اخوتي انا تشافيت تماما من الهلع و اعراضه واللي يريد الشفاء الكامل يسمع نصيحتي

اخوتي انا تشافيت تماما من الهلع و اعراضه واللي يريد الشفاء الكامل يسمع نصيحتي

اخوتي و اخواتي اريد ان من الله ان يشفيكم من الهلع و الاعراض المخيفة و حياة الجحيم التي تعانون منها كل يوم و اريد ان اشارككم تجربتي الشخصة بالقضاء على معطل الحياة و هو الهلع و اعراضة المصاحبة التي حولت حياتنا الى مستوى اخر من الخوف و عدم الوثوق بالاطباء و عدم النظر الى المستقبل و كانه شيئا لم يخلق لنا نحن المصابين بهذا الابتلاء و لاكني اكتب لكم و انا كلي امل و رجاء انا يشفيكم الله كما شفاني و دلني على الطريق الصحيح و زودني بالعزيمة و الاصرار التي كنت محتاج لها للقضاء على الهلع و الاعراض المصاحبة له تماما و بدون دواء و الحمد لله لقد درست الهلع من جميع اطرافة على مدى شهور و اريد ان اعطيكم الخلاصة مما تعلمته و طبقته و نجح نجاح لم اتوقعه ابدا و الحمد لله من قبل و من بعد
والعلاج اخوتي بالله باختصار هو كما عودت نفسك على الخوف من اشياء كثيرة حتى وصلت الى الهلع يجب عليك قلب الامور على الناحية الاخرى و هي عدم الخوف من اي مرض مهما كانت الاعراض و ان لا تقول لنفسك انك ربما مريض بالقلب او بالسرطان اللهم عافينا و اياكم او انك على وشك السقوط او الموت او الجنون لان كل هذه الافكار هي ببساطة من اعراض الهلع و ذلك يجعلك داخل حلقة شريرة خوف و هلع و تفكير سوداوي ثم خوف و هلع و هكذا حتى تصبح حبيس الاوهام طوال حياتك و بدل ان تعيش حياتك تصبح تنتظرالموت و يكون هذا عملك الى نهاية حياتك و الحقيقة اخوتي ان الهلع من صنع تفكيرنا نحن فقط و انت اذا امنت بذلك يكون مفتاح العلاج في يدك و تستطيع ان تشفى منه وقتما تشاء و تعود الى ممارسة حياتك بطريقة طبيعية

المصدر: نفساني

اخوي ابوالافكارانا الاعراض خفت مني لاني صرت اطنشهاواقول الي يصير يصير بس الحين عندي خوف شديدوافكرفي الموت على طول تعبت منو وبس عصبيه هلكت ولدي ضرب ما اتحملو صرت انت كنت كدا بس تفكرفي الموت وتربط اي شي يحصلك على انك خلاص حتموت والاحلام كيف كانت معاك والا لا انا احلم بس مو كثير اسفه طولت عليك انت اكيدعارف الحال الواحديبغى اي شي يريحو دعواتك اخوي

الحمد لله على شفائك

يا اخت ام جميل انا كل احد يسالني يسالني يكون يشكي من اعراض و يريد يسالني اذا الاعراض هاذي كانت عندي او لا و هذا بحد ذاتو اللي اريد من الجميع ان ينسوه تماما يا اختي افرضي انو الاعراض تبعتك كانت عندي او ما كانت هذا الشي ما يغير طريقة العلاج و ما يدل انو عندك مرض تاني لان الاعراض بالمصابين بالهلع تختلف اوقات ولاكنها تبقى تحت الاعراض العامة للهلع و احب اقولك ان نفسي نسيت كم عارض كان عندي من كثرهم بس انا مرة عديتهم و كانو 14 عارض و الحمد لله اختفو جميعا و من خلال نفس الطريقة اللي انصح فيها الجميع

ابو الافكار ماجاوبتني انت كان يجيك خوف شديد واحساس انك حتموت وافكار مخيفه في راسك اسفه طفشتك

يا اختي مش انا بس اللي يجيني هاذي الاحاسيس كل اللي في منتدى يجيهم و هاذ هو مرض الهلع

شكرا عالرد واسفه

يعطيك الف عافية اخي ابو الافكار , وبارك الله فيك

وجزاك الله خيرا على مساعدتك للجميع

الف مبرووووووووووووووووووووووك على شفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ئك
بس عندي سؤال هل كان عندك اختلال انيه وكتمه 24 سااااااااااااااعه
الرجاء الاجابة
لأني خلاص تعبت

مبروك ابو الافكار ربنا يتمملك بكل خير يارب ويباركلك فى عمرك وشفائك ويارب كلنا نكون لاحقين بيك ونشفى جميعا وانا شايفه ان كثير اعضاء راح يطلبو منك المساعده وتعودنا منك رحابه الصدر فاتحملهم جميعا فهم كالغريق يتشبث باى طوق للنجاه حتى وان كانت كلمه ربنا يشفينا كلنا

الف الف مبرووووووووك وفعلا هذا هو الحكي الزين .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جميل

اخوي ابوالافكارانا الاعراض خفت مني لاني صرت اطنشهاواقول الي يصير يصير بس الحين عندي خوف شديدوافكرفي الموت على طول تعبت منو وبس عصبيه هلكت ولدي ضرب ما اتحملو صرت انت كنت كدا بس تفكرفي الموت وتربط اي شي يحصلك على انك خلاص حتموت والاحلام كيف كانت معاك والا لا انا احلم بس مو كثير اسفه طولت عليك انت اكيدعارف الحال الواحديبغى اي شي يريحو دعواتك اخوي

اختي ام جميل اسمحيلي اجاوبك

الاعراض خفت معك و الحمد لله لانك طنشتيها يعني انتي وجدتي الحل و بقي معك فكرة الموت ليش ما تطنشيها هي الثانيه

ادعي الله يبارك لك في عمرك على طاعته و حسن عبادته و يحسن خاتمتك و كوني متيقنة ان الله رح يستجيب دعواتك و بدل ما تفكري في الموت فكري في العمل الصالح الي ربنا يبارك لك بيه في ما رزقك مثل الصدقة فهي تدفع البلاء و الدعاء فهو يسبق القدر و صلة الرحم فهي تبارك في العمر و الكل باذن الواحد الاحد فاحسني الضن بالله و ثقي بالله انه ما ياتي من عنده هو خير لكي لا شك في ذلك

لا تقولي اني اتكلم و مو حاسة بيكي انا مثلك اخاف الموت و عندي وساوس منها لا تعد و لا تحصى و وصلت بسببها الى الهلع و الاكتئاب و الاحلام التي لا تنتهي و كل يوم شكل

لكني اتكل على الله اولا واخيرا و احاول اطنش و اعمل بلي قلت لك عليه و الحمد لله تحسنت كثير بفضل الله سبحانه

اعلمي انه ما ياتينا من شر فهو مننا

كل هذا النكد و الخوف و الهلع و الحزن من صنع ايدينا و افكارنا السوداء و مثل ما قال اخي ابو الافكار الله يحفظه لازم نغير افكارنا من السالب للموجب لكي تتغير حياتنا

اتكلي اختي على الله و مثل ما طنشتي الاعراض طنشي الافكار

اسال الله ان يشفيكي و يعافيكي و يلبسك ثياب الصحة

و حبيت اقول لك ابنك ما له ذنب عشان تعذبيه معك احسني اليه لعل الله يحسن اليك لا تظلميه معك فتضلمي نفسك

انا عندي اطفال مثلك و كنت اطلع فيهم كل قهري لكن ما استفدت شيئ و صرت اتحمل و اضغط على نفسي خوفا من ان الله يعاقبني على سوء معاملتهم و اليوم تغيرت كثير و الحمد لله اولا و اخرا و على كل شيئ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جميل

اخوي ابوالافكارانا الاعراض خفت مني لاني صرت اطنشهاواقول الي يصير يصير بس الحين عندي خوف شديدوافكرفي الموت على طول تعبت منو وبس عصبيه هلكت ولدي ضرب ما اتحملو صرت انت كنت كدا بس تفكرفي الموت وتربط اي شي يحصلك على انك خلاص حتموت والاحلام كيف كانت معاك والا لا انا احلم بس مو كثير اسفه طولت عليك انت اكيدعارف الحال الواحديبغى اي شي يريحو دعواتك اخوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جميل

اخوي ابوالافكارانا الاعراض خفت مني لاني صرت اطنشهاواقول الي يصير يصير بس الحين عندي خوف شديدوافكرفي الموت على طول تعبت منو وبس عصبيه هلكت ولدي ضرب ما اتحملو صرت انت كنت كدا بس تفكرفي الموت وتربط اي شي يحصلك على انك خلاص حتموت والاحلام كيف كانت معاك والا لا انا احلم بس مو كثير اسفه طولت عليك انت اكيدعارف الحال الواحديبغى اي شي يريحو دعواتك اخوي

نفس حالتي بالضبط


الأحلام هي من تسبب لي الضيق والتفكير السيء والخوف


اي حلم افسره انه موت


الله يشفينا يارب

ان كنت قد شفيت كما تدعي . فان ذلك ليس بارادتك بل هناك سلك اشتغل في راسك وضبطت امورك وتوهمت بانك انت من استطاع التغلب على مرضك .