طبيب يداوي الناس وهو سقيمو (أنا طبيب اعاني من الرهاب مالحل؟) جزاكم الله الجنة

طبيب يداوي الناس وهو سقيمو (أنا طبيب اعاني من الرهاب مالحل؟) جزاكم الله الجنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:tr7eeb:

أنا طالب في كلية الطب البشري (والحمدلله)
لا اعرف هل انا اعاني من جميع:
( الرهاب + نوبات الهلع + الوسواس القهري + الاكتئاب)

اوجو منكم قراءة قصتي وتحديد ما أعاني منه بالتحديد (بصراحة ترددت كثير بكتابة القصة لان مو من عادتي اشكي لغير الله ولكن الامر زاد عن حده) :

بسم الله الرحمن الرحيم

نبدأ من الطفولة تدريجيا الى اليوم (باختصار):

بدايتي مثل اي طفل ملئ بالبراءة والحياة كنت شغوف بالاذاعة المدرسية امثل صفي ومدرستي في كل المناسبات والمسابقات على مستوى المدارس الابتدائية والمدينة و المنطقة كلها - كانت هذه الكلمات ليس لها اي مكان في قاموسي مثل (رهبة - خوف - اكتئاب - جبن - ملل - تعب - هم - يأس)
ولكن للاسف حاليا اقتحمت حياتي وعرفت معناها واقعيا وتجرعت مرارتها الى اليوم ومع تقدمي في العمر كلما تتضخم هذه الكلمات وتبدأ بهز كياني وتدمير مستقبلي في الحياة

:
يكبرني من الاشقاء ثلاثة ومن الشقيقات اثنتان - ويصغرني شقيق واحد - ابي وامي على قيد الحياة

في المرحلة الابتدائية لم يكن هناك من اخواني من يتدخل في حياتي الا لامور الاعمال المنزلية الروتينية الا ابي كان شديد القسوة علي امام اصدقائي تحديدا في المناسبات فكان يتلفظ علي الفاظ سيئة ويضربني ويهنني حتى في المسجد لم اسلم من قسوته (فكنت اكرهه واشعر بالاهانة لكرامتي امام اصدقائي ) وكنت لا اناقشة لانه مريض بضغط الدم لدرجة اصبحت لاقابله في البيت واترك المكان اذا سمعت وقع اقدامه

بدأت مرحلة المتوسطة ومن هنا بدأت مشاكلي مع أخي الاكبر فكان يضربني بشكل يومي وبلا سبب ويحجز علي في البيت ويمنعني من الخروج وينعتني باقبح الالفاظ والصفات (اكتشفت في اثناء المرحلة الثانوية سبب هذه المعاملة ( فلم اواجه بالحقيقة الى اليوم اللي يستر عليه) فهو على علاقات جنسية شاذة مع مجموعة من الشباب المراهقين في مدرستي ولا يريد ان ان اصبح مثلهم فهذا مبرر لتعامله السلبي معي ) ودائما يستخدم قصص الخطف ونحوها لحجري في البيت وتبرير ضربه لي بالعقال والركل في الوجه كل يوم (فكنت مستسلما للامر فلا استطيع اخبار ابي لمرضه بالضغط ولا اريد احد من الناس خارج البيت ان يعلم بالامر فيتحول الامر الى قصص يتداولها الناس في المجالس فكنت لا اريد الا الستر واضهار للناس انني اعيش حياة معتدلة) تطور الامر مع اخي انه يلاحقني بالسيارة كالمجنون اذا خرجت من المنزل ثم ينهال علي بالضرب في الشارع ثم الاركاب بطريقة وحشية ومهينة امام الاصدقاء الى درجة انني في يوم من الايام تعرضت الى مشاجرة في المدرسة (طبيعية) فلما اشتكيت له (وليتني لم افعل) فكان الذي تشاجرت معه او الذي اخطأ علي هو أخ لاحد من اصدقائه ؟ فقام اخي المريض بالذهاب بي الى بيت صديقه مجاملا ومعتذرا له بضربي امام اخو صديقه ؟؟؟ (مجامله) كانني لست اخوه انما حيوان ضال في الشارع - بعدها - صار اخو صديقه يعتدي علي وكنت اتجاهله وتطور الامر الى تهديدي باخبار اخي الاحمق ظلما بانني اعتديت عليه مرة اخرى وفعلا فعل - فما كان من اخي اعادة مسلسل المجاملة على حساب اخوه الصغير
بعدها تطور الامر بانه يهددني بنسج الشائعات الجنسية علي لكي يقتلني اخي الاحمق - فاصبحت انطوائيا - اشعر ان لاقيمة لي بالحياة- ولا اختلط بالناس لكي لا اشتبك معهم باي حال من الاحوال - اصبحت لا ارتاح بالبيت الا باحكام قفل الغرفة جيدا خوفا من تعرضي للقتل من شقيقي الاحمق - اصبحت انطوائيا وتصيبني نوبات الهلع اذا سمعت اخي او ابي (بدأ الغضب السلبي (المكتوم)يحرقني في صدري اريد الانتقام ولكن لاحول ولاقوة) عشت هذه المعاناة لمدة 6 سنوات من الاهانة والصمت والانطواء فكان عندما يعلمني قيادة السيارة يصب علي وابل الكلمات السلبية وقصص الخطف ثم اتهامي بالغباء ومن ثم مقارنتي بالاخرين انهم اجتماعيين وناجحين وانا فاشل غبي ليس لي اي قيمة بالحياة فكنت من الخوف لا استوعب القيادة ولمدة 11 سنة من التعليم السلبي لم استطع القيادة ابدا

انهيت المرحلة الثانوية بنجاح والحمدلله (وبعدها ) بدأت معاملة اخي الكبير وابي الى التغيير فاصبحوا يبتسموا لي ولا يمدون ايدهم علي - حتى التحقت بالطب فاشتروا لي سيارة وبدون سابق انذار عندما كنت لوحدي داخلها صافي الذهن جربت القيادة فنجحت بامتياز فاكتشفت ان الحاجز المانع هو الخوف من اخي الاكبر

في بداية دراستي كنت اشتري كتب تكوير الذات الغربية المترجمة والعربية والفلسفات المتعلقة بهذا الشأن واقرئها بشغف اثر من المواد الاخرى حتى اصبحت لدي مكتبة ضخمة واشرطة في هذا الشأن ولكن علم بلاعمل كشجرة بلاثمر

حاليا لازلت متعودا على استصغار نفسي امام الاخرين لدرجة اقول انا لا استحق الطب فاصبحت شهيتي للمذاكرة ضعيفة - دائما افكر بالانتقام من كل من تسبب بانطوائيتي من الناس واهلي
وضعي الان:::
- حاليا ارتعش الوقوف اما الناس
- يعقد لساني اذا وقفت امام الدكتور او مجموعة الطلاب
- احتقر نفسي واحسدهم على مهاراتهم الاجتماعية والدراسية وعائلاتهم السعيدة
- درجاتي سيئة وارسب في كل سمستر بمادة او مادتين
-لا استطيع النوم الا والباب موصد
-لا اخالط اقربائي لدرجة انهم يشكون انني لست بذكر (الكلمة التي تعودت سماعها من ابوي -يعتقد السبب الحياء وهو بسبب السلامه من شره وشر اخواني و الظلم-)
-اشعر برغبه عارمة بالانتقام - ثم اهدئ نفسي بذكر الله والصبر- مايسمى علميا بالغضب المكبوت - فانا اصبحت من هذا النوع - فابدأ بذكر اشياء قديمه لاحد اخواني فيعتقد انني مجنون (والسبب هو الكبت)
- اخاف ان يتكرر الماضي - فيوسوس لي الشيطان ان اخي يشك في وسياتي الى الجامعة ليهينني امام اصحابي (كما كان يفعل سابقا)
جربت التدين والالتزام ولم ينفع (فاصبح كلامهم يدور حول الارهاب والتلميح بان لي اصحاب مطاوعة نخطط لعمل ) يشكون في بكل شيء حتى كرهت نفسي وزاد كرهي لنفسي كرهي للحياة وللضغط الدراسي ومستاي المتدني دراسيا وعدم القدرة على التركيز بسبب الاضطراب والوسواس (الخوف من الظلم والاذية القهري)

انا في السنة ثالثة طب بشري الان- علما لم يتعرض لهذه المعاملة من اخوتي الا أنا

ملاحضة : العام الماضي ذهبت سرا الى عيادة نفسية وشرحت للدكتور بانني لدي الخوف من الجمهور وعدم القدرة على الكلام والتعرق امامهم بدأ يمدح لي الحياء وانه شعبة من الايمان ووصف لي ادوية - على الصعيد النفسي زاد اكتئابي بسبب هذه الزيارة فبدأ الوم الناس على ما ال بي الحال الى التردد على العيادات النفسية ورسبت وقتها بثلاث مواد دفعة واحدة فزاد احتقاري لنفسي وكرهي للحياة -- ولكن تحسنت بعدها ورجعت الى مستواي السابق

مالحل جزاكم الله خير وسدد خطاكم -

(اعتذر على عدم التنظيم)

وجاهز للرد على الاسئلة

المصدر: نفساني

تكملة المشكلة كما في الموضوع الاصلي : http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=57669


ربما لم يلاحظ البعض من سردي للمشكلة ان المشكلة (مستمرة الى اليوم) وهذا ماجعلني اكتبها :
فأنا اعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطأك (ماحدث في الماضي انتهى) ولكن مايحدث اليوم هو ما اريد الحل له
--------

قبل سنة قلت لابي انني انوي ان استضيف صديق في المنزل - فذهب سريعا لدعوة زملائه في وقت بعد صلاة العشاء وهذا ليس من عادته الا النوم بعد صلاة العشاء - فاتصلت على الرجل واعتذرت واجلتها ليوم اخر
ومرة اخرى عندما علم ابي بخبر ضيفي دعى زملائه مرة اخرى (رغم ان اخواني الاخرين يعزمن اصدقائهم اما انا فا ابي يحتقرني ويلمح باني غير مسموح بدعوة اصدقائي ((فقد كان بالماضي يطردهم ويضربنب امامهم ربما السبب انني اتجنبه بالمنزل ولا اقابله الا نادرا وعندما اجلس معه تبدأ اطرافي بالارتعاش خوفا بان يهينني امام الجالسين كالماضي كانني لقيط من الشارع وليس ابنه - علما انني لااواخذه لانه غير متعلم والتمس له الاعذار -هل اعادي ابي؟؟؟ ما الحل)))

- اتجنب زملائي كي لا ياتوا لي للبيت فيخرج لهم ابي (كالماضي) ويبدأ بسبي امامهم ويبدأ اخي الموسوس باللحاق بهم (كالماضي) بانهم أصحاب مخدرات وسوابق ام ناس طيبين؟ فاخي للاسف الى اليوم يسألني عن كل شخص اماشيه ويحذرني من الشلل الفاسدة والمخدرات ( رغم انه الان يعيش علاقات شاذة رغم انه متزوج ولكنني لا اتدخل بحياته واستسلم لكلامه ولا اناقشة) ما اريد منهم فقط (احترام كرامتي امام الناس واحترام ضيوفي واصدقائي والثقة بي لا اكثر ولا اقل)

- اخاف ان ياتي ابي للجامعة ويفشلني امام الطلاب والدكاترة (طبعا سيقولون عني العااااااق والمنافق والغياذ بالله لو حدث ذلك سانهي حياتي فورا)

- اريد ان اجلس مع ابي واماشي كل الناس (انا ليس مسوول عن اخلاق الناس يا اهلي ماذا دهاك بالله عليكم)

- واضح ان اخي يحتقر نفسه وموسوس بسبب قسوة ابي عليه (ولكن لايهينه امام الناس فهو اجتماعي جدا) ولنه يحترم الناس اكثر من اهله ولو قدم اخوه كبش فداء لهم لم يمانع؟؟؟


مالحل اسعفوني جزاكم الله الجنة

(ما ابغى الا السلامة والستر امام الناس فانا مسالم وانطوائي ولا اتدخل باحد)
============================================
بانتظار ردودكم ومساعداتكم ارجو ارسال رابط المشكلة الى كل الاخصائيين بالمنتدى وغيره والرد على الخاص

=========2==========

لدي وسواس ان ستحدث لي مشاكل من اهلي (فهم يلمحون بذلك ولكن لم يفعلوا لي شيء منذ ان التحقت بالجامعة) - سمعت اخي البير يقول لابي ذات مرة (طيف الماضي عندما يتوضف سيتركنا ولن يسأل عنا ابد) اخاف ان يفصلونني من الدراسة بتوريطي باي مشكلة لكي اقابلهم واكون قريب عندهم لما تبقى من عمري - فهم يعلمون انني اكرهم والدليل لا اخالطهم ولا اجالسهم (فلست منكوس الفطرة لكي احب راس من يبصق بوجهي يوميا قبل 3 سنوات اخر مرة)

ارجووكم مالحل؟

======3==========

ملاحضة هامة :

جميعنا يخطىء (ولا احد معصوم من الخطأ) فأنا مسامح أهلي على كل ماحدث (في الماضي)لي فانا لا احمل لهم الا الحب والشفقة -- والضفر ما يطلع من اللحم ومهما حصل فهم اهلي وظهري وكل ما املك في هذه الحياة


ولكن اخاف ان تتكرر الاخطاء من ابي واخواني الكبار (فيتسبب هذا في تشويه سمعتي امام الناس وضياع مستقبلي وموتي كمدا وقهرا )
مالطريقة لكي لا يتم ايذائي من طرفهم - اريد احتضامهم والاستماع اليهم والجلوس معهم كما يفعل الاخوة في كل انحاء العالم وان يحترمون ضيوفي ويثقوا بي لا اكثر (حياة طبيعية) اريد التخلص من (وسواس الخوف من الاعتداء وعدم الوقوف بجانبي وقت الشدة وعدم الانقلاب ضدي او اهانتي امام الناس) لا اريد مالا فقط اريد حياة طبيعية وان اوقف هذا الالم الى الابد --- بمساندتكم طبعا


==============
شكر مقدم للمشرفة الانسانة (ام عبدالله) لنقل الموضوع
بانتظار رد الاخصائيين

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
انتظر مني الرد ان شاء الله

السلام عليكم :د احمد بن محمود
اولا اشكرك على منحي من وقتك الغالي جعله الله في موازين حسناتك
بانتظار ردك على احر من الجمر

اقسم بالله اني كل 5 دقايق اشوف فيه رد او ارجوكم بانتظار الردود
الهمكم الله الحل (الله يفرج عليكم من كرب الاخرة)

اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
3 ايام ادخل عالموضوع كل 5 دقايق --- عسى المانع خير --- انا تعباااان

أخي طيف الماضي صبرا يا اخي فباب في الجنه يدخل منه الصابرون !

ثم يا اخي ما اصابك لم يكن ليخطئك الماضي ذهب وانقضى فلاتشغل نفسك بكثرة التفكير لو صار ولو حصل هذه امور تزيدك هما وغما فدعها والمستقبل في علم الغيب فلاتفكر كيف سيكون وبماذا سيأتي اشغل وقتك وعقلك بالمفيد واعلم أن الواحد شيطان والاثنان شيطان والثلاثة ركب كما جاء في الحديث الصحيح يعني لاتجلس وحدك وخالط الناس ربما تجد صعوبه في البدايه لكن تنقضي الزم جماعه صحبة أهل خير ففيهم الخير وسترى ذالك بنفسك التحق بنادي رياضي او برنامج تعليم الكرتيه تعطيك نوعا من الثقه في ذاتك .

وعليك بالانتظار لان الاخ أحمد يكون متواجد وقت تفرغه .

شكرا أم عبدالله على هذه الكلمات ::
===
لا استطيع التعليق على مشاركتك قبل رد الاخصائي
===
ارجوك ارسلي له تنبيه او ارسلي مشكلتي الى من لديه خبرة
بالتوجيه النفسي لحلتي ثم الى مختص اخر بالمشاكل الاسرية ليضع رده وخبرته بالحياة
===

دمتم بود

السلام عليكم ورحمة الله

أهلا بك في زاويتنا الخاصة هذه

يمكنك أن تتواصل معي الآن عن طريق عنوان الإيميل المدرج في توقيعي

مع التحية ،،

مسائك السعادة والاحترام د/هاني الغامدي
يشرفني ردك على موضوعي

بالنسبة للايميل هل هو

:dr.hani.com.........com
my Email:
rayi002.???????????.com

rayi002
???????????.com

دهاني ارسلت لك المشكلة على عنوانك بانتظار الرد

وماتقصر

ولا لزلت انتظر - لا يوجود ردود لا بالايميل ولاهنا ----- ارجووكم هل هذا معناه ليس هناك حل؟؟

لاتوجد مشكله ليس لها حل لكن ربما يكون الدكتور هاني مشغولا او نسي مع كثرة أشغاله !

السلام عليكم ورحمة الله

أخي الكريم وصلني موضوعك
سأحاول أن نتواصل في الأيام القادمة عن طريق الماسينجر أو الجوال لنتحدث سويا عن حالتك بإذن الله

مع التحية ،،