مشكلتي مع ثالث ثانوي..ساعدوني:(

مشكلتي مع ثالث ثانوي..ساعدوني:(

أنتقلت هذه السنه إلى الصف الثالث ثانوي
ومن بداية اجازة الصيف وأنا أعاني من فقدان للشهيه واضطراب في النوم
وحاله من الهلع والخوف سببت لي تساقط شعري وظهور شعر أبيض رغم أني لازلت في السابعه عشر؟؟
أحاول أن أبسط الأمر ولكني بصدق أتمنى لو أغمض عيناي وأفتحها فإذا أنا أمسك الشهاده بيدي..حتى ولو كانت النسبه ضعيفه
خائفه من أن تزداد حالتي حين بدء الدراسه فتؤثر على مستواي
هل هناك ما أستطيع فعله للتخفيف من حدة خوفي؟؟
أرجو ذلك
تحياتي..
أناغيم

المصدر: نفساني

بسمه تعالى



أختي ..

كلنا يعيش وهو يحمل معه اهداف يود تحقيقها
واهدافنا تكبر معنا كماهي احلامنا ..

ففي الطفولة تلازمنا أحلام بأن نمتلك لعبة (دمية )
نلاعبها ، نحدثها، ونخاف عليها ..

ثم بعد ذلك نحلم بالمدرسة والمريول والقلم والورقة .
وماأن نكتب ألف باء إلا ونحن نسير في مراحل أخرى
إلى أن يكبر حلمنا عند الحلم الذي هو بداية للحياة العملية
والتي من خلالها نشعر بإستقلاليتنافي التفكير والشعور بأهميتنا ..

ومع هذاالحلم يتولد الشعوربالقلق والخوف .. فنحن نهاب الفشل

والآن .. حتى تمر هذه المرحلة بسلام تغلبي على الخوف بفكرة مفادها
( أن لك عقلية تستوعب الأفكار التي يجب دراستها في المواد العلمية ولابد لي أن لاأجهد نفسي بالمذاكرة ، ومايسكتبه لي الرحمن يجب ان أرضى به)

إذا الراحة مهمة جداً والبعد عن مسببات القلق ..

وكلما كانت حالتك المزاجية والنفسية هادئة مطمئنة كان تحصيل النجاح
أكبر وبكل بساطة لأنك تقبلت منذ البداية هذه السنة بروح متفائلة

فصحتك أهم بكثير ..
وحتى لو لاسمح الله تدنى مستواك الدراسي لأسباب عارضة ..
ماذا سينتقص من عمرك ..؟؟
لاشيء سوى ألم وتعب يهدد صحتك ..
لذا توكلي على الله .. وكوني هادئة ، متفائلة .. نظمي وقتك
وستمر هذه السنة وكانها حلم نوم صحوت منه مبتسمة

ولاتنسي الفشل ليس بنهاية دنيا ..


وفقك الله