من فترة بأحد المواقع ولم يجبني أحد عليها و جزاكم الله خيرا..

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أنا عندي ثانوية عامة الفرع الأدبي هذه السنة و كما هو معروف أن المواد تنتقل الي الفصل الثني بمعنى أنه سيكون عندي دراسة كل هذه المواد و تذكر مواد الفصل الدراسي الأول فما الحل لكي لا أنسى هذا الشيئ و المشكلة هي في كثرة النسيان و كذلك المشكلة أني لا أتذكر ما أدرس كثيرا فما الحل لتحسين دراستي و الحل المقترح لكي أظل متذكر المواد بشكل جيد و أتفوق في نهاية السنة و ما هي أفضل طريقة حسب رأيكم للحفظ السريع و الذي يظل متذكره و كذلك أفضل الطرق لمراجعة المواد و مشكلتي كذلك أني لا أستطيع أن أدرس أكثر من عدة ساعات ثم أتعب و أقوم و لا أدرس كثيرا بسبب أني أشعر أني لا أقدر و أن أعصابي ستنهار فما الحل؟؟


وو أنتظر الرد بأسرع وقت لأنه بقي شهرين لانتهاء السنة و كذلك الأمر لباقي المشاكل رجاء و بطريقة تحلها نهائيا و ليس فقط كلام و ليس علاج.
و السلام عليكم..